Med så många hudvårdsprodukter och verktyg på marknaden idag kan det vara förvirrande att försöka bestämma den bästa tvålen för att rengöra ditt ansikte. Ska du välja en barsåpe eller en flytande tvål? En skumbildning eller en skumlösning? Eller ska du gå med en ansiktsduk?
Inte för länge sedan var de enda val som du hade när det gäller ansiktsrengöringsmedel tvål och kalla krämer.
Nu är hela butiksledningar ägnas åt olika ansiktsrengöringsalternativ. Dessa tips, nedan, kan hjälpa dig att ta reda på vilken typ av ansiktsrengöring som är bäst för din hud.
Betydelsen av ansiktsrensning
Ansiktsrengöring är viktigt eftersom ansiktet har så många talgkörtlar att huden på ansiktet är oljigare än huden på andra delar av kroppen. Dessutom, när du använder kosmetika eller andra produkter som skapar en film på huden, kan dessa saker fälla föroreningar från miljön som damm och cigarettrök . Så se till att du tvätta ansiktet två gånger om dagen - en gång på morgonen och en gång före sängen. Och kvinnor som bär smink under dagen bör vara säker på att torka av all smink varje natt innan de tvättar ansikten.
Att vara mild är viktig
Du kan ha en naturlig lust att tvätta ditt ansikte aggressivt och tänka att det kommer att hjälpa till att bli av med olja och smuts och hålla ditt ansikte renare.
Men det är faktiskt inte sant. Innan du skrubber ditt ansikte hårt, vet du att huden på ditt ansikte är mycket känslig. Det övre skiktet på huden på ditt ansikte, stratum corneum , har färre cellskikt än någon annan del av kroppen utom genitalierna. Detta tunna lager gör huden lättare irriterad.
Hur man väljer den bästa tvålen för ditt ansikte
Det här är några riktlinjer att tänka på när du tittar genom gångarna i ett apotek för bästa tvål för ditt ansikte.
- Använd något som är gjort för ansiktet: Använd inte samma tvål för ditt ansikte som du använder för din kropp, även om du använder en flytande rengöringsmedel för din kropp. Om du använder en barsåpe på din kropp (som du borde ompröva ), låt inte den där saken komma någonstans nära ditt ansikte. Ansiktsservetter är utformade speciellt för känslig ansiktshud, och även den mildaste kroppsåpen är för svår i ansiktet.
- Börja med något mildt: Använd den mildaste rengöringen som blir av med olja och rester.
- Välj någonting skummande: Skummande rengöringsmedel ser ut och känns coolt, men de innehåller ingredienser som kan irritera huden, speciellt om du har känslig eller torr hud .
- Tänk på en ansiktsduk: Du behöver inte ens använda en tvål i ansiktet om du använder en ansiktsduk eftersom tvålen redan är inbäddad i duken. Ansiktsduken exfolierar också, vilket hjälper dig att ta bort döda hudceller som kan täppa till dina porer och orsaka akne.
- Tänk på din hudtyp: Vissa rengöringsmedel är designade för torr hud , medan andra är konstruerade för fet, aknehårig hud , så om en vanlig rengöring inte skär det, prova något som är mer specifikt för din hudtyp. Och om det inte fungerar, gör ett avtal med en hudläkare (en läkare som specialiserat sig på att behandla huden) för att få mer råd.
> Källa:
> Nash, Frank, et al. "Underhåll av hälsosam hud: Rengöring, fuktighet och ultraviolett skydd." Journal of Cosmetic Dermatology 6.s1 (2007): 7-11.