Ring i öronen (även kallad "tinnitus") händer nästan alla. Om du upplever tinnitus, vet du inte är ensam; enligt den amerikanska tinnitusföreningen har över 45 miljoner människor i USA tinnitus. Så, hur vet du när tinnitus är normalt och när du behöver se en läkare?
När ska man se en läkare
Om du svarar "Ja" på någon av dessa frågor är det första steget på din tinnitusresa att se din läkare:
- Har du någon svaghet eller förlamning av några muskler i ditt ansikte?
- Plötslig oförklarlig hörselnedsättning i en eller båda öronen?
- Extreme ångest eller depression?
- En nuvarande plan för att avsluta ditt liv och ett sätt att göra det?
- Tinnitusen pulserar med ditt hjärtslag?
- Har du ont i öronen, dränering från ditt öra, eller en dålig lukt som kommer från ditt öra?
- Du har svindel (känslan av att du rör dig eller rummet rör sig när det inte rör sig)?
Om du svarade nej på denna fråga kan vi fortsätta.
Hitta rätt audiolog
Tinnitus är väldigt komplex och det finns några audiologer som trivs bra med patienter som har tinnitus och andra som inte har intresse eller träning. Du kan söka en audiolog på American Academy of Audiology webbplats och bör överväga att ringa och fråga hur de arbetar med tinnitus patienter.
Audiologen kommer att genomföra en fullständig höravaluering och diskutera resultaten med dig.
Om du har hörselnedsättning kommer det sannolikt att rekommendera hörapparater. I vissa fall kan hörapparater ensam hjälpa till med tinnitus. I fall där tinnitus är svårare och har större inverkan på vardagliga aktiviteter kan följande behandlingsalternativ diskuteras:
Tinnitus Retraining Therapy (TRT)
(TRT) innebär utbildning och ljudbehandling.
Utbildningsrådgivningen syftar till att hjälpa patienter att omklassificera tinnitus som en neutral signal medan ljudterapin används för att minska skillnaden mellan tinnitus och den andra bakgrundsneuronaktiviteten. Detta minskar styrkan av aktiveringen av det limbiska och autonoma nervsystemet (visat som tinnitus irritation) vilket minskar negativ förstärkning i den konditionerade reflexbågen och leder till tinnitusvabituation. Gäller för personer med eller utan hörselnedsättning. Om ingen hörselnedsättning kan bärbara ljudgeneratorer vara anpassade för konstant ljud. Om patienten behöver hörselhjälpmedel tillhandahålls ljudbehandling genom att styra ljud i miljön eller genom hörapparater med tinnitusprogram som är tillgängliga. Behandlingstiden är 12-24 månader att slutföra, men lättnad ses vanligen inom de första månaderna.
Tinnitus Treatment Solutions (TTS)
Det här är en behandlingsmodell baserad på habituation, men erbjuds endast i kombination med enheter som köpts via sin köpgrupp eller ditt hörselnätverk (YHN). Rådgivning är utan kostnad för patienten och är en i taget men kan inte köpas om patienten redan äger instrument. De betalar en passande avgift till audiologen eller dispensern baserat på tekniken som beställts via företaget.
Neuromonics
Neuromonics använder rådgivning och en inköpt enhet för att behandla tinnitus. Det finns 3 nivåer av enheter som kan köpas. Beroende på enheternas nivå finns det alternativ med musik och bredbandsbrus för att underlätta förflyttning av tinnitus. Patienten bär enheten (som ser ut som en MP3-spelare) i minst 2-4 timmar dagligen. Behandlingen brukar variera 6-8 månader.
SoundCure
SoundCure använder ett temporärt mönstrat ljud som anpassas till patienten och producerar synkroniserad neural aktivitet i hörselkorsan. Detta antas avbryta tinnitus generation. Enheten består av en handhållen ljudgenerator och hörlurar.
Otoharmonics
Otoharmonics är ett Apple-baserat system (tillgängligt på Apple iPad Air och iPod touch). Det fungerar på grundval av principer, men skiljer sig huvudsakligen i att ljudbehandling används under sömnen och inte vakna timmar.
Progressiv Tinnitus Management (PTM)
PTM skapades av VA-systemet och kan levereras personligen eller via satellitklinikkontor över videokonferenser. Arbetsboken är tillgänglig på American Tinnitus Association webbplats för medlemmar. Det kombinerar utbildning, användning av ljud och kognitiva beteendekoncept för att förändra tankar och känslor kring tinnitus. För att vara med i detta program måste veteraner med hörselnedsättning först passa med hörapparater. Det finns 4 klasser veteraner måste delta för att slutföra programmet.
En sista tanke att komma ihåg: det finns inga botemedel mot tinnitus, det finns behandlingar som hjälper. Du bör aldrig avskedas med orden, "lär dig att leva med det".
källor:
Demografi (nd). American Tinnitus Association. Hämtad 23 februari 2016, från https://www.ata.org/understanding-facts/demographics
Ursprung TRT (2016). Tinnitus & Hyperacusis Center. Hämtad 10 februari 2016, från http://www.tinnitus-pjj.com/
Tinnitusbehandlingslösningar (2016). Hämtad 20 februari 2016, från http://www.ttsrelief.com/
Tinnitus Behandlingsalternativ (2015). Neuromonics. Hämtad 24 februari 2016, från http://neuromonics.com/tinnitus-miracle/
En kort historia av S-toner (2015). SoundCure. Hämtad 24 februari 2016, från http://www.soundcure.com/for-professionals/the-science/
Levo System. Otoharmonics. Hämtad 24 februari 2016, från http://otoharmonics.com/public/levo
Veteraner och Tinnitus (2015) Hearing Health Foundation. Hämtad 24 februari 2016, från http://hearinghealthfoundation.org/progressive_tinnitus_treatment