Fotografering avser hudskador orsakad av långvarig sol exponering, särskilt UVA och UVB strålar, och kan leda till hudcancer . De flesta hudförändringar som uppstår när vi åldras accelereras av sol exponering.
Hud består av tre lager : epidermis , dermis och subkutan vävnad . Dermis innehåller proteiner inklusive kollagen, elastin och andra viktiga fibrer som påverkar hudens styrka och elasticitet och är ansvariga för hudens smidiga och ungdomliga utseende.
UV-strålning (UVR) skadar dessa viktiga proteiner, vilket leder till fotografering .
Tecken och symtom
Du har förmodligen en ganska bra idé om hur fotografering ser ut. Du kanske har tittat på tidningen bilder, sett en bekant och kommenterade att personen hade uppenbarligen haft för mycket sol exponering (och kanske rökt också som orsakar ytterligare skador på huden.)
Tecken på fotografering kan innehålla:
- rynkor
- Drooping hud (inelasticitet)
- Mörka fläckar ("åldersfläckar")
- Broken blodkärl (telangiectasias)
- En gulaktig nyans till huden
- Läderig textur på huden
- Spetsad pigmentering
- Lätt blåmärken
orsaker
UVR består av UVA och UVB strålar. I allmänhet bränner UVB-strålar, medan UVA-strålar åldrar huden, men det finns stor överlappning i skadorna som dessa strålar orsakar.
UVA-strålar har längre våglängder och kan djupt penetrera dermis. Strålarna skador existerande kollagen, vilket orsakar ökad elastinproduktion. Sådana onormala mängder elastin leder till framställning av enzymer som är kända som metalloproteinaser som reparerar skadat kollagen.
Men dessa enzymer brukar sluta orsaka mer skada på kollagen än bra genom att felaktigt återställa huden. Eftersom huden exponeras för UVA-strålar dagligen, fortsätter denna process att upprepas, vilket resulterar i rynkor och läderhårig hud.
UVA-exponering orsakar också fina linjer och rynkor runt ögon, mun och panna samt åldersfläckar eller leverfläckar.
En åldersplats är en punkt av pigmentering orsakad av sol exponering. De verkar inte bara på ansiktet men på resten av kroppen, inklusive händerna, armarna, bröstet och ryggen.
Förebyggande
Medan många fotouppgifter är oundvikliga kan synliga tecken på åldrande förhindras. Applicera solskyddsmedel med minst SPF 30 varje dag (endast produkter som skyddar mot UVA) till områden som utsätts för sol: ansikte, nacke, bröst, händer, armar, ben etc. Förutom att förhindra fotografering, Daglig applicering av solskyddsmedel kan också minska nuvarande tecken på fotografering, liksom risken för att utveckla hudcancer. På grund av utbredd vitamin D-brist i utvecklade länder, och konsekvenserna av brist, rekommenderar vissa dermatologiska organisationer en liten mängd solexponering utan solskyddsmedel (och du kommer att höra mer om detta.) Nyckelordet här är dock litet. Ofta 10 till 15 minuter i solen har gott om tid att absorbera en god hälsosam dos av D-vitamin innan du applicerar din solskyddsmedel.
Kanske är det viktigaste du kan göra för att minska fotograferingen av din hud (förutom att minska din sol exponering) att välja en solskyddsmedel som skyddar dig mot UVA-strålar.
Det sagt är det inte så lätt. Faktum är att du är mer benägen att hitta en produkt som annonserar sig som en bred täckning men skyddar dig inte alls från UVA-strålar.
För att hitta en solskyddsmedel som skyddar mot UVA-strålar är det viktigt att inte bara titta på titeln på ett paket men att läsa listan över ingredienser. Lär dig om solskyddsmedel som skyddar mot UVA-strålar , inklusive för-och nackdelar med olika produkter, plus hur länge solskyddsmedel kommer att ligga mellan applikationer.
Med tillkomsten av solskyddsmedel glömmer vi ofta att det finns enkla sätt att minska hudskador på grund av sol exponering.
Eftersom det inte finns en perfekt solskyddsmedel som kan skydda dig från alla skadliga strålar, kom ihåg att:
- Undvik sol exponering när solen är starkast - vanligtvis mellan 10:00 och 14:00
- Använd paraplyer och skugga
- Bär en bred randhatt för att skydda ditt ansikte
- Använd skyddskläder, till exempel, lös passande kläder med en SPF-faktor
Slutligen glöm inte dina ögon. Att vara ute i solen utan solglasögon kan påskynda makuladegenerering , den ledande orsaken till blindhet med ålder.
behandlingar
Guldstandarden för behandling av fotografering, särskilt mild till måttlig bildbehandling, har varit A-vitaminprodukter, såsom retinol och Retin A- behandling. Biprodukter kan vara effektiva, men receptbelagda läkemedel (Retin A och Differin) är mycket mer koncentrerade. Dessa mediciner användes först för akne och fann sedan att minska rynkor, särskilt fina linjer och ansiktsrynkor. Retinoider fungerar genom att öka cellomsättningen och kan ta några månader innan du märker en förändring. Vissa människor utvecklar rodnad och utslag när en högre koncentrationsprodukt används, men en långsam dosökning kan ofta eliminera denna reaktion.
Det finns också många dermatologiska framsteg som behandlar fotografering, nämligen ljusbaserad teknik, inklusive fotodynamisk terapi, intensivt pulserande ljus och laserterapi:
- Fotodynamisk terapi är en teknik som innebär att man applicerar ett ljuskänsligt läkemedel i huden. När läkemedlet har trängt in i huden utsätts det drabbade området för ett ljus som aktiverar läkemedlet, vilket främjar kollagentillväxt som ger huden ett mer ungdomligt, smidigt utseende.
- Intensivt pulserat ljus är en lättterapi-teknik som är effektiv för att minska utseendet på ojämn pigmentering och brutna blodkärl över en serie sessioner.
- Laserterapi kan behandla en mängd olika hudproblem beroende på ljusets våglängd som appliceras på huden. Olika våglängder används för att minimera blodkärl, behandla åldersfläckar, minska rynkor, ta bort hår etc.
Poängen
Att hålla din hud ung och frisk framträder innebär att man övar försiktighet i solen. Men för de som hade överdriven solexponering under åren tidigare, finns det några behandlingar som inte botar men kan minska åldersrelaterad hudskada. Kom ihåg att det som orsakar skrynkelse, orsakar också hudcancer.
källor:
Borges, J., Manela-Azulay, M. och T. Cuzzi. Bildbehandling och det kliniska verktyget för fraktionell laser. Klinisk, kosmetisk och undersökande dermatologi . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M., och M. Ohtsuki. Rollen av Matrix Metalloproteinases i Photoaging och Photocarcinogenesis. International Journal of Molecular Sciences . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A. och P. Cohen. Topiska retinoider: Terapeutiska mekanismer vid behandling av fotodamagerad hud. American Journal of Clinical Dermatology . 2016. 17 (3): 265-76.