Om du aldrig har upplevt barnets död är det extremt svårt att veta vad man ska säga till någon som står inför denna typ av förlust. Barnets död är onaturligt, orättvist och tragiskt. Det är helt naturligt för vänner av de sorgande föräldrarna att vilja nå ut och hjälpa, men ändå kämpa för att hitta rätt ord att säga för vad du säger och vad du inte kan djupt påverka någon i nöd.
Vad att säga när någon har förlorat ett barn
Föräldrar som har förlorat ett barn vill känna sig stödda i sin sorg och få tillstånd att bedröva på egen väg. De måste känna att deras barns liv var av unik betydelse och betydde något för andra som kände och älskade honom eller henne. Du kan uppfylla behoven hos en sorgande förälder genom att hålla följande i åtanke:
- Erbjuder en uppriktig medkänsla. "Jag är så ledsen för din förlust" är ett bra exempel.
- Erbjuder öppen support. "Om det finns något jag kan göra, var snäll och låt mig veta. Jag är villig att hjälpa på något sätt."
- Erbjuder tystnad. Känner inte att du behöver fylla de tomma utrymmena när du pratar. Kom bekväm med tystnad och bara vara fysiskt närvarande med de sorgliga förälderna.
- När tiden är rätt uttrycka vad det avlidna barnet betydde för dig. Det här kanske inte är lämpligt att göra omedelbart efter barnets död, men när tiden är rätt kan det vara mycket meningsfullt för föräldern att höra andra uttrycka vad det avlidna barnet innebar för honom eller henne. Du kan också dela ett favoritminne eller två för att göra det mer personligt.
Vad att inte säga när någon har förlorat ett barn
Lika lika viktigt som vad man ska säga är vad man inte ska säga, till exempel:
- Säg aldrig att du vet hur den förälskade förälder känner.
- Säg aldrig, "Jo, det måste ha varit för det bästa" eller "Det var Guds vilja". Att försöka känna sig förlorad på dessa sätt kan göra de sorgande föräldrarna känna att du minimerar sitt barns död.
- Säg aldrig, "hon är på ett bättre ställe nu." Det kan få dig att trösta om du tror på himlen, men det kanske inte ger tröst till en sorgande förälder, som är på det värsta möjliga stället på jorden.
- Aldrig trivialisera din älskade sin berättelse genom att berätta en egen historia. Det här är deras tid att lura så håll fokus på dem.
- Nämna aldrig en tidslinje för sorg eller stadier av sorg . Sorg följer inte en tidslinje eller går igenom förutsägbara stadier.
Håll upp supporten
Tänk på att någon som förlorar ett barn aldrig kommer att "återgå till det normala" och aldrig kommer "komma över det". Förlusten av ett barn förvandlar en person till resten av hans eller hennes liv. På grund av detta borde du älska och stödja din förälskade vän eller älskade för vem de är och vem de kommer att bli som han eller hon anpassar sig till den svåra, orättvisa förlusten av ett barn.