Dating är en stor del av att vara ung, och du borde inte sakna kul eftersom du har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD (Crohns sjukdom eller ulcerös kolit)). Du kan fortfarande vara en del av den sociala scenen, även om du kan välja att delta i färre parter än du brukade. Dating och IBD är inte ömsesidigt exklusiva - du behöver bara hålla några saker i åtanke innan du går ut.
Om du mår bra finns det ingen anledning att du inte kan gå ut med dina vänner. Du kan känna sig mer trött än du gjorde innan du fick diagnosen IBD, så du vill vara säker på att du kan lämna och gå hem om du behöver. Du kanske inte kan äta samma mat som du gjorde tidigare, så planera förut för att se till att om maten är inblandad finns det något du kan äta tillgängligt.
Om du inte mår bra men du ändå inte vill ge dig ett stort datum eller parti, måste du göra lite mer planering. Om du kan, försök att gå ut någonstans så att du enkelt kan göra det till ett badrum. En restaurang, en film, eller i ditt hus eller ditt vänners hus är förmodligen de enklaste ställena.
- Ät något hemma innan du går ut så att du kan undvika att äta någon av dina inga livsmedel.
- Ta med dig din medicin om du behöver ta det medan du är ute. Du kan alltid ursäkta dig själv i ett lugnt hörn eller på badrummet om du inte vill svälja piller framför dina vänner.
- Håll din utflykt kort om du kan, och kom hem igen innan du är riktigt trött. Om ditt datum tycker att du går, för att du inte har det bra, kan du alltid täcka med att du inte mår bra eller att du har något annat litet problem (som läxa eller tidigt möte, kanske).
När ska man avslöja
Du undrar nog om du borde berätta för din pojkvän / flickvän eller din förälskelse att du har IBD.
Hur mycket du berättar, när du berättar, och även om du berättar, kommer att vara helt upp till dig. Du kan ta upp det direkt, eller du kan vänta och se hur din vänskap utvecklas. Båda sätten är OK-det beror bara på det du är mest bekväm med.
Om du bestämmer dig för att du föredrar att ta upp det direkt, kan du först vara lite vag. Din vän behöver nog inte veta varje detalj, men du kan bara säga att du har "magproblem" eller till och med "matsmältningsbesvär". Du kan alltid prata mer om din vän har frågor, eller du kan gå in på den igen vid någon annan tidpunkt.
Oavsett vad du gör, kom alltid ihåg att du inte är din IBD. IBD är en del av ditt liv, men det är inte vem du är. Alla som inte vill vara vänner med dig eftersom de inte kan hantera IBD är inte någon du behöver i ditt liv, ändå. Du förtjänar vänner som stöder dig och hjälper dig att bli bra.