Risken för hjärnhinneinflammation kan minskas avsevärt med praktiska och medicinska tillvägagångssätt. De flesta fall av hjärnhinneinflammation är infektiösa, och en stor del av att förebygga hjärnhinneinflammation är baserat på att undvika och kontrollera infektioner som sannolikt kommer att orsaka hjärnhinneinflammation.
Vissa typer av hjärnhinneinflammation är inte smittsamma, och att veta dessa orsaker kan hjälpa dig att minska dina chanser att utveckla de icke-infektiösa typerna av hjärnhinneinflammation också.
Lifestyle
De smittsamma organismer som orsakar hjärnhinneinflammation är ganska vanliga i miljön. Du kan vidta åtgärder för att minska dina chanser att utveckla hjärnhinneinflammation genom att undvika dessa infektioner så mycket som möjligt. Spädbarn, personer med svagt immunförsvar och äldre har högre risk att utveckla hjärnhinneinflammation och kan få en sämre sjukdomskurs med mer komplikationer. Om du tar hand om någon som befinner sig i en av dessa riskgrupper är uppmärksamhet på livsstilsaspekterna av förebyggande speciellt viktigt.
- Öva bra hygien: Vanor och rutiner, som handtvätt, torka räknare och slänga bort använda vävnader, kan hjälpa till att hålla de smittsamma organismerna som orsakar hjärnhinneinflammation. Om du skakar hand med många människor i affärsinställningen är det till exempel en bra vana att regelbundet tvätta händerna för att undvika smitta.
- Undvik nära kontakt / dela saker med personer som kan ha en infektion: De infektioner som orsakar hjärnhinneinflammation är smittsamma. Ibland kan en person ha en infektion, såsom kycklingpox, utan att ha hjärtsvikt. Men infektionen kan orsaka hjärnhinneinflammation hos någon annan som fångar viruset. Om du kan undvika att bli smittade genom att undvika medarbetare som kan vara sjuka, uppmuntra dina kollegor eller dina barns vänner att stanna hemma när de är sjuka kan du hjälpa till att minska infektionsspridningen.
- Undvik att leva med andra: Stänga bostadshus, som i högskolans inställning eller i militär miljö, kan öka dina chanser att få infektion med meningit. Att leva ensam är inte nödvändigtvis realistiskt, eftersom de flesta inte vill leva utan vänner eller familj för alltid. Om du har en immunbrist är det dock en bra idé att undvika att leva med stora grupper av människor.
vacciner
Vissa vacciner kan förhindra de vanligaste orsakerna till hjärnhinneinflammation. Det finns inte vacciner för att förebygga alla orsaker till hjärnhinneinflammation, såsom E. coli eller Staphylococcus aureus- bakterier.
- Hib vaccin: Hib-vaccinet skyddar unga barn mot lunginflammation , bakterieemi (en blodinfektion) och epiglottit och några andra infektioner som orsakas av bakterierna Haemophilus influenzae typ b. Barn börjar rutinmässigt få Hib-vaccinet som börjar när de är två månader gamla och slutar med en boosterdos när de är 12 till 15 månader gamla.
- Meningokockvacciner förhindrar många Neisseria meningitidesinfektioner
- MenHibrix kombinerar ett vaccin för både Hib och meningokockgrupper C och Y för vissa högriskbarn som har ökad risk för meningokocksjukdom
- Pneumokock (Prevnar) som förhindrar många Streptococcus pneumoniae- infektioner
- Mumpsvaccin
- Kycklingpoxvaccin
Meningokockvacciner
De meningokockvaccinerna skyddar mot flera stammar av Neisseria meningitidis bakterier, som kan orsaka meningit och meningokockemi, en livshotande blodomloppsinfektion. Dessa quadrivalenta vacciner skyddar mot meningokocks serogrupperna A, C, Y och W-135.
