Vad du kan förvänta dig av Yoga Lärarutbildning
Du började med en avslappnad yogaklass då och då. Långsamt (eller kanske snabbt) fann du att du gjorde mer och mer yoga. Du omordnade ditt schema för att rymma dina föredragna klasser, du sorgade lite när din favoritlärare flyttade över hela landet. Kanske gick du till några yoga festivaler eller workshops med framstående lärare från ut ur staden.
Din övning växte starkare, djupare och mer uppfyllande. Det kändes som limet som höll allt ihop. Kort sagt, du blev knuten till yoga. Så vad är nästa steg? För många är det en yogalärarutbildning. Om du vill börja lära dig, är det en nödvändighet. Men även om du inte planerar att bli en yoga instruktör, kommer ett bra träningsprogram att förändra din övning genom att öka din kunskap om anatomi, filosofi, sekvensering och anpassning.
Är du redo att bli en yogalärare?
Några elever som älskar yoga och är ouppfyllda av sin dag jobbar hoppas att bli en yoga lärare kommer att erbjuda dem ett sätt att göra karriär och livsstil förändringar. Även om sakerna ibland tränar på så sätt, varnas så att de flesta yogainstruktörer inte gör mycket pengar. De lärare som lever uteslutande genom att undervisa yoga arbetar oerhört hårt i ett yrke där det inte finns några hälsofördelar, ingen 401k, ingen arbetssäkerhet.
Ofta omfattar detta jonglerklasser på flera platser och upprättar ett lojalt deltagande av studenter. Tävlingen om toppklass gånger kan vara intensiv. De som har en sann kallelse att undervisa skulle inte ha det på något annat sätt, men det är ingen promenad i parken. Å andra sidan hittar många bra lärare balans genom att leda några lektioner i veckan samtidigt som de behåller sina vanliga jobb för finansiell stabilitet.
Om du planerar att börja lära dig efter din träning, är det viktigt att vara realistisk om vägen framåt.
Vad är en registrerad yogalärare (RYT)?
I USA registreras lärarutbildningar som uppfyller vissa riktlinjer av Yoga Alliance, som är en nationellt erkänd organisation men inte en sanktionerad styrande organ. Eftersom det inte finns några nödvändiga licenser eller certifieringar för yoga-instruktörer, fungerar Yoga Alliansens rekommendationer som inofficiella standarder för kurser.
Det finns två nivåer av Yoga Alliance-registreringar: 200-timmars och 500-timmars, med hänvisning till programmets längd. Trainees slutför först ett 200-timmars program, som de flesta yoga studior kräver som minsta träning för sina lärare. Efter flera års arbete som instruktör väljer vissa att fortsätta sina studier genom att genomföra en 500-timmars träning.
Efter att ha fullgjort ett 200-timmars träningsprogram och efter att ha anmält sig till Yoga Alliance kan lärare använda akronymet RYT (Registered Yoga Teacher) efter deras namn. De med kvalificerad extrautbildning och lärarupplevelse kan bli E-RYT (Erfarna Registrerade Yoga Lärare).
De flesta specialiserade typerna av yoga som Baptiste Power Vinyasa, Iyengar, Anusara och Bikram kräver att lärarna slutför ett specialiserat träningspass under eget regi.
Hur man hittar ett lärarutbildningsprogram
Många träningsprogram har ingångskrav för potentiella praktikanter. Dessa varierar men innehåller vanligtvis en rekommendation som du har praktiserat i flera år och har tagit några lektioner med läraren som du föreslår att träna. Om du utövar bara Bikram Yoga, kommer ditt val av träningsprogram till exempel att bli tydlig. Men du övar vinyasa eller hatha yoga, du kommer att ha mycket fler val. Det mest uppenbara stället att börja titta är på ditt favorit yogacenter. Många yoga studior erbjuder lärarutbildningar men ta en bra titt på läroplanen innan du loggar in.
Med praktikanter som betalar tusentals dollar i undervisning har yoga lärarutbildning blivit en moneymaking operation. Se så till att alla program du anser är registrerade hos Yoga Alliance. Detta kommer att garantera att du kommer att tillbringa ett visst antal timmar som studerar asana, undervisningsteknik, anatomi och filosofi.
Du bör också prata med dina yoga-lärare om var de fick sin träning. Om du bor i ett område utan lärarutbildningar, överväga att göra ett intensivt program på ett yoga institut eller ashram någon annanstans. Yoga Alliance-webbplatsen stavar ut sina miniminormer och kan hjälpa dig att identifiera registrerade yogaskolor i ditt område.
Andra överväganden
- Kostnad - Förvänta sig att betala upp till $ 3000.
- Schema - Vissa program är intensiva, varar bara en månad eller två men möter varje dag under den perioden. Andra program är sex månader eller ett år men möts bara på kvällarna eller på helgerna.
- Personlighet - Se till att du gillar och respekterar huvudlärarna; du kommer att spendera mycket tid med dem.