Om du har smärta eller svårighet att röra sig efter skada eller sjukdom, kan du dra nytta av en sjukgymnas skickliga tjänster. Din PT kan hjälpa dig att återfå styrka och rörelseomfång för att förbättra din funktionella rörlighet och hantera din smärta.
Även om sjukgymnastiket kan vara mycket givande kan det också vara utmanande tider.
Ibland misslyckas patienterna med att göra framsteg trots det bästa av alla som är involverade i vårdplanen. Vissa patienter saknar motivation och kräver betydande mängder energi och uppmuntran att helt enkelt delta i ett aktivt rehabiliteringsprogram.
När du går på fysisk terapi, finns det några saker som du borde säga som verkligen kan göra din PT glad, (Det finns några saker som din PT inte vill höra också.)
Här är en lista över saker som din fysioterapeut önskar varje patient skulle säga när de kommer till kliniken för fysioterapi.
- "Jag gjorde mitt hem träningsprogram." Ditt träningsprogram är en viktig del av ditt fysioterapiprogram, och det visar din fysioterapeut att du har för avsikt att bli bättre. Även om du tar emot PT-tjänster på sjukhuset , kan din terapeut ordna sängövningar för dig att göra. Gör övningarna och stolt berätta för din PT hur de gick.
- "Lär mig hur man förhindrar framtida episoder av smärta." Din fysioterapeut är en rörelsek expert som kan hjälpa dig att flytta bättre och må bättre. Han eller hon kan också lära dig strategier för att förhindra framtida problem med rörelse. Genom att fråga din PT för profylax och förebyggande strategier berättar du för honom eller henne att du är motiverad och engagerad i att arbeta hårt för att fortsätta att röra sig bättre när din rehab är klar.
- "Mitt tillstånd förändras." Din fysioterapeut vill veta hur din fysioterapi påverkar ditt tillstånd. Blir saker blir bättre? Berätta för din PT. Även om ditt tillstånd förvärras som ett resultat av dina övningar (det händer), förändras det. Det berättar för din PT att ditt tillstånd är behandlingsbart. De mest utmanande patienterna att behandla är de vars tillstånd inte förändras för det bättre eller sämre. Det betyder att din PT behöver komma tillbaka till ritbordet och försöka hitta ett sätt att göra en positiv förändring i ditt tillstånd.
- "Tack." Din fysioterapeut kommer att arbeta hårt för att hjälpa dig att flytta igen efter skada eller sjukdom. Ibland kan arbetet vara utmanande. Efter varje PT-session kan ett enkelt tacksamtal gå långt med att göra din PTs dag. Även om ditt tillstånd inte förbättras under rehab, visar tack för din fysioterapeut Ansträngning kan vara givande till din PT.
Kom ihåg att ditt förhållande till din fysioterapeut bör vara en terapeutisk allians - båda ska arbeta tillsammans för att förbättra din funktionella rörlighet och nå dina rehab-mål. Du borde känna att du kan ha ett öppet och ärligt samtal med din PT om ditt tillstånd.
Om du går på fysisk terapi, var noga med att arbeta hårt, vara motiverad och arbeta med din PT för att maximera din tid tillsammans och förbättra dina chanser att snabbt återhämta sig. Försök säga några av dessa fraser till din PT. Du kan bara göra din terapeut dag lite bättre genom att göra det.