En stroke kan komma som en chock och kan känna sig som en oförsonlig, godtycklig attack mot din hälsa och välbefinnande. Men en stroke är inte helt slumpmässig. Det finns vissa faktorer som har visat sig öka risken för stroke. De kan dock detekteras och lyckas minska din chans att drabbas väsentligt.
Mini-Strokes och Transient Ischemic Attacks
En transient ischemisk attack (TIA) är en reversibel stroke, ofta kallad minislag. De flesta människor som upplever en TIA fortsätter att uppleva stroke om de underliggande riskfaktorerna lämnas obehandlade. En TIA är den mest prediktiva strokefaktorfaktorn och är ett varningsskylt som du behöver för att få en grundlig hälsovurdering. Vanligtvis uppträder en TIA på grund av en eller flera av samma riskfaktorer som orsakar stroke.
Familjehistoria
Om du har familjemedlemmar som har haft stroke kan du vara i ökad risk på grund av liknande livsstilsvanor eller ärftliga faktorer. Var noga med att berätta för din läkare om du har en familjehistoria av stroke eftersom det kommer att leda de medicinska tester som han / hon beställer för dig.
Diabetes
Diabetes orsakar sjukdom i blodkärlens inre foder i hela kroppen, inklusive hjärtan och hjärnan. Detta ökar cerebrovaskulär sjukdom som kan leda till stroke. Före diabetes och diabetes är båda förutsättningarna som kan hanteras med kost och motion för att minska hälsoeffekterna.
Högt blodtryck
Högt blodtryck, eller högt blodtryck, orsakar en långsamt progressiv sjukdom i blodkärlen genom hela kroppen, inklusive hjärtat, hjärnan och halspulsåderna. De sjuka blodkärlen kommer sannolikt att bilda blodproppar eller fällkolor som reser genom kroppen, vilket leder till ischemiska stroke .
Hypertoni kan också bidra till bristande av defekta, onormalt formade blodkärl , vilket orsakar hemorragiska stroke . Håll dig informerad om de uppdaterade riktlinjerna för blodtryckshantering så att du uppfyller lämpliga blodtrycksmål och intervall.
Högt kolesterol
Högt kolesterol , som högt blodtryck och diabetes, kan skada hjärtat, karotärartärer och hjärnan. Kolesterol har en tendens att bygga upp och orsaka klibbighet i blodkärlen. Detta ökar risken för att blodpropp kommer in i ett blodkärl och avbryter blodtillförseln till hjärnan.
Cerebrovaskulär sjukdom
Cerebrovaskulär sjukdom är ett tillstånd där blodkärlen som levererar blod till hjärnan är skadade, smala eller oregelbundna. Detta kan eventuellt leda till stroke om det lämnas obehandlat.
Koronär artrosjukdom
Kranskärlssjukdom (CAD) är när blodkärl i hjärtat blir skadade. CAD kan leda till hjärtattacker som kan leda till plötslig brist på blodtillförsel till hjärnan. Efter återhämtning från hjärtattack upplever vissa personer ett oregelbundet hjärtslag eller hjärtsvikt.
Oregelbunden hjärtrytm
En oregelbunden hjärtrytm, eller arytmi , kan bidra till bildandet av blodproppar. Dessa blodproppar kan resa till hjärnan och få fastna i små blodkärl, vilket resulterar i ischemisk stroke .
Ofta rekommenderas blodförtunnare för att minska risken för stroke i samband med en oregelbunden hjärtrytm. Och nyligen har nya hemmetredskap uppstått, vilket gör det lättare att upptäcka frekvensen av hjärtritmen oregelbundenheter under hela dagen.
Hjärtsvikt
Efter hjärtinfarkt eller som ett resultat av överbelastning på hjärtat blir hjärtmuskeln försvagad vilket gör det svårt att pumpa blod effektivt.
Hjärtventil sjukdom
Ventilsjukdom kan vara medfödd (närvarande vid födseln) eller det kan utvecklas senare i livet. Det kan också orsaka förändringar i blodflödet genom kroppen, vilket ökar risken för blodproppsbildning och eventuellt leder till ischemisk stroke.
Carotid Arterysjukdom
Blodkärlen i nacken är carotidartärer. Om de är smala eller oregelbundna kan de bilda blodproppar som kan resa till och ställa in i blodkärlen i hjärnan. Det finns ett antal interventionsprocedurer som kan reparera carotidartärerna.
Congenital Heart Defekter
Hjärtfel som förekommer vid födseln kan orsaka många olika problem, inklusive stroke. Hjärtfel kan innefatta missplacerade blodkärl, läckande av blod från en region i hjärtat till en annan och andra anatomiska problem. De flesta hjärtfel kan upptäckas och repareras säkert i mycket ung ålder.
Hjärtinfektion / inflammation
Inflammation och infektion i hjärtat är ovanliga, men de kan orsaka blodproppar, hjärtfel, hjärtinfarkt och ytterligare infektion eller inflammation som kan påverka hjärnan.
Blödningsstörningar
Blödningsstörningar är en grupp av sjukdomar som har oförmåga att bilda en ordentlig blodpropp gemensamt. Detta leder till överdriven och långvarig blödning i någon del av kroppen, inklusive hjärnan, efter någon typ av skada. Blödningen kan också ske spontant.
Blodproppstörningar
När blodpropp är onormal kan det predisponera bildandet av blodproppar. I sin tur bildas blodproppar i blodkärlen och reser och stannar i hjärnan eller någon annanstans i kroppen.
Sicklecellanemi
Sickle cellanemi är en genetisk störning av de röda blodkropparna. De onormala cellerna är styva och kan hålla fast vid hjärnblodkärlens väggar och orsaka stroke.
