Människor som drabbas av systemisk lupus erythematosus (SLE) (ungefär hälften), och särskilt de som drabbas av kutan lupus (ca 70% till 90%), upptäcker ofta att de är mycket ljuskänsliga eller känsliga för solljus. Skäl, varför lupus patienter är mer mottagliga för solljus, är fortfarande dåligt förstådda.
Det är dock misstänkt att UV-ljus gör att hudceller uttrycker specifika proteiner på deras yta och lockar antikroppar .
Antikropparna lockar i sin tur vita blodkroppar , vilka attackerar hudceller, vilket leder till inflammation. Apoptos eller celldöd uppträder normalt vid denna tidpunkt, men det förstärks hos lupuspatienter, vilket ökar inflammation.
Hur som helst leder denna känslighet till utslag och andra hudförhållanden som solbränna. I systemiska lupuspatienter kan denna ljuskänslighet också utlösa blöjor, inklusive ledsmärta och trötthet. Om det lämnas okontrollat, kan detta tillstånd leda till hudcancer.
Vissa läkemedel, som tetracyklinantibiotika (som ofta används för att bekämpa akne) kan öka lupuspatientens ljuskänslighetsrisk.
Således instrueras lupuspatienter att ta hand om sin hud och stanna ut ur solen.
Men hur bor du ut ur solen när solen är runt? Här är några enkla tips:
- Undvik Middagssolen: UV-ljusets intensitet vid denna tidpunkt är vanligen högst uppe. Det föreslås att undvika noonday sun kan eliminera behovet av annan taktik. En del litteratur föreslår att man undviker solen mellan 10:00 och 16:00 om möjligt.
Bär rätt kläder: Om du ska vara ute mitt på en sommardag, lämna tanken och shortsen hemma. Breda brimmed hattar och tätt vävda, löstpassade kläder med långa ärmar och långa byxor är allt raseri för de som drabbas av lupus.
Använd solskydd: Efter solskydd och adekvat klädsel är applicering av solskyddsmedel din nästa försvar. Solskyddsmedel absorberar eller sprids UV-ljus, beroende på vilka kemikalier som finns i din sammansättning. Använd rätt mängd. En lätt beläggning kommer inte att gälla. För att få full skyddsfaktor för din solskyddsmedel, bör du använda minst en uns solskyddsmedel om du står ca 5 fot, 8 tum lång. Och bär solskydd hela året, inte bara på sommaren.
- Slå av andra källor av UV-ljus: Detta inkluderar lysrörslampor, halogenlökar, och enligt den brittiska föreningen för hudläkare, miljövänliga glödlampor (kompaktlysrör). Och håll kåpan på kontorsmaskinen stängd.
- Ta din medicin som riktad: Om du tar mediciner för ditt hudtillstånd, se till att du tar det enligt din läkare.
- Och vet vad du tar: Som ovan nämnts kan vissa droger förvärra din hudkondition, inklusive droger som används för att behandla lupus , som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel .
- Titta på din smink: Försök att köpa märken som också är UV-skyddande och som är allergivänliga.
> Källor:
> Lupus: En patientvårdshandbok för sjuksköterskor och andra vårdpersonal, 3: e upplagan, patientinformationsblad nr 7, hudvård och Lupus National Institute of Arthritis och Muskuloskeletala och Hudsjukdomar. Reviderad september 2006.
> Photosensitivity Lupus Foundation of America.