Även om melatonin är ett hormon som hjärnan producerar naturligt, kanske du känner det bättre som en överklagande lösning för jetlag och sömnstörningar. Hjärnans pinealkörtel utsöndrar melatonin i en 24-timmarscykel. Det produceras också i huden, näthinnan och benmärgen.
I naturen producerar melatonintoppar på natten och det hämmas av dagens ljus.
Med mörkret kommer ökande nivåer av melatonin, vilket leder till slöhet och lugn - och förhoppningsvis sova. Andra faktorer och hormoner som serotonin är också viktiga för att reglera kroppens sömnväckningscykler .
Sömn, melatonin och cancer
Studier som visar samband mellan dålig sömn, låg melatoninnivå och cancer har stimulerat mycket intresse. Nighttime shift arbete är kopplat till trötthet och sömnlöshet, lägre nivåer av melatonin i blodet och många olika sjukdomar inklusive hjärtsjukdomar, metabolisk syndrom och cancer av olika typer.
Skiftarbete och cancerrisk
Alla dessa fynd i skiftarbetare ledde några forskare att undra om melatonin skulle kunna bidra till att skydda människor från dessa sjukdomar. En kanadensisk studie i manliga arbetskraftsarbetare fann att nattarbetet var förknippat med större odds för en mängd olika cancerformer, inklusive icke-Hodgkin-lymfom .
Dessa typer av studier ser ut att se hur vanligt något är i förhållande till något annat-de är "tvärsnitt" eller så kallade epidemiologiska i naturen.
Data från liknande studier tycks leda till en möjlig roll för melatonin och sömnstörning i bröstcancer också: kvinnor som arbetar nattskiftet har en 19 till 51 procent ökad risk för bröstcancer. När det gäller prostatacancer fann en studie att män med cancer i prostata hade lägre melatoninnivåer jämfört med män som hade det icke-cancerösa men potentiellt sönderbrytande tillståndet, godartad prostatahyperplasi.
Ingen av dessa studier är den typ som kan visa orsak och effekt, dock. Resultaten tjänar till att bränna ytterligare studier, men de stöder inte nödvändigtvis användningen av melatonin för att förhindra cancer.
Djur- och laboratoriedata
Laboratorieundersökningar tyder på att melatonin är en kraftfull antioxidant som också stimulerar vissa delar av immunsystemet, men det är inte känt om denna effekt uppträder hos människor. Melatonin verkar hämma vissa cancerceller från att växa när den appliceras direkt på dessa celler i laboratorierätter och i djurstudier - denna effekt har uppfattats i bröstcancer och melanom.
Studier hos människor tyder emellertid inte på någon cancerframkallande effekt.
Baserat på in vitro-data har vissa forskare motiverat att immunstimulering, om den finns in vivo, kanske inte är bra i alla fall. Till exempel kan den felaktiga typen av immunstimulering hos patienter med leukemi eller lymfom teoretiskt vara kontraproduktivt, eftersom dessa cancerformer innefattar malignitet av immunceller i lymfsystemet, benmärg och blod.
Melatonin i experimentella modeller har visat vissa anti-cancer egenskaper, och stimulering av immunsystemet anses vara involverad. En studie av Miller föreslog att melatonin deltar i aktiveringen av lymfocyter och monocyter / makrofager-olika typer av vita blodkroppar.
Lymfom är cancer som uppstår från lymfocyterna.
In vitro verkar melatonin verka för att öka T-cellaktiviteten hos naturliga mördar och stimulera vissa cellsignaler som kallas cytokiner. Det kan också skydda vissa blodkristallprekursorer från den toxiska effekten av kemoterapi och strålbehandling , enligt en studie från 2001 av Maestroni.
Återigen är det inte känt huruvida melatonin skulle ha denna effekt in vivo, hos reella patienter.
Melatonin i cancerbehandling
Mycket mindre är känt om melatonin när det används hos personer som har cancer. En grupp forskare har systematiskt granskat effekterna av melatonin när de ges tillsammans med kemoterapi, strålbehandling, stödjande vård och palliativ vård hos patienter med metastaserade fasta tumörer - inte leukemi eller lymfom.
