Även om det inte finns något botemedel mot H1N1-svininfluensan eller någon annan typ av influensa, finns det saker som du kan göra för att minska symtomens allvar och eventuellt förkorta sjukdomsperioden, inklusive OTC-behandlingar, receptbelagda läkemedel och livsstil förändringar. Dessa kan vara särskilt viktiga om du är i hög risk för allvarliga komplikationer.
Over-the-counter-terapier
De flesta människor går rakt ut mot kylen och influensa gången i deras lokala mataffär eller apotek så snart de första symptomen slog. Det finns dussintals, om inte hundratals, val för att hjälpa dig att hantera influensasymtomen. Trots att H1N1-svininfluensan påverkat yngre människor i större antal, är symtomen inte annorlunda än de för säsongsinfluensan och kan hanteras med samma OTC-läkemedel.
Vanliga val för att hantera influensaliknande symptom inkluderar multi-symptommedel som kombinerar smärtstillande medel och feberreduktionsmedel med avkalkningsmedel, antihistaminer och ibland hosta-depressiva medel eller expectoranter.
dosering
Om du väljer att använda ett av dessa multimetallmedicin är det viktigt att vara uppmärksam på ingredienserna i de läkemedel du tar. Det är lätt att överdosera eller få för mycket av en typ av medicin eftersom du inte insett att det var inkluderat i mer än en av de tabletter du har tagit.
Andra människor väljer att ta läkemedel som behandlar endast ett symptom. Det finns många alternativ för smärta och feberlindring, hosta, trängsel, ont i halsen och mycket mer. Att fokusera på de symptom som stör dig mest och tar överklagande läkemedel för att lindra dessa symptom är ofta det säkraste sättet att närma sig OTC-terapier.
Receptalternativ
Det finns några receptbelagda läkemedel som kan hjälpa till med H1N1-svininfluensa. Dessa är kända som antivirala läkemedel. Samma antivirala medel som används för att bekämpa säsongsinfluensa kan användas mot H1N1-svininfluensa.
Tamiflu
Tamiflu är det vanligast föreskrivna antivirala läkemedlet för influensa. Om det används inom de första 48 timmarna efter symtomförloppet kan det förkorta sjukdomen och minska symtomens svårighetsgrad. Detta var särskilt viktigt under 2009 års pandemi.
Andra antivirala medel inkluderar Relenza och Rapivab. Tamiflu tas oralt som en piller eller flytande suspension. Relenza är ett inandat pulver och Rapivab är en IV (intravenös) medicin.
Kompletterande medicin
Det finns många alternativa medicintillskott som människor använder för att bekämpa eller förebygga influensa. Även om det finns lite övertygande bevis för deras effekt, är några av de mest populära:
- Echinacea
- fläder
- C-vitamin
- Kanel och honung
Oscilloccinum
Även om några av dessa är lovande måste alla dessa kosttillskott undersökas ytterligare för att avgöra om de är effektiva vid behandling eller förebyggande av influensa. Det är också viktigt att komma ihåg att de kan ha biverkningar även om de är "naturliga".
Om du har någon typ av kroniskt medicinskt tillstånd, prata med din vårdgivare innan du tar några tillskott eller växtbaserade läkemedel för att vara säker på att de inte kommer att påverka din hälsa negativt eller interagera med någon av dina vanliga läkemedel. Om du tror att du har H1N1-svininfluensa eller någon form av influensa-talk till din vårdgivare om vilka behandlingsalternativ som är bäst för dig.
Hem / Livsstil Remedies
Att ta enkla steg när du blir sjuk med H1N1-svininfluensan går långt. Se till att du får tillräckligt med vila så att din kropp kan kämpa mot viruset och läka. Var noga med att dricka mycket vätska-vatten och elektrolytdrinkar är de bästa alternativen - att vara hydrerade.
Att köra luftfuktare i rummet du befinner dig kan hjälpa till att andas lite lättare om du är överbelastad eller har en hosta eller ont i halsen.
Även om det är svårt, är tiden den bästa lösningen för någon typ av influensa. Eftersom det orsakas av ett virus kan det inte botas och måste köras. Det är dock väldigt viktigt att söka läkarvård om du utvecklar symtom som andningssvårigheter.
Håll dig hemma från jobbet eller skolan så länge du har feber. H1N1 svininfluensa är smittsam så tidigt som 24 timmar innan symtom börjar och så länge som dina symtom är närvarande. Det varar normalt i ungefär en vecka men kan vara längre.
> Källor:
> Centers of Disease Control and Prevention. Tidigare pandemier. Pandemisk influensa (influensa). https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html. 2 november 2017.
> Centers of Disease Control and Prevention. Vad du borde veta om influensa antivirala läkemedel. https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. 23 januari 2018.