Hur man vet om du har mild akne
Även om det inte finns ett enhetligt sätt att kategorisera akne, klassificerar de flesta ( inklusive dermatologer ) akne som mild , måttlig eller svår . Det är trevligt att ha en grundläggande uppfattning om var din akne faller på denna skala eftersom det ger dig en bra uppfattning om var du ska börja med behandling.
Vad är mild akne?
Mild akne är den vanligaste typen av akne. Du kommer att ha några stötar och blackheads.
Du kan få enstaka papuler eller pustuler , men de är inte utbredda eller mycket inflammerade.
Mild akne identifieras också av vad du inte har på din hud. Du kommer inte ha djupa sittplatser, så inga knölar eller cyster .
Inte alla människor med mild akne får de "typiska" finnorna heller. Vissa människor är förvånade över att de icke-inflammerade, hudfärgade stötarna de har på ansiktet eller baksidan är en mild form av akne som kallas comedonal akne .
Mild akne kan förekomma i alla åldrar , i alla hudtyper och etniciteter. Nästan varje tonåring har akne; yngre tweens också.
Och många vuxna är chockade över att lära sig att akne de trodde att de outgrew ... det är tillbaka. Ja, mild akne är vanligt hos vuxna också. Även nyfödda barn kan ha fall av mild akne ( baby akne )!
Denna typ av akne är inte bara begränsad till ansiktet. Du kan få milda akneutslag på bak, bröst, nacke och axlar också. Och var inte orolig om du hittar blackheads i öronen eller till och med på öron.
Milda akne utbrott kan hända där också.
Hur kan du berätta om din akne är mild?
Beskriv följande påståenden din hud? Om de gör det har du förmodligen akne och det är förmodligen mildt.
- De flesta av mina utbrott är non-inflamed whiteheads och blackheads.
- Jag får ibland röda finnar, men inte så många av dem och de är inte så stora.
- De plågor jag får är på ytan av huden. De känner inte "djup".
- Jag får inte cystor eller nodulära utbrott (mycket inflammerade, svåra, smärtsamma fläckar).
- Mina breakouts orsakar inte ärr .
Om detta inte låter som din hud, kan din akne mer exakt beskrivas som måttlig eller svår. i så fall ta en titt på dessa artiklar och se om det låter mer som din hud: vad är moderat akne? och vad är svår acne?
Måttliga och svåra typer av akne behandlas annorlunda och behöver en läkares hjälp att komma under kontroll.
Det finns vissa hudförhållanden som orsakar mindre stötar och utbrott på huden också, och några av dem ser mycket ut som akne . Om du inte alls är osäker, skulle det inte vara en dålig idé att få en hudläkare att ge din hud en gång över.
Hur man behandlar mild akne
För vissa människor kommer akne alltid vara relativt mild. Men för andra kan dessa obetydliga stötar och fläckar utvecklas till något mer allvarligt med brådska.
Det är alltid bäst att behandla akne i detta skede, när det är mildt. Alltför ofta tar man "vänta och se" -metoden och väntar på att se om akne bara går bort själv.
Tyvärr gör det vanligtvis inte. Mycket ofta blir akne värre och går vidare till ett allvarligare fall.
Detta gäller särskilt med ungdoms akne . Massor av barn börjar börja ytliga breakouts tidigt, ibland lika unga som åtta eller nio år gamla. De är väldigt lätta att förbise på den här tiden.
Men som tiden går, blir de små stötarna större, inflammerade finnar . När akne verkligen tar tag i, blir det svårare att behandla, för att inte tala om risken för ärrbildning som kommer med allvarligare akne .
Oavsett vilken ålder du ska börja behandla akne direkt, när det fortfarande är mildt. Du får bättre resultat, mycket snabbare.
För att behandla mild akne kan du börja med akneprodukter över disken .
Använd dessa konsekvent i 10 till 12 veckor. Om du inte får de resultat du letar efter är nästa steg att se en hudläkare.
Ett ord från
Mild akne är så otroligt vanligt. Men även dessa milda utbrott kan vara irriterande och i vissa fall väldigt upprörande (det här gäller särskilt för tonåringar!)
Var inte oroande, eftersom mild akne är den enklaste typen av akne att kontrollera. Vill du ha en steg-för-steg-uppdelning för att behandla dina breakouts? Vi har täckt dig här: Behandlingsalternativ för mild akne .
Och för att vi vet hur förvirrande det kan vara att försöka välja en aknebehandlingsprodukt från hyllan (allvarligt, hur många akne rensare finns det?) Denna artikel är här för att gå igenom dig: Hur man väljer en OTC-aknebehandling .
källor:
Feldman S, Careccia RE, Barham KL, Hancox J. "Diagnos och behandling av akne." Är Fam-läkare. 2004 maj 1; 69 (9): 2123-2130.
"Behandla mild akne." AcneNet . American Academy of Dermatology, 2011. Web.
Förenta staterna. NIAMS. Frågor och svar om akne. Bethesda, MD: National Institute of Health, 2006.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Riktlinjer för vård för hantering av akne vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology 74,5 (2016): 945-73.