Hur bli av med rastacne

7 tips för att förhindra och behandla rumpa akne

Butt akne händer. Vi förstår. Du förstår. Det går inte att låtsas som om det inte existerar.

Ja, det är typ av pinsamt. Men människokroppen gör konstiga saker. (Och om du är intresserad av att veta varför bråckfläckar händer, bryter vi ner allt för dig här: Vad orsakar finnar på rumpan? )

Den goda nyheten här är rumpa akne kan behandlas. Här är 7 saker du kan göra för att bli av med rumpa akne. Revel i din härligt släta bum!

1 -

Lossa upp dina kläder

Slitstarka byxor ser super chic, killar och gals, men de kan också göra rumpa akne värre.

Damer, drog jaggings och spandex. Spara yogabukten för yoga.

Killar, de slimpasade jeansna ser jättebra ut och din ryggbyxor är coola. Men samtidigt som man försöker få ryggbrott under kontroll, är de inte det bästa klädselvalet.

Friktionen som orsakas av täta kläder kan irritera folliklarna på din bum och utlösa röda stötar och utbrott. Medan du kanske inte alltid (eller vill) kan undvika formkramar kläder, ska du bära lös kläder när du kan.

Medan vi är föremål för kläder, håll dig borta från material som fäller värme och fukt mot huden. Glöm polyester, nylon eller silke underkläder. Gå med andningsbar bomull istället, särskilt när du tränar.

Vi vet att bomullsunderbyxor och underkläder inte är super söta, men inte heller är det rumpa akne. Du kan återvända till dina snygga underkläder när du har kontroller.

2 -

Dusch omedelbart efter träning

Svett som är fångad mot din hud och sedan torkar kan vara mycket irriterande för dina hårsäckar, vilket utlöser en bytebrott.

Försök arbeta ditt schema så att du kan ta dig i duschen strax efter träningen. Stoppa inte i mataffären eller slå på biblioteket tills du har latt upp och bytt kläder.

3 -

Skrubba inte din bum

Butt acne kan inte skruvas bort. Ditch de loofahs, stela borstiga borstar och andra super slipande produkter. Skurning kan irritera dina redan inflammerade folliklar, vilket gör rumpa akne värre.

Det är inte att säga att peeling är en nej-nej. Gör det försiktigt, med en mjuk trasa eller nylonkropp. Om din rumpa akne är inflammerad eller smärtsam, avstå skurningen helt och hållet.

4 -

Ta en OTC Body Wash med bensoylperoxid

Även om "rumpa akne" inte är typiskt akne vulgaris , arbetar många av de behandlingar som arbetar med ansiktsacne också på rumpa.

Om din rumpa akne är mild, vilket betyder små fina stötar eller bara en smattering av inflammerade finnar, gör behandling av benzoylperoxid en bra behandling.

Benzoylperoxid hjälper till att rensa ut porerna för att minska dessa fläckar. Det har också antiinflammatoriska egenskaper, så det här är en särskilt bra behandling om du är benägen att svullna bytebrott.

Du kan köpa bensoylperoxid tvättar i disken i nästan vilken butik som helst. Kan du inte hitta en kroppsvask som innehåller bensoylperoxid? Det är okej att använda en produkt avsedd för ansiktet på botten.

En sak att veta om BPO- det bleker ut tyger . För att undvika färgade kläder och sängkläder, är det bäst att använda vita handdukar, tvättdukar och underkläder när du använder denna behandling.

5 -

Använd salicylsyramedicinerade kuddar

Regelbunden exfoliering är nyckeln till att förebygga och behandla rumpacne. Men det finns ett bättre och effektivare sätt att göra än att skura bort i huden.

Salicylsyra är en beta-hydroxisyra som hjälper dina hudskurceller mer effektivt. Eftersom dessa celler inte byggs upp runt hårsäcken kommer din bum att se ut och känna sig smidigare.

Medicinerade salicylsyrakuddar är ett enkelt sätt att leverera denna medicin till din byte. Gnugga bara den premoistened padgen över din skinkor (håller dig väl borta från dina könsorgan).

Du kan köpa salicylsyraplattor i disken, antingen online eller på läkemedelsaffären. Oroa dig inte om du inte hittar pads som säljs specifikt som "kroppsplattor". Det är bra att använda ansiktsbehandling akne behandlingar, som Stridex, Oxy och Neutrogena, på din rumpa.

Men kolla de aktiva ingredienserna. För att behandla rumpacne får du bättre resultat med en 2% salicylsyra än vad du skulle med en lägre procentandel.

Salicylsyra kuddar kan användas tillsammans med din bensoylperoxid kroppsvask också. Om din bum blir irriterad eller torr, kan du skala tillbaka användningen till den ena eller den andra.

6 -

Applicera en mjölksyra lotion

En annan mycket effektiv rumpa akne behandling är mjölksyra lotion. Mjölksyra är en alfa-hydroxisyra . Precis som med salicylsyra bidrar mjölksyra till att lossna och sliva bort döda hudceller. Resultatet är en mjukare, mjukare, krossfri bomma.

Mjölksyra lotioner kan köpas i disken på läkemedelsaffären. Några vanliga varumärken att leta efter är U-Lactin och AmLactin.

Massage lotionen på din skinkor dagligen. Det kan också användas för att smidiga rika händer, fötter, armbågar och knän.

Du kan använda mjölksyra lotionen på egen hand, eller bygga din egen booty blemish-busting rutin genom att kombinera den med bensoylperoxid tvätt eller salicylsyra medicated pads (eller båda). Applicera lotionen efter att salicylsyramedlet har torkat helt.

Återigen, om din rumpa blir irriterad, bör du skala tillbaka på det antal produkter du använder samtidigt.

7 -

Ta en läkare titta på din Derriere

Allvarligt kommer din läkare inte att gissa i skräck. De har alla sett rumpa akne många gånger tidigare.

Milda breakouts, och till och med tillfälliga inflammerade finnar, kan du med största sannolikhet ta hand om dig själv med överkroppsbehandlingarna ovan. Men om du inte kan få den under kontroll efter 10 till 12 veckors bra hembehandling, ta din hudläkare en titt.

Om din rumpa akne är mycket inflammerad, är stötarna stora, pusfyllda eller mycket ömma, borde du få din läkare att ta en titt direkt. Hårsäckarna kan vara infekterade, i vilket fall behöver du en starkare receptbehandling.

Ett ord från

Var inte generad om rumpa akne. Det är en helt naturlig och vanlig sak som händer med vår hud.

Större delen av tiden, rumpa akne kan behandlas med över-the-counter produkter och bara lite tid. Men om din rumpacne är svår, orsakar du ont, eller du är bara osäker på vad du ska göra nästa, fortsätt och ge din läkare ett samtal.

_källor:

_{"Follikulit." MedlinePlus . US Library of Medicine, National Institute of Health, 15 Feb. 2015. Web. 20 februari 2015.}

_{Leulmo-Aguilar, Jesus och Mireia Sabat Santandreu. "Follikulit: Recognition and Management." Am J Clin Dermatol 5,5 (2004): 301-310.}