Acne Behandlingstips för känsliga hudtyper

5 tips som hjälper dig att behandla akne och känslig hud

Att ha akne är tillräckligt svårt; ha akne och känslig hud kan vara ännu svårare. Brännande, sveda, rodnad, peeling och generell irritation är bara par för kursen för de med akne och känslig hud.

Men du kan behandla din akne och få bra resultat. Du måste bara vara uppmärksam på vad din hud säger till dig.

1 -

Håll dig borta från hårda scrubs och exfoliants

Du kan bli frestad att skrubba bort i huden, försöker förvisa blackheads och breakouts. Gör det inte!

Hårda scrubs kan lätt irritera din känsliga hud, vilket orsakar rodnad och bränning. Behandla din hud försiktigt.

Du behöver inte använda slipande exfoliants eller grusiga rengöringsmedel, inte heller behöver du skrubba på din hud med tvättdukar eller grova rengöringsdukar för att rensa akne. Det finns andra behandlingar som är mer lämpliga för din känsliga hudtyp.

2 -

Långsamt introducera nya produkter och aknebehandlingar

Innan du vet hur din hud reagerar, introducera en ny hudvårdsprodukt långsamt och noggrant. Du kanske till och med vill testa lite på din inre arm för att söka efter en reaktion innan du provar den på ditt ansikte.

Längs samma linje, vill du börja använda dina aknebehandlingar långsamt också. Visst, du har bråttom för att rensa upp din hud. Men aknebehandlingsprodukter, även över disk, kan orsaka torrhet och irritation också.

Börja med att använda dina behandlingsprodukter bara tre gånger per vecka. Om din hud tolererar så bra, bygg dig långsamt upp för att använda oftare.

3 -

Använd inte för många behandlingsprodukter i taget

Att använda en akne behandling rengöringsmedel plus en receptbehandling, astringent och medicinerad lotion är overkill för din känsliga hud.

Bombardera din hud med för många aknebehandlingsprodukter kommer inte att rensa dina breakouts snabbare. Det kommer bara att sätta dig på snabbspåret till irriterad hud.

Istället håller du med bara en behandlingsmedicin, oavsett om det är OTC eller recept, (om inte din läkare annars instruerar.) Övriga hudvårdsprodukter ska vara icke-medicinerade alternativ, helst ett skonsamt varumärke för känsliga hudtyper.

4 -

Lämna inte på efterbehandlingar

Att låta en aktuell behandling som Retin-A eller bensoylperoxid som ligger på din hud hela dagen (eller hela natten) kan vara för mycket för känslig hud. Men det betyder inte att du är otur. Din hud kan kunna tolerera dessa behandlingar på kortare tid.

Det verkar kontraintuitivt, men försök att tvätta bort dina "leave-on" mediciner efter 10, 20 eller 30 minuter. Du kommer att få någon nytta av dem, även med den här korta tiden.

Plus, eftersom din hud bygger upp en tolerans mot medicinen, kommer du förmodligen att kunna lämna dem på längre perioder.

5 -

Få hjälp från en hudläkare

Behandling av akne själv är svårt nog. Att försöka behandla akne när du har känslig hud kan vara ännu hårdare eftersom aknebehandlingsprodukter själva tenderar att orsaka irritation.

I stället för att försöka behandla akne på egen hand, kommer du noga bäst att se en hudläkare . Din läkare kan ordinera aknemedicin (om det behövs), föreslå OTC-behandlingar och hudvårdsprodukter och hjälpa till att utarbeta en behandlingsplan som ska fungera för din akne och din känsliga hud.

> Källor:

> Isoda K, Seki T, Inoue Y, et. al. "Effektiviteten av den kombinerade användningen av en ansiktsrengöring och fuktgivare för vård av milda aknepatienter med känslig hud." J Dermatol. 2015 februari; 42 (2): 181-8.

> Linder J. "Daglig vård för akne, hyperpigmentering, åldrande och känslig hud." Plast Surg Nurs. 2013 okt-dec; 33 (4): 172-6.