Graviditet
För vissa kvinnor kan graviditeten öka risken för blodkoagulering. Det finns en mild ökad risk för stroke under graviditeten. Det är typiskt associerat med en underliggande blodkoagulationsstörning eller ett inflammatoriskt tillstånd.
Autoimmun sjukdom
Vissa autoimmuna störningar kan öka risken för stroke genom att predisponera dig för utvecklingen av blodkärlsjukdom eller blodproppsbildning. Om du har diagnostiserats med en autoimmun sjukdom som lupus , psoriasis eller alopecia areata , är det en lätt ökad risk för stroke och andra blodproppar.
Svåra infektioner
Infektioner kan predisponera bildandet av blodproppar, dehydrering eller hjärtsvikt. Kopplingen mellan infektioner och stroke antas vara relaterad till en ökning av inflammation som kan göra stroke mer troligt. Faktum är att även dålig tandhälsa , som orsakar lindriga orala infektioner, är kopplad till stroke.
Brain Aneurysm
En hjärnaneurysm är ett onormalt formade blodkärl med en utstansning, vanligtvis närvarande från födseln. Det kan brista som ett resultat av extrema blodtrycksvariationer eller allvarlig sjukdom. Om du har diagnostiserats med en hjärnaneurysm kan du eller inte vara en kandidat för aneurysmreparation, beroende på din aneurysms placering och din allmänna hälsa. Ta reda på mer om hjärnaneurysmprognos.
Fetma
Fetma har visat sig vara en riskfaktor för stroke. Även om det är känt att högt kolesterol, högt blodtryck och diabetes - vilket alla bidrar till stroke - är associerade med fetma, visar forskning att fetma är en oberoende riskfaktor för stroke. Detta innebär att överviktiga människor är mer benägna att få stroke jämfört med icke-fetma personer som har jämförbart blodtryck, kolesterol, blodsocker.
Stillasittande livsstil
Brist på regelbunden fysisk aktivitet kan öka fetma, högt kolesterol, högt blodtryck och hjärtförhållanden.
Arteriovenös missbildning
Arteriovenös missbildning (AVM) är en abnormitet i blodkärlet som, vid bristning, orsakar hemorragisk stroke . Ibland kan AVM också orsaka neurologiska underskott genom att "stjäla" blodflödet från den omgivande hjärnvävnaden.
hiv
HIV och AID kan öka risken för infektion, inflammation och cancer - som alla ökar din strokerisk. Det har förekommit en observerad ökning av förekomsten av stroke bland personer med hiv och aids.
Oral preventivmedel
Orala preventivmedel kan öka risken för bildning av blodproppar något. Risken är mer utbredd bland rökare som använder orala preventivmedel.
Stress och humör
Stress är känslor som är mest signifikant förknippade med ökad strokerisk på grund av dess effekt på blodflöde, blodtryck och hormoner i hela kroppen. Men humörsvängningar , inklusive depression och ångest, är också associerade med stroke.
Rökning
Cigarettrökning orsakar allvarliga skador på blodkärlens inre foder genom hela kroppen. Rökning är en av de mest skadliga kontrollerbara riskfaktorerna för stroke. Ändå är det mest överraskande faktumet att skadorna på kroppen genom rökning gradvis vänder om exponering för rökning avbryts.
Rekreations- / olagliga droger
En mängd olika fritidsdroger kan skapa fysiologiska förändringar i kroppen som leder till stroke. Kokain och metamfetamin är båda mycket beroendeframkallande ämnen som leder till stroke. "Blood doping" är en mycket kontroversiell och olaglig metod som vissa idrottare använder för att få en orättvis fördel gentemot konkurrenterna. Den olagliga användningen av erytropoietin kan också öka risken för stroke.
Hormonal ersättning
Medan hormonell ersättningsterapi, särskilt testosteron och östrogen , ofta är nödvändiga för att upprätthålla en önskvärd livskvalitet, är de inte utan risk. Hormonala substitut har varit förknippade med ökad strokerisk. Det finns emellertid motstridiga uppgifter bland några studier som visar ingen eller minskad risk.
cancer
Cancer kan öka risken för stroke och kan också öka risken för infektion, inflammation och blodproppsproblem - alla faktorer som kan leda till stroke.
Ett ord från
De flesta riskfaktorer bygger gradvis sjukdom över tiden innan en plötslig stroke händer. Och de flesta bidrar till varandra.
Men några av dessa riskfaktorer är hanterbara, kontrollerbara eller modifierbara. Så att identifiera dem går långt för att förebygga stroke.
> Källor:
> Everson-Rose SA, Roetker NS Lutsey PL, Kershaw KN, Longstreth WT Jr, Sacco RL, Diez Roux AV, Alonso A, kronisk stress, depressiva symptom, ilska, fientlighet och risk för stroke och övergående ischemisk attack i multi- etnisk studie av ateroskleros, stroke, augusti 2014
> Kim K, Lee JH., Riskfaktorer och biomarkörer av ischemisk stroke hos cancerpatienter, Journal of Stroke, maj 2014.
> Llibre-Guerra JC, Valhuerdi Cepero A, Fernández Concepción O, Llibre-Guerra JJ, Gutiérrez RF, Llibre-Rodriguez JJ, Strokeincidens och riskfaktorer i Havanna och Matanzas, Kuba, Neuralgia, juni 2014 (Diabetes, HTN, Rökning) .
> Strokeincidens och association med riskfaktorer hos kvinnor: En 32-årig uppföljning av Prospective Population Study of Women i Göteborg, Blomstrand A, Blomstrand C, Ariai N, Bengtsson C, Björkelund C, British Medical Journal, oktober 2014.