Vad du ska använda på din hud i stället för hårda akne scrubs
Om du använder en abrasiv skrubb för att rengöra din hud, kanske du inte märker någon positiv effekt på utseendet på dina aknefläckar. Trots den rena känslan som huden har efter en bra skrubbning, är det inte ett effektivt sätt att behandla akne. Faktum är att det kan göra det värre, inte bättre.
Vad är Scrubs?
Scrubs är en typ av hudvårdsprodukter som är avsedda för att exfoliera huden.
Scrubs innehåller någon typ av slipande ingrediens för att manuellt ta bort döda hudceller eftersom produkten masseras över huden. I skönhetsindustrin anses scrubs vara fysiska exfoliants .
Grusen i skrubben kan vara allt från mark valnöt eller mandelskal, jordad aprikoskärnemjöl, jojoba eller vaxpärlor, salt, socker och pimpsten, för att bara nämna några. Plastmikrokulor användes också som exfolierande ingredienser i kosmetika fram till 2017, när de var förbjudna i USA eftersom de förorenade vattenvägar efter att de sköljdes ner i avloppet.
Scrubs kan göra att din hud känns mjukare och mjukare och får din hud att bli ljusare också. Men de är inte bra hudvård val för alla.
Scrubs är inte akne behandlingar, och skrubbning bara kommer inte att rensa din hud
Om inte din skrubb innehåller en specifik aknebehandlingsingrediens, kommer det inte att rensa din hud. Scrubs fungerar bara på hudens yta.
De kan inte tränga djupare in i porerna , där finnar utvecklas .
Medan det verkar som att scrubbing skulle hålla porerna unclogged och därför minska blackheads och finnar, de blockeringar som orsakar fläckar förekommer mycket djupare i follikeln. Scrubs kan hjälpa till att förbättra mindre stötar och breakouts på hudens yta, de kommer bara inte att vara effektiva mot ett envis fall av akne.
Facial Scrubs kan vara för aggressiv för akne-fläckad hud
Scrubs kan vara mycket hårda, särskilt på huden som redan är inflammerad på grund av akneutbrott.
När du bryter ut kan du känna att du borde skrubba ansiktet ofta och tänker att det hjälper dig att få huden att bli ren. I själva verket kan kraftig skrubbning öka irritation och rodnad, förvärra redan inflammerad hud och förvärra uppbrytningsaktivitet.
Här är det du måste lyssna på din hud. Om du älskar din skrubb och din hud känns bra efter att du har använt den (den är inte röd, stinging, brinnande eller irriterad) så är du okej att fortsätta använda den. Men om skrubber, även om de används försiktigt, irriterar din hud, är det bäst att ta bort dem från din hudvård. Om du har inflammatorisk akne , speciellt om dina utbrott är inflammerade, crusting, oozing eller öppna sår, undviker du scrubs helt och hållet.
Det betyder inte att aknehårig hud inte ska exfolieras regelbundet. Det finns andra sätt att exfoliera huden utan att tillgripa en abrasiv och potentiellt irriterande produkt.
Hur man exfolierar din hud utan hårda akne scrubs
Scrubs är inte ditt enda exfoliating val. Det finns många andra produkter som exfolierar utan slipande partiklar.
Kallade kemiska exfoliants av dem i skönheten biz innehåller dessa produkter ingredienser som löser de bindningar som håller döda celler på hudens yta. Du kan hitta dessa produkter i disken, från läkemedelsaffären till salongen. Starkare produkter kan fås på dermatologiska kontoret och finns tillgängliga på recept.
Kemiska exfolierare finns i många olika former - från dagliga rengöringsmedel, toner och fuktgivare, till kraftfullare masker och professionella kemiska peeling .
Alfa hydroxisyror (AHA) är mycket effektiva kemiska exfoliatorer. De exfolierar inte bara och ljusar huden, men hjälper också till att stimulera kollagenproduktionen.
De har också förmågan att penetrera djupare än en skrubb någonsin kunde. Det finns olika typer av alfa hydroxisyror, men de mest populära inom hudvård är glykolsyra och mjölksyra. Leta efter dessa ingredienser i dina hudvårdsprodukter. AHA-skalor är också populära inom salongbehandlingar.
Salicylsyra är en nära kusin av AHA. Salicylsyra är en vanlig ingrediens i många OTC-aknebehandlingsprodukter . Det fungerar bäst på mild akne eller icke-inflammerade breakouts . Salicylsyra används också som en starkare behandlingsskal i professionell miljö.
Aktuella retinoider är endast tillgängliga på recept. Dessa läkemedel ökar cellomsättningen , hjälper till att släta ut huden, rensa ut porer, bekämpa utbrott och blekna rynkor och hyperpigmentering.
Ett ord från
Regelbunden exfoliering är en del av bra hudvård och, som standard, bra aknevård också. Om behandlingar som inte har någon effekt eller om akne är svår, finns det många receptbelagda aknebehandlingar att försöka. Så, i stället för att skrubbas på din hud utan mycket förbättring, ring ett samtal till en hudläkare för hjälp att rensa din akne.
Källa:
Förenta staterna. NIAMS / National Institute of Health. "Frågor och svar om akne." Bethesda, MD: US Department of Health and Human Services, 2015.