Tunt, delikat hud kan riva även när du försöker behandla det
Hudtår blir vanligare när vi åldras eftersom huden blir torrare och mer känslig. Till skillnad från friskare hud som sträcker sig när den är stressad, kan den delikata huden komma ifrån varandra med relativt litet tryck. Till och med klibbiga bandage kan hålla fast nog att riva den delikata huden hos vissa människor.
Viktigare än behandling är att förhindra hudtåror. Mycket lite kan göras för att stänga huden tårar, särskilt när huden fliken saknas.
Om huden är sönder, kommer behandlingen centreras runt att hålla såret rent och skydda det mot ytterligare skador.
Hur man behandlar en hudkräm
Hudtåror kan vara små eller svåra. De övergripande målen med behandling är att hålla såret fria från infektion och skydda omgivande hud och vävnader samtidigt som det håller det fuktigt för att främja läkning. Om hudfliken fortfarande är fastsatt, vill du försöka bevara den och få den nära sin ursprungliga position utan att sträcka för mycket.
Tvätta händerna noggrant med tvål innan du börjar och tvätta handskar om de är tillgängliga.
- Om såret blöder, applicera tryck och höj det så mycket som möjligt.
- Skölj huden tår med kranvatten eller en saltlösning. Var försiktig så att du inte sårar huden värre och använd inte väteperoxid eller andra produkter-vatten eller saltlösning är bara bra.
- Låt huden tåra luften torr eller klappa den torr mycket noggrant. Gnugga inte det.
- Om det finns en flik på huden, lägg den försiktigt på plats eller så nära som möjligt. Sträck det inte för långt eller tvinga det på något sätt.
- Täck hudtåren med en lämplig dressing som är lämplig för hudtårar.
Vissa hudtåror kan vara ganska allvarliga och kan kräva en doktors uppmärksamhet. Om du är obehaglig när du behandlar allvarlighet av hudsår själv eller märker tecken på infektion, sök läkare. Om din läkare inte är tillgänglig, prova en akut vårdklinik.
Förband för hudtåror
Flera typer av dressingar fungerar bra för hudtårar. Dessa inkluderar filmförband som Tegaderm och petroleumgelstråle. Om du har känslig hud eller erfaren hudtåror tidigare, kan det vara en bra idé att ha en av dessa tillgängliga, bara om det är fallet.
Filmförband är genomskinliga och låter dig titta på läkning och infektion utan att ta bort det. Detta är särskilt användbart med hudtårar. Om förbandet blir smutsigt, ta bort det, rengör huden och kliva såret igen. Om hudtorn uppvisar tecken på infektion , kontakta din läkare.
När du använder filmdressning måste du vara försiktig när du tar bort den. Var noga med att dra av den i samma riktning som hudfliken. Om du drar det i omvänd riktning kan du öppna tåran igen.
Om du använde ett förband som gömmer såret, byt dressingen var tredje dag och leta efter läkning eller tecken på infektion. Återigen, när du tar bort förbandet, var noga med att ta bort det försiktigt i riktning mot hudfliken.
Sätt du kan förhindra framtida tårar
Det finns flera steg du kan ta för att försöka förhindra hudtårar. Fråga din läkare eller vårdgivare om rådgivning som är specifikt för dig och överväga att använda några av dessa strategier.
Håll din hud fuktig. Torr hud kan leda till tårar i huden och detta är den viktigaste punkten för förebyggande. Försök att undvika tvål som kan torka ut huden och applicera en kvalitativ fuktighetskräm minst två gånger om dagen. Du kan också täcka särskilt bräcklig hud med barriärfilmer eller krämer eller linda den i bandage.
Skapa en säker miljö. Hudtåror är vanligast hos äldre och orsakas ofta av de mest avslappnade olyckorna som att stöta på möbler eller skrapa från en vigselring. Ett papper i Wounds International rekommenderar att enkla förändringar runt hemmet kan vara till stor hjälp.
Håll spåren rensa av röran och ta bort mattor eller andra hinder så att du inte reser eller stöter på saker.
Placera kuddar på skarpa kanter runt huset och var uppmärksam på saker som dina lakan som kan skrapa huden.
Använd skyddskläder. Genom att täcka flertalet av din känsliga hud med kläder kan du förhindra många skador på huden. Detta kan vara lika enkelt som ett enda lager av dina vanliga kläder, men överväga att bära långärmad skjortor och längre strumpor. Var noga med att ta hand om dig när du byter kläder och var uppmärksam på blixtlås, knappar och andra saker som kan ta tag i din hud.
> Källa:
> Stephen-Haynes J, Carville K. Skin Tears Made Easy . Sår International. 2011; 2 (4).