Lugna smärtan och sluta brinna, man
Solskyddsbehandling börjar alltid med förebyggande åtgärder. Korrekt användning av solskyddsmedel hjälper till att förhindra brännskador. Se till att du vet solskyddsmyter mot fakta när du är ute i solen.
Solbränna orsakas av UV-strålning istället för värme. Det behöver inte vara en varm dag för att få solbränna. Det är solen som gör skillnaden, även på en mulen dag. Du kan få solbränna på en kall, blåsig dag under skidåkning eller en ljus, varm dag på stranden.
Solbrännskador - som alla brännskador - förstör hud och det är huden som styr hur mycket värmen våra kroppar behåller eller släpper ut. Hud håller också i vätskor och skyddar oss från infektion. De kategoriseras som alla andra bränner, efter grad och storlek. Solbränna utvecklas sällan till tredje gradens brännskador, men både första och andra gradens brännskador är vanliga.
Solbränna av åtminstone andra gradens djup och av tillräcklig storlek är lika kritiska som stora allvarliga brännskador som orsakas av värme. Kom alltid ihåg: om du tror att en bränn av någon typ är signifikant, tveka inte att ringa 911 omedelbart.
Så här behandlar du en solbränna:
- Gå ut ur solen. Att stanna i solen efter bränningen är närvarande kommer att göra det värre.
- En solbränna kan verka värre nästa dag, och det kan bli värre innan det blir bättre. Leta efter blåsor. Blåsning innebär att huden är fullständigt skadad och komplikationer är troliga. Om området med blåsor är större än en hel arm eller hela buken, sök läkare genom att ringa 911 eller besöka akutavdelningen.
- Ta en kall dusch eller bad för att lugna smärtan.
- Applicera aloe eller annat kylmedel. Oavsett vad du använder - ANVÄND INTE BUTTER ELLER OLJE FÖR NÅGOT BRÄNDNING!
- Över disken smärtstillande medel som ibuprofen eller acetaminofen kan användas för smärta av solbränna. Om starkare smärtlindring behövs, kontakta en läkare eller gå till akutavdelningen.
tips:
- Brännskador orsakar svullnad. Brännskador i ansikte och nacke kan ibland svälla tillräckligt för att orsaka andningssvårigheter. Om det händer, ring 911 omedelbart.
- Det finns inga tecken på att krämer eller salvor av något slag ökar läkning. Kylmedel, som aloe, hjälper bara med obehag.
- Brännskador som helt omger händerna eller fötterna kan orsaka en sådan svår svullnad att blodflödet är begränsat. Om svullna eller snäva händer och fötter blir dom och blöt, blå, kall eller "somna", ring då 911 omedelbart.
- Medan bränningen är helande, bära lös naturkläder som silke eller lätt bomull. Hårda tyger kommer att irritera huden ännu mer.
- För mycket sol kan också orsaka värmesjukdom. Lär dig hur du känner igen och behandlar värmeutmattning och värmeslag .
> Källor:
> Faurschou A, Wulf HC. Topikala kortikosteroider vid behandling av akut solbränna: En randomiserad, dubbelblind klinisk studie. Arch Dermatol. 2008 maj; 144 (5): 620-4. doi: 10.1001 / archderm.144.5.620.
> Han A, Maibach HI. Hantering av akut solbränna. Am J Clin Dermatol. 2004; 5 (1): 39-47. Recension.