Om du har PCOS och försöker att sköta din baby men kämpar för att producera tillräckligt med mjölk, är du inte ensam. Mjölkförsörjningsproblem rapporteras vanligen hos kvinnor med PCOS. Här är några anledningar till varför och vad du kan göra för att förbättra din mjölkförsörjning.
Faktorer som bidrar till låg mjölkförsörjning
Tidiga studier visar att kvinnor med PCOS kan ha otillräcklig bröstkörtelvävnad för att producera en tillräcklig mängd mjölk. Tänk på att körtelvävnaden inte korrelerar med bröststorleken, eftersom otillräcklig körtelvävnad kan uppstå hos kvinnor med stora bröst också.
Detta anses vara ett resultat av låga progesteronnivåer under pubertet och graviditet hos kvinnor med PCOS. Progesteron, som är nödvändigt för korrekt brösttillväxt och utveckling, produceras av den tomma äggfollikeln efter det att ägglossningen har inträffat. I en kvinna med PCOS kan ägglossningen inträffa sällan eller inte alls, vilket leder till låga nivåer.
Det är också känt att androgener, som vanligtvis är höga i PCOS, också kan störa och binda till prolactin (primära hormonerna av laktations- eller mjölkproduktions) receptorer, vilket minskar mängden producerad mjölk. Insulin kan också störa en hälsosam mjölkförsörjning.
Hur man förbättrar din mjölkförsörjning
I de flesta fall kan mjölkförsörjningen förbättras med några ändringar. Beroende på graden av glandular utveckling finns det några saker en kvinna kan försöka. Herbalgalactagoger som mors mjölk, fenugreek eller receptbelagda läkemedel (metoklopramid eller domperidon) är ett alternativ.
Vissa kvinnor har också funnit framgång med Metformin i kombination med dessa läkemedel.
Att ta hand om att dricka tillräckliga vätskor och äta tillräckligt med kalorier är viktigt för tillräcklig mjölkförsörjning. Extra stimulering genom frekvent omvårdnad eller pumpning efter matning är också nyckeln till att behålla mjölkförsörjningen. En kvinna med PCOS bör samråda med en certifierad laktationskonsult när hennes barn är född för att maximera amningens framgång.
Ibland, trots alla dessa åtgärder, kan en kvinna fortfarande inte producera tillräckligt med mjölk. Depression, ilska och förnekelse är alla vanliga reaktioner på vad som kan komma som en chock för den nya mamman. En amningspersonal eller postpartumrådgivare kan hjälpa henne att arbeta genom sin besvikelse och ledsenhet när hon inte kan uppfostra sitt barn.
källor:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Polycystiskt äggstockssyndrom: En anslutning till otillräcklig mjölkförsörjning? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Graviditet, laktation och postpartumperioden. In, PCOS: Dietitianens Guide, 2: a upplagan. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Bröstmatning fallstudie. Kvinnors hälsorapport. Sommar 2008
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Amning i polycystiskt äggstockssyndrom. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Bröststorleksökning under graviditet och amning hos mödrar med polycystiskt ovariesyndrom: En uppföljningsstudie av en randomiserad kontrollerad studie på metformin kontra placebo. BJOG. 2012 okt; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Maternal användning av växtbaserade kosttillskott. Nutrition i kompletterande vård. 2000; 1.