Meningokockvacciner inkluderar:
- Menactra - MCV4-vaccin som täcker serogrupperna A, C, W, Y
- Menveo - MCV4-vaccin som täcker serogrupperna A, C, W, Y
- MenHibrix - omfattar endast Hib plus serogrupper C och Y
- Bexsero-MenB-vaccin som endast täcker serogrupp B
- Trumenba - MenB-vaccin som endast täcker serogrupp B
Det rekommenderas för närvarande att antingen Menactra eller Menveo ges till alla barn vid deras rutinmässiga bra barnbesök till sin läkare när de är 11 eller 12 år. Tonåringar bör också få det när de börjar på grundskolan eller om de ska bo i en studentrum på college och har inte fått ett meningokocksvaccin ännu.
Enligt CDC rekommenderas Menactra eller Menveo även för följande grupper:
- Amerikanska militärrekryter
- Någon som reser till eller bor i, en del av världen där meningokocksjukdom är vanlig, som delar av Afrika
- Den som har en skadad mjälte, eller vars mjälte har tagits bort
- Den som har terminalkomponentkomponentbrist (ett immunförsvar)
- Människor som kan ha blivit utsatta för hjärnhinneinflammation under ett utbrott
- Mikrobiologer som rutinmässigt utsätts för meningokockbakterier
- MenB-vaccinerna rekommenderas också vid utbrott.
De flesta yngre barn får inte ett meningokocksvaccin. Om ditt barn befinner sig i en högriskgrupp får hon få ett vaccin vid en yngre ålder:
- MenHibrix börjar vid 6 veckor
- Menveo börjar vid 2 månader
- Menactra börjar vid 9 månader
- Bexsero eller Trumenba börjar vid 10 år
Bekymmer om vacciner
- Liksom de flesta vacciner som för närvarande ges till barn, Menactra, Menveo, Bexsero och Trumenba är alla fria från timerosal och andra konserveringsmedel. Även om det inte finns någon beprövad koppling mellan timerosal, kvicksilver och autism, är det faktum att de nya vaccinerna inte har några konserveringsmedel välkomna till de flesta föräldrarna.
mediciner
Medicinsk användning kan minska eller öka dina chanser att utveckla hjärnhinneinflammation, även om effekten av mediciner på hjärnhinneinflammation inte är lika stark som effekten av livsstilsfaktorer och vaccination.
Behandling av infektioner
De infektioner som orsakar hjärnhinneinflammation kan också påverka andra system i kroppen, såsom andningsorganen. Behandling av andra infektioner tidigt innan de fortskrider kan minska dina chanser att utveckla hjärnhinneinflammation. Antibiotika eller antivirala läkemedel kan förhindra att vissa infektioner blir exceptionellt aggressiva i vissa fall. Oavsett om din läkare är orolig för att en infektion kan utvecklas och orsaka hjärnhinneinflammation är baserad på funktioner i din hälsa och din infektion. Du är mer benägna att riskera hjärnhinneinflammation om du har ett immunbrist eller om du har funnit människor som har utvecklat hjärnhinneinflammation, t.ex. vid ett utbrott.
Läkemedelsföreskrifter
Det finns några mediciner som kan orsaka hjärnhinneinflammation. Att utveckla meningit som svar på mediciner är inte vanligt. Men medvetenhet om denna potentiella effekt kan hjälpa dig att få läkarvård tidigare, så att dina läkare kan justera dina mediciner efter behov. I allmänhet är det inte en bra idé att använda receptbelagda eller receptfria läkemedel för mycket, särskilt om du har ett tillstånd för vilket medicin inte har visats vara effektiv.
Läkemedel som har orsakat sällsynta fall av meningit:
- NSAID
- Antimikrobiella medel, såsom trimetoprim-sulfametoxazol,
- immunoglobuliner
- Immunosuppresants
- Kemoterapeutiska läkemedel
- Intratekala injektioner-mediciner administrerade genom ryggradsvätskan
källor:
> Bruner KE, Coop CA, White KM. Trimetoprim-sulfametoxazol-inducerad aseptisk meningit - inte bara en annan sulfaallergi. Ann Allergy Asthma Immunol. 2014 nov; 113 (5): 520-6. doi: 10.1016 / j.anai.2014.08.006. Epub 2014 Sep 17.
> Kepa L Oczko-Grzesik B, Stolarz W, Sobala-Szczygiel B. Droginducerad aseptisk meningit vid misstänkta infektioner i centrala nervsystemet. J Clin Neurosci. 2005 juni; 12 (5): 562-4.