Torkade händer kan göra kalla månader svårt att bära, och många tycker att det är ett större problem när de blir äldre . Medan många produkter har "extremt" eller "ultimata" fuktgivande krafter, är vissa ingredienser i handkrämer, oberoende av prispunktern, effektivare än andra när det gäller läkning av fingersprickor och andra symtom på chapped hud.
Vad är de bästa ingredienserna?
Designad för att skydda huden genom att hålla irriterande ut och vatten, mjuka fuktgivare håller fukt från att avdunsta från ytan, och fuktgivande formuleringar ökar vattenhalten i hudens yttre skikt ( epidermis ). Enligt American Academy of Dermatology (AAD) är några av de bästa fuktighetsgivande ingredienserna att läka och skydda den torra huden på händerna:
- Vaselin
- Mineralolja
- sheasmör
- Lanolin
- Dimetikon (en typ av silikon)
- Hyaluronsyra
- Glycerin
- Mjölksyra (som kan sticka när den appliceras på trasig hud)
- urea
Alla dessa ingredienser hjälper till att förhindra fuktförlust och skyddar huden så att den kan läka. Stryk av dofter och färg på ingredienslistan om du har känslig hud, eftersom dessa kan vara irriterande.
Bästa konsistens: En tjock kräm eller salva med högre oljeinnehåll ger bättre uppehållskraft jämfört med en lotion, som är av tunnare konsistens.
Använd dessa fuktgivare generöst och ofta
Om du lider av torra sprickade fingrar, använd en mjukgörande fuktkräm när du tvätta händerna och ofta under dagen. Se till att du bär skyddshandskar när du hanterar hushållskemikalier som tvättmedel och andra rengöringsmedel eller gör annat vått arbete.
> Källor:
> Alavi, Afsaneh; Skotnicki, Sandra; Sussman, Gordon; Sibbald, R. Gary. "Diagnos och behandling av handdermatit. Framsteg i hud- och sårvårdsproblem : Volym 25 (8), augusti 2012, s. 371-380.
Chapped Hands. ADAM Medical Encyclopedia.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002740/
Torra hudtips American Academy of Dermatology (AAD) Public Information Sheet.
https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin