Hur man vet vilken tandkräm som är bäst för dig
När det gäller tandkräm kommer du förmodligen inte att bli förvånad över att veta att Crest och Colgate är två av de ledande varumärkena i USA. Och båda gör anspråk på deras effektivitet i alla större orala hälso kategorier från kavitetsprevention till tandblekning för att andas fräscha.
Är de verkligen allt så annorlunda? På ett visst sätt, ja.
Vapen ökar dess tannfluorid över natriumfluoriden i andra varumärken för tandkräm. Colgate har under tiden ett lås på triclosan, ett antibakteriellt medel för behandling av gingivit. Här är vad du behöver veta om du väljer mellan de två varumärkena.
Colgate Total och Triclosan
Colgate Total var den första tandkräm som ansökte om och mottog godkännande från amerikanska Food and Drug Administration (FDA) för behandling av tuggummi ( gingivit ). Den aktiva beståndsdelen i Colgate är en antibakteriell kallad triclosan. Den är ihopkopplad med en sampolymer som hjälper ingrediensens effekter att förbli aktiva i munnen i upp till 12 timmar.
Enligt Naturvårdsverket är triclosan ett antimikrobiellt medel som hjälper till att "sakta eller stoppa tillväxten av bakterier, svampar och mögel". 1997 fann FDA att triclosan i Colgate Total var effektiv för att förebygga gingivit.
Du har kanske läst att de senaste åren har det varit oro för säkerheten för triclosan i produkter som tvål och kroppsvask.
Exempelvis har vissa djurstudier funnit en länk mellan triclosan och låga nivåer av vissa sköldkörtelhormoner; Andra studier tyder på att triclosan spelar en roll i antibiotikaresistens. Det finns emellertid inte tillräckligt med bevis för att man undviker tandkräm och andra produkter som innehåller triclosan. Även så många tillverkare har börjat ta bort triclosan från produkter där det inte är en väsentlig ingrediens.
Crest Pro-Health och Stannous Fluoride
Crest Pro-Health använder stannofluorid istället för natriumfluorid, de flesta andra tandkrämmärken använder, inklusive Colgate. Stannofluorid beror på elementet tenn för att binda fluoriden . Studier har funnit att det kan vara bättre för att förebygga erosion.
En bieffekt av att använda stannofluorid är att det kan fläcka tänderna. Dessutom upplever vissa personer som använder tandkräm med stannofluorid lite slam av sina tandkött (där det tunna ytskiktet skinner bort). Detta är inte skadligt, men det kan vara alarmerande - och det kan orsaka att tandköttet är känsligt för kryddor, så om du älskar din jalapenos kanske du inte vill borsta med tennfluorid.
Poängen
De flesta tandläkare rekommenderar fortfarande att de viktigaste ingredienserna konsumenterna ska leta efter i sin tandkräm är fluorid, som både Crest och Colgate tandkräm innehåller (om än i olika former). Fluorid är den enda ingrediensen som har visat sig återställa tandemaljen, förutsatt att den inte har förfallit.
Tandkräm är en viktig del av din hemma vårdrutin, men vilken typ du väljer väljer inte det bästa om du inte borstar minst två gånger om dagen och tandtråd minst en gång, samt besök din tandläkare för regelbundna kontroller. och städning.
Välj sedan den pasta du är mest bekväm med och använd sedan den.
> Källor:
> A, Ganss C. "Fluoridens roll i erosionsterapi." Monogr Oral Sci . 2014; 25: 230-43.
> Artopoulou II, Powers JM, Chambers MS. "In Vitro Staining Effekter av Stannous Fluorid och Natrium Fluorid på Keramiskt Material." J Prosthet Dent . 2010 mar; 103 (3): 163-9.
> Steckelberg JM. "Ska jag undvika produkter som innehåller Triclosan?" Mayo Clinic. 2017.
> Webbarkivet för miljöskyddsmyndigheten i USA. "Triclosan Facts." 2010.
> US Food and Drug Administration. "5 saker att veta om Triclosan." 2016.