Den vanligaste nödsituationen mot personer med diabetes är hypoglykemi eller lågt blodsocker. Det är också möjligt att uppleva episoder av hypoglykemi när du inte har diabetes. De vanligaste symptomen på hypoglykemi inkluderar skakhet, snabb hjärtslag, ångest och hunger. Om ditt blodsocker blir farligt låg kan du få symtom som förvirring, synproblem, beteendeförändringar, anfall eller till och med förlust av medvetande.
Du är hypoglykemisk om ditt blodsocker är 70 milligram per deciliter (mg / dL) eller lägre. Lyckligtvis kan du äta eller dricka några enkla kolhydrater normalt ge en snabb fix.
Frekventa symtom
Symtomen på hypoglykemi tenderar att följa ett mönster som du noga kommer att lära känna igen om du har diabetes. Vanliga symptom är:
- skakningar
- Hunger
- Snabb hjärtslag
- Ångest eller panik
- Tippande känsla runt munnen
- Svettas
- Huvudvärk
- Trötthet
- Oförmåga att koncentrera sig
- Vidgade pupiller
- Irritabilitet
- Rastlöshet
- Illamående
- Yrsel
- Svaghet
- Förlust av muskelkontroll
Svåra symptom
När ditt blodsocker blir farligt lågt kan du också ha några av dessa symtom:
- Förvirring
- Beteendeförändringar
- Sluddrigt tal
- Klumpiga rörelser, som om du är berusad
- Suddig eller dubbel vision
- kramper
- Förlust av medvetandet
Nattliga symtom
Under natten kan du ha hypoglykemiska episoder och inte vara medveten om dem. Detta är extremt vanligt om du har typ 1-diabetes och något vanligt hos personer med typ 2-diabetes.
Din kropp producerar två hormoner, glukagon och epinefrin, som hjälper till att hålla ditt blodsocker vid normala nivåer. När du sover minskar glukagonproduktionen generellt. Därtill tenderar typ 1-diabetes att också störa glukagonproduktionen och glukagon minskar med varje episod av glykemi också.
Om du är diabetiker, se upp för nattliga symptom på hypoglykemi, såsom:
- Nattsvettningar
- mardrömmar
- Pratar eller ropar i sömnen
- Rastlöshet
- Huvudvärk
- Känner sig inte väl vilad när du vaknar
- En glukosnivå som är högre än normalt på morgonen
Om du märker dessa symptom, tala med din läkare. Obehandlad nattlig hypoglykemi kan bli farlig, vilket leder till livshotande hypoglykemi, vilket kan leda till de svåra symptomen som anges ovan.
För att hjälpa till att förhindra nattliga hypoglykemiska episoder, försök att äta ett mellanmål av komplexa kolhydrater som granola, havregryn eller torkad frukt. Var noga med att försöka hålla dina kost-, tränings- och medicineringsrutiner konsekventa på eftermiddagen och kvällen. Också var försiktig så att du inte överdoserar insulin på kvällen, vilket kan leda till hypoglykemi.
Hypoglykemi Unawareness
När du har diabetes och du har upprepat episoder av hypoglykemi kan din hjärna bli mindre känd att känna igen att du är hypoglykemisk eftersom din kropp slutar visa symtom. Detta kallas hypoglykemisk okändhet och det händer ofta på natten medan du sover. Det är vanligare vid typ 1-diabetes än i typ 2. Dina blodsockernivån kan bli farligt låg om detta fortsätter, vilket leder till koma eller till och med död.
Om du har kroniska episoder av hypoglykemi, var noga med att prata med din läkare genast så att du kan få den under kontroll.
komplikationer
Om hypoglykemi kvarstår obehandlad kan det leda till några av de allvarliga symptomen som nämns ovan, såsom anfall, medvetslöshet och slutligen döden. Därför är det kritiskt att behandla lågt blodsocker omedelbart, oavsett orsaken. Hypoglykemi kan också vara en bidragande faktor vid olyckor som fall, motorfordonsolyckor och skadar dig själv. Eftersom hypoglykemi i sig inte är en sjukdom utan en indikation på ett annat problem, liknar när du har feber är det extremt viktigt att du och din läkare räkna ut orsaken till ditt låga blodsocker, speciellt om du inte är diabetiker eller om du är diabetiker och fortsätter att ha episoder av hypoglykemi.
När ska du se en läkare / Gå till sjukhuset
Om du inte är diabetiker och du har symtom på hypoglykemi bör du se din läkare direkt, även om du kan få dina symtom att dämpas genom att konsumera enkla kolhydrater som 4 uns juice eller icke-diet soda, en servering av jellybeans som detaljerad av paketet, en banan, 8 uns mjölk, 1 matsked honung eller majssirap, eller 2 matskedar russin. Att vara hypoglykemisk innebär att något annat pågår och du måste ta reda på vad det är så det kan behandlas innan din hypoglykemi blir livshotande. Om du fortfarande har symtom efter att ha behandlat ditt lågt blodsocker med ovanstående åtgärder, ska du omedelbart gå till akuten.
Om du är diabetiker kommer du sannolikt att hantera hypoglykemi ibland. Om ditt blodsocker är under 70 mg / dl, försök med något av de ovan beskrivna läkemedlen eller ta glukostablett enligt förpackningen. Så länge ditt blodsocker återgår till det normala kan du återuppta dina vanliga aktiviteter. Om du har behandlat din hypoglykemi och ditt blodsocker fortfarande är lågt och / eller du fortfarande har symtom är det dags att kontakta din läkare så snart som möjligt. Du bör också besöka din läkare omedelbart om du har symtom på nattlig hypoglykemi och / eller återkommande episoder av hypoglykemi eftersom dessa kan bli allvarliga, potentiellt livshotande problem om de inte behandlas.
Om du eller en älskad person har allvarliga symtom som beteendeförändringar, förvirring, visuella förändringar, slumrat tal, anfall eller medvetslöshet, få hjälp med nödsituationer.
> Källor:
> American Diabetes Association. Hypoglykemi (lågblods glukos). Uppdaterad 1 juli 2015.
> Healthwise Staff. Nattlig hypoglykemi Hälsomässigt. Alberts regering. Uppdaterad 13 mars 2017.
> Martín-Timón I, del Cañizo-Gómez FJ. Mekanismer av hypoglykemi ovetande och konsekvenser hos diabetespatienter. World Journal of Diabetes . 2015; 6 (7): 912-926. doi: 10,4239 / wjd.v6.i7.912.
> Mayo Clinic Staff. Hypoglykemi. Mayo Clinic. Uppdaterad 16 februari 2018.
> Service FJ, Cryer PE, Vella A. Hypoglykemi hos vuxna: Kliniska manifestationer, definition och orsaker. Aktuell. Uppdaterad 14 mars 2017.