Sockersjuka och frusen axel
Limkapsulit, även känd som "frusen axel", är ett tillstånd där axelledet gradvis förlorar rörlighet under en tidsperiod tills leden blir immobil eller "frusen". Det är ofta mycket smärtsamt först. Till sist kan tillståndet vända sig om men det kan ta 2 eller 3 år för att det ska hända. Limkapsulit är mer utbredd hos personer som har diabetes.
Vad är symtomen på adhesiv kapsulit?
Ofta är det första symptomet en smärta när man rör armen och axeln. Så småningom är det gradvis förlust av rörelseomfång i en eller båda axlarna.
Hur blir en axel fryst?
Axelledkapseln klistrar faktiskt (eller pinnar) mot humerusbenets huvud. Humerus är det långa benet som sträcker sig från din axel till din armbåge (även kallt ben). Den gemensamma kapseln är en skyddande hylsa av bindväv som omger fogen.
Jag har diabetes. Vad är min risk att utveckla en frusen axel?
Enligt National Institutes of Health (NIH) har personer med diabetes ökad risk för att utveckla limkapsulit. Överskott av glukos kan vidhäfta till cellerna, vilket skadar bindväven som bildar lederna. Andra villkor som kan äventyra dig är autoimmuna eller endokrina störningar, öppen hjärtkirurgi eller övre ryggradssjukdomar.
Vad är stadierna av limkapsitit?
- Smärta i en eller båda axlarna
- Oförmåga att helt flytta axelleden
- Gradvis förbättring av gemensam rörlighet. Vanligen löser sig självhäftande kapslit i sig inom 1 till 3 år.
Behandlingar för adhesiv kapsulit
- NSAIDS - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som aspirin, naproxen eller ibuprofen
- Injicerade kortikosteroider i drabbade axelförband
- Sjukgymnastik
- Kirurgi används ibland för att frigöra fogen
Förebyggande av adhesiv kapsulit
Eftersom personer med diabetes har högre risk för limkapslit kan de hjälpa till att förebygga tillståndet genom att se till att blodsockernivåerna är så nära normala som möjligt. Regelbunden motion som yoga, tai chi eller andra övningar som ger rörelse för axelskåren kan också hålla lederna starka och flexibla.
> Källor:
> Fryst axel. UPMC Sportmedicin
> Fryst axel. AAOS - American Academy of Orthopedic Surgeons