I denna studie var melatonin inte associerat med ökad toxicitet eller reducerad behandlingseffekt och det verkade hjälpa till med några kemoterapi biverkningar.
Melatonin hos patienter med blodkropp
Ännu mindre är känt när det gäller melatonin hos personer med blodcancer som leukemi och lymfom . Nuvarande National Comprehensive Cancer Network (NCCN) riktlinjer för icke-Hodgkin lymfom, den vanligaste typen av lymfom, innehåller inte rekommendationer om melatonin användning.
Huvuddelen av den aktuella publicerade forskningen om melatonin som på något sätt är relaterat till lymfom verkar komma från in vitro- och djurdata, inte kliniska prövningar.
Tala alltid med din läkare om att ta något tillskott, eftersom kosttillskott kan ha biverkningar och läkemedelsinteraktioner.
Ett ord från:
Melatonin har använts säkert som ett sovhjälp av många, och har en etablerad roll vid behandling av olika sömnstörningar.
Melatonin är en naturlig produkt, men naturliga produkter kan fortfarande få biverkningar och oförutsedda interaktioner. Melatonin kan interagera med olika mediciner, inklusive sedativa, antidepressiva medel, hormonella läkemedel och andra.
Tala med din läkare om din användning av melatonin eller något annat tillskott, särskilt om du behandlas för cancer eller någon annan kronisk sjukdom.
källor
Brown SB, Hankinson SE, Eliassen AH, et al. Urinalt melatoninkoncentration och risken för bröstcancer i sjuksköterskors hälsostudie II. Am J Epidemiol . 2015; 181 (3): 155-162.
Sigurdardottir LG, Markt SC, Rider JR, et al. Urin Melatonin nivåer, sömnstörningar och risk för prostatacancer hos äldre män. Europeisk urologi 2015; 67 (2): 191-194.
Zamfir Chiru A, Popescu C, Gheorghe D. Melatonin och cancer. J Med Life. 2014; 7 (3): 373-374.
Förälder MÉ, El-Zein M, et al. Nattarbete och risk för cancer hos män. Am J Epidemiol. 2012; 176 (9): 751-9.
Miller SC. Melatonins roll i immunförstärkning: potentiell applikation i cancer. Int J Exp Pathol . 2006; 87: 81-87.
Sánchez-Hidalgo M, Lee M, de la Lastra CA, et al. Melatonin inhiberar cellproliferation och inducerar kaspasaktivisering och apoptos i malignt lymfoidcellinjer från människor. J Pineal Res. 2012 nov; 53 (4): 366-73.
Maestroni GJ. Den immunoterapeutiska potentialen av melatonin. Expert Opin Investig Drugs. 2001; 10: 467-476.
Sadeghniiat-Haghighi K, Aminian O, Pouryaghoub G, Yazdi Z. Effekt och hypnotiska effekter av melatonin hos förskoleverksamma sjuksköterskor: dubbelblind, placebokontrollerad crossover-studie. J cirkadiska rytmer . 2008; 6: 10.
Persengiev SP, Kyurkchiev S. Selektiv effekt av melatonin på proliferation av lymfoida celler. Int J Biochem. 1993 Mar; 25 (3): 441-4.
Dauchy RT, Xiang S, Mao L, et al. Circadian och Melatonin Avbrott genom exponering för ljus vid nattdrifter Intrinsic resistence mot Tamoxifen Therapy i Bröstcancer. Cancerforskning . 2014; 74 (15): 4099-4110.
Paredes SD, Rancan L, Kireev R, et al. Melatonin motverkar på transkriptionell nivå det inflammatoriska och apoptotiska svaret sekundärt till ischemisk hjärnskada inducerad av mellanskärbralarterieblockad i åldrande råttor. BioResearch Open Access . 2015; 4 (1): 407-416.
NCCN riktlinjer för icke-Hodgkin lymfom. Version 1.2016. Åtkomst till februari 2016.