Färdigheter och utbildningskrav
En kognitiv beteendeterapeut (CBT) utövar en form av terapi för mental hälsa eller psykoterapi som hjälper patienter att identifiera och korrigera negativa eller destruktiva tankemönster, känslor och beteenden. Kognitiva beteende terapeuter hjälper till att behandla många olika problem, inklusive:
- Ångest
- Drogmissbruk
- Personlighetsstörningar
- Sömnstörningar
- Ätstörningar
- Tvångssyndrom
- Bipolär sjukdom
- Schizofreni
- Kroppsdysmorfisk störning
- Äktenskapsproblem / Skilsmässa
- Seasonal Affective Disorder
- Kronisk smärta
- fibromyalgi
Kognitiva och beteendeterapeuter använder ofta kortsiktiga terapier som lär kunderna de tekniker och färdigheter de behöver för att lyckas. De fokuserar ofta på tankar, känslor, uppfattningar och beteenden som en klient engagerar sig i och hur de är kopplade till varandra, så att terapeuten kan arbeta på olika nivåer i en kunds liv.
Utbildningskrav
En masterexamen i socialt arbete eller psykologi krävs för att bli en kognitiv beteendeterapeut. En kandidatexamen är en förutsättning för att ingå ett masterprogram i klinisk eller psykisk hälsorådgivning. De flesta rådgivningsprogram förbereder studenterna att specialisera sig i klinisk rådgivning, äktenskap och familjerådgivning eller CBT-rådgivning.
Psykologrådgivare måste vara licensierade i det land där de planerar att tillhandahålla rådgivningstjänster.
De flesta stater kräver 2000 till 4000 övervakade timmar av klinisk erfarenhet och godkänner en tillstånd eller nationell undersökning innan licensieringen godkänns. Du kan hitta ytterligare information om licensiering från styrelsen för certifierade rådgivare.
Egenskaper för psykisk hälsa rådgivare
CBT-rådgivare har vissa egenskaper och nyckelstyrkor som de använder i sin praxis, inklusive:
- Empati och medkänsla. Rådgivare och terapeuter arbetar med personer som har komplexa känslomässiga problem som kan vara stressiga och svåra. Att ha empati för dina kunder är en viktig del av att bygga ett framgångsrikt terapeutiskt förhållande.
- Utmärkt lyssnande färdigheter. Rådgivare spenderar mestadels tid på att lyssna på sina kunder och hjälpa dem att förstå sina mål och värderingar samtidigt som de löser problem. Aktivt lyssnande är viktigt.
- Starka organisatoriska färdigheter. Goda organisatoriska färdigheter är nödvändiga, särskilt om du planerar att starta din egen terapipraxis. Du måste hålla reda på betalningar, scheman och försäkringsbolag.
- Kommunikationsfärdigheter. Arbeta med människor från många olika bakgrunder, kulturer och trossystem måste du effektivt utveckla en rapport med olika grupper av kunder och vara känsliga för sina olika behov och kommunikationsformer.
- Bra förhållningsbyggande färdigheter. Inte bara behöver du utveckla ett tillförlitligt förhållande med dina patienter, men du kan också hjälpa dem att reparera sina egna brutna relationer. Möjligheten att framgångsrikt navigera i komplexiteten i relationer är väsentlig.
Karriärutsikt
Karriärutsikterna för kognitiva beteendeterapeuter med magisterexamen förväntas växa snabbare än genomsnittet, enligt presidiet för arbetsstatistik.
Prognostiserad tillväxt för kognitiv beteende terapeuter förväntas öka med 37 procent fram till 2020. Äktenskaps- och familje terapeuter kan använda CBT som en del av behandlingen och tillväxten på detta område förväntas bli 41 procent.
Lön
BLS rapporterade att median genomsnittslön av psykiatriska rådgivare var $ 45.080 från och med maj 2015. De i de lägre 10 procenten gjorde 26,300 dollar medan de i de översta 90 procenten gjorde 68,790 dollar.
källor:
Butler, AC, Chapman, JE, Forman, EM, & Beck, AT, (2006). Den empiriska statyn av kognitiv beteendeterapi: En granskning av meta-analys. Clinical Psychology Review, 26 (1), 17-31.
Bureau of Labor Statistics. Arbetsförmedling och löner, maj 2012. 21-1013 Äktenskaps- och familjeterapeuter. Webb. 27, 7 2015. http://www.bls.gov/oes/current/oes211013.htm.
Chambless, DL, & Ollendick, TH (2001). Empirically Supported Psychological Interventions: Kontroverser och Bevis. Årlig granskning av psykologi, 52, 685-716.