Har du en vän som är vårdgivare för en älskad? Eller kan du känna till någon vars yrkesjobb består av att ta hand om andra? Om denna roll är betald eller obetald, livsomfattande eller deltid, för en familjemedlem eller en patient, finns det några saker som är bättre kvar osynliga.
Goda avsikter
De flesta av våra kommentarer är avsedda att uttrycka vår uppskattning och ge uppmuntran till vårdgivare.
Vi kanske vill erkänna svårighetsgraden av vårdgivarens jobb eller erbjuda vår hjälp till en familjeomsorgare . Vi menar bra, vi vill hjälpa, och vi vet att vårdnad måste vara ett jobbigt jobb. Så vi tar en sticka vid att uttrycka dessa saker. Ibland kommer det bra ut och vi kan bara berätta vårt mål att erbjuda uppmuntran uppnåddes.
Andra tider, inte så mycket.
Hur är dina kommentarer mottagna av vårdgivare?
Om du är något som jag, läser du igenom listan nedan och cringe ett par gånger och tänker: "Jag har sagt det förut. Jag hade ingen aning om att det inte var en bra sak att säga."
Ibland beror hur våra kommentarer uppfattas beror på hur vårdgivaren känner sig vid det aktuella ögonblicket. Det finns tillfällen då vårdgivare kan känna sig frustrerade, utmattad eller avskräckta, och vid dessa tillfällen kan det vara svårt för dem att höra dina välmenande men blunderande kommentarer på ett positivt sätt.
För det mesta, när vi avser att uttrycka uppmuntran till vårdgivare, kommer vårdgivarna att få våra kommentarer med tacksamhet, även om de inte är perfekt formulerade.
Så, häng in där. Som ni kommer att läsa nedan är det nästan alltid bättre att säga något snarare än ingenting, när det gäller kommentarer till vårdgivare.
Vad inte att säga
Med ett tack till några vårdgivare som har gett några av dessa insikter, här är de 10 bästa sakerna att inte säga till vårdgivare:
- Wow - Du ser så trött ut !
Umm, tack. Betydande på ett empatisk sätt är denna kommentar bara inte uppmuntrande. Om vårdgivaren hade en bra dag (och nu överväger varför hon ser väldigt trött ut när hon känner sig okej) eller en ansträngande dag måste denna kommentar i allmänhet gå igenom ditt mentala filter och kasseras.
- Jag vet inte hur du gör det!
Hur denna kommentar sägs gör en skillnad. I bästa fall erkänner det helt enkelt det upptagna livet och utmaningarna av vårdgivarens roll. Vad som inte är användbart är när det sägs som om jobbet själv skulle vara för hemskt att göra och är en sådan syssla.
- Din mamma var en så vacker person.
Vad en underbar sak att säga - ändra bara "var" till "är". Att prata i förfluten tid om någon som är sjuk men som fortfarande lever, kan vara skadlig som om du redan har givit upp dem.
- Gud ger dig inte mer än du kan hantera.
En annan välmenande fras, men när det sägs i svåra tider och personen inte vet hur mycket längre han kan göra det, känns det som att det verkligen är mer än han kan hantera.
- Det måste ta en speciell person att göra detta jobb.
Detta är en annan kommentar som kan sägas på olika sätt. Ett sätt är inte så dåligt; det erkänner att personen har en speciell gåva för att ta hand om andra. Men ibland sägs det på ett sätt som kan känna sig patroniserande, som i "Jag kan inte tro att du faktiskt valde det här jobbet. Du måste vara galen eller desperat."
- Du får din belöning i himlen.
Som en vän sa: "Egentligen vill jag ha en tupplur och en tid bort från allt på jorden, tack." Någon annan som bryr sig om sitt handikappade barn sa att hon skulle göra någonting för sina barn och att den här frasen gjorde att den kände sig mindre än den som om hon gjorde det för en himmelsk belöning.
- Ring mig om du behöver något.
En helt äkta kommentar, och de flesta som säger att det verkligen betyder det. Men i en mening lägger det nästan något till "Att göra" -listan. Det är bättre att ringa vårdgivaren med ett specifikt erbjudande om hjälp.
- Var är din tro? Jag är säker på att det är allt för det bästa.
Kanske kan du se en välsignelse mitt i stormen, men för vårdgivaren, som är förvirrad av denna storms smärta och sorg, kan det vara helt enkelt svårt. Ibland kan ett lyssnande öra utan platituderna vara en gåva till vårdgivaren.
- Vad kan jag göra för att hjälpa till?
Jag har sagt den här förut, och jag menade verkligen det. Jag var inte säker på vad jag skulle göra för att hjälpa, jag hade en genuin önskan att hjälpa, och så frågade jag. Men om inte en vårdgivare är extremt förberedd kanske de inte vet hur man svarar på den här frågan. Som en vän sa om den här kommentaren: "Det är för svårt att tänka på någonting i det ögonblicket. Säg exakt hur du kan ge hjälp."
- Ingenting.
Här är TOP-kommentaren att inte säga till vårdgivare: Ingenting alls. En vårdgivare påpekade att hon kunde hantera vad folk sa eftersom hon visste att de brydde sig, även om det kanske inte hade varit det mest användbara att säga. Hon sa: "Det var svårare att förstå de människor som alls inte sa någonting. Var vänlig uppmuntra människor att fråga sina vänner och familj," Hur är din älskade? "" Tystnad är inte gyllene här.
Vad att säga i stället
Prova dessa kommentarer, istället:
- Kan jag hjälpa dig att köra dig till doktorn?
- Jag skulle vilja komma över och sitta med din man när du går ut.
- Vilken dag i veckan fungerar bäst för att ta med middag?
- Jag ber för dig.
- Hur mår din älskade?
- Här är ett presentkort för glass eller kaffe.
- Vill du prata om det?
- Hur mår du verkligen?
- Kan jag hjälpa dig med tvätten?
- Jag tänkte på dig och skulle vilja ta med ett vårdpaket. När kan jag sluta med?