Fysioterapi kan hjälpa till med biofeedback
Pelvic floor dysfunction (PFD) är ett tillstånd där musklerna i bäckenet inte fungerar ordentligt. I det här tillståndet kan du inte få en tarmrörelse eller du har bara en ofullständig, eftersom dina bäckens golvmuskler kontragerar i stället för att slappna av. Detta är ett behandlingsbart tillstånd med hjälp av biofeedback och fysisk terapi.
Pelvic Floor Muscles
Bäckenbottenmusklerna stöder olika bäckenorgan, inklusive blåsan, prostata, rektum och kvinnliga reproduktionsorgan.
Musklerna själva är också inblandade i funktionen av urin- och anala sfinktorer. När de fungerar normalt, kan du styra dina tarm- och urinrörelser genom att dra ihop och slappna av dessa muskler.
För att processerna för urinering och avföring ska gå smidigt måste de olika musklerna i bäckenet agera på ett samordnat sätt. I vissa fall kontraherar musklerna när de ska koppla av, eller musklerna slappar inte tillräckligt för att underlätta samordnad rörelse. Problem med bäckensbottenmusklerna kan leda till urinproblem och tarmdysfunktion. PFD upplevs av både män och kvinnor.
Symptom som är associerad med pälsväggdysfunktion
Följande är några av de vanligaste problemen i samband med PFD:
- Behöver ha flera tarmrörelser under en kort tidsperiod.
- Att inte kunna slutföra en tarmrörelse.
- Ofta behöver man urinera, ofta med att starta och stoppa många gånger.
- Urinhastighet, ett plötsligt behov av att urinera.
- Smärtsam urinering.
- En oförklarlig smärta i din rygg.
- Löpande smärta i bäckenet, könsorganen eller ändtarmen.
- För kvinnor, smärta under samlag.
Villkor som hör samman med bäckens golv dysfunktion inkluderar:
- Dyssynergisk avföring ( anismus ): Det här är svårigheter att förfalla på pall på grund av problem med bäckens golvets muskler och nerver. Det kan leda till kronisk förstoppning.
- Fekal inkontinens : Förlust av tarmkontroll, vilket leder till ofrivillig passage av pall.
- Kronisk bäckensmärta : Detta är en kronisk typ av prostatit, en inflammation i prostata hos män.
Orsaker till Pelvic Floor Dysfunktion
PFD kan orsakas av skador på bäckens nerver och muskler genom sådana saker som kirurgi, graviditet och vaginal förlossning. I många fall är orsaken till dysfunktionen okänd.
Behandling av pelviska golv dysfunktion
Biofeedback är nu den vanligaste behandlingen för bäckens golv dysfunktion. Det görs vanligen med hjälp av en fysioterapeut och det förbättrar tillståndet för 75 procent av patienterna, enligt Cleveland Clinic. Det är inte-invasivt, och efter att du har arbetat med en fysioterapeut kan du kanske använda en hemenhet för att fortsätta med denna terapi.
Många fysioterapeuter specialiserar sig på denna typ av behandling. De kan också erbjuda avslappningstekniker, sträckning och övningar. Tidigare ansågs det att PFD skulle dra nytta av övningar för att stärka bäckens golv, men detta har ändrats till förmån för biofeedback och omskolning, vilket har en hög framgångsgrad.
Andra alternativ inkluderar medicinering med lågdos muskelavslappnande medel.
Kirurgi kan behövas i mer allvarliga fall.
> Källor:
> Störningar i Pelvic Floor. International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> Pelvic Floor Dysfunction. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, et.al. Pelvic bottsjukdomar och livskvalitet hos kvinnor med självrapporterad irritabel tarm syndrom. Alimentary Pharmacology & Therapeutics 2010 31: 424-431.