De bästa behandlingarna för eksem
Om din hud har fläckar som är kliande, torra, skaliga, hårda, röda och / eller eventuellt blåsor, kan du få eksem. Eksem är en allmän term för inflammation i huden för vilken det inte finns botemedel, men det finns behandlingar tillgängliga. Atopisk dermatit är den vanligaste typen av eksem.
Förebyggande och hantering av eksem
Det här är några viktiga sätt att hjälpa till att förebygga och hantera eksem:
- Eliminera triggarna. Att undvika triggare av klåda bör vara den första prioriteten om du har atopisk dermatit . Miljöutlösare kan minskas genom att undvika ull, nylon och styva eller irriterande kläder som kan irritera huden och främja svettning. Använd i stället bomullskläder som har tvättats med ett mildt rengöringsmedel, såsom Drift eller Snow, eller använd en dubbelsköljningscykel. Var försiktig med tygmjukgörare, vilket kan irritera huden.
- Håll ditt hus med rätt luftfuktighet. Under sommarmånaderna hindrar man att man använder en luftkonditionering för att svettas och tar bort överdriven luftfuktighet. Under vintermånaderna, använd en luftfuktare för att förhindra att din hud blir uttorkad.
- Undvik att få solbränna och använd solskyddsmedel. Var medveten om att många av receptbelagda läkemedel, som aktuella steroider, kan göra din hud känsligare mot solljuset och därmed förvärra din eksem. Undvik att traumatisera din hud genom att hålla naglarna korta och händerna rena för att undvika repor och smitta din hud.
- Bli testad för allergier. Om du har signifikant atopisk dermatit bör du utvärderas för allergitestning till vanliga aeroallergener och vanliga matallergier. Undvikande av allergener som djurdander, dammmidd och kackerlackor kan förbättra din atopisk dermatit. Att eliminera livsmedel som du är allergisk kommer också att förbättra ditt eksem.
- Håll god hudvård. Bra hudvård börjar med tillräcklig fuktighet och hydrering, vilket minskar klåda och bildande av eksem. Hydrering av din hud upprätthålls av appliceringen två gånger dagligen av hudfukterande krämer som Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm och Eucerin. Mindre kostsamma fuktgivare inkluderar generiska former av Johnson och Johnsons Baby Lotion, som i själva verket är mer av en kräm, tillgänglig hos rabatterade återförsäljare. Vegetabilisk förkortning som Crisco är en annan bra, billig fuktighetskräm.
- Undvik lotion om möjligt. De innehåller för mycket vatten, vilket resulterar i att torka ut huden. Skillnaden mellan en lotion och en grädde är att en grädde har en lite fet känsla även efter att den har applicerats på huden. Undvik rena petroleumgeler som vaselin som inte fuktar huden om de inte placeras på en fuktighetskräm eller fuktig hud.
- Bathe korrekt. Badning kan vara till hjälp om du gör det på rätt sätt och skadligt om du inte gör det. Undvik extremt varmt eller kallt vatten duschar eller bad. Försök att bada dagligen och dra i vattnet tills fingertopparna börjar rynka. Ta bort din hud med en handduk (istället för att gnugga) och applicera en fuktkräm från huvud till tå, med fokus på problemområden, inom tre minuter när du kommer ur badet eller duschen, medan din hud fortfarande är fuktig. Om din hud får lufttorka innan fuktgivaren appliceras kan ditt eksem bli värre.
- Försök med en antihistamin. Din klåda kan åtminstone delvis kontrolleras med användning av lågsänkande antihistaminer under dagen, såsom Zyrtec (cetirizin), Allegra (fexofenadin) eller Claritin (loratadin) eller med lugnande antihistaminer som Benadryl (difenhydramin) eller Atarax (hydroxyzin) på natten. Eftersom histaminer inte är orsaken till klåda, kan antihistaminer hjälpa till i ditt specifika fall.
Behandling av atopisk dermatit
När ditt eksem har förvärrats som ett resultat av okontrollerad klåda och repor behövs medicinering för att kontrollera problemet. Aktuella läkemedel används för alla utom de värsta eksemfläckarna och inkluderar aktuella steroider och en ny klass av läkemedel som kallas topiska kalcineurinhämmare, såsom Elidel och Protopic.
Behandlingsalternativ inkluderar:
- Aktuella steroider. Dessa mediciner är den första raden terapi för atopisk dermatit och finns i lotioner, krämer, salvor och lösningar (för hårbotten), och de flesta är endast receptbelagda. Lågkoncentrationsformer finns tillgängliga över disken. I allmänhet är läkemedel i salva former starkare än krämformer, vilka är starkare än lotionsformer. Aktuella steroider ska användas i lägsta möjliga styrka, i kortast möjliga tid, som biverkningar som tunnning av huden, pigmentförändringar i huden och absorption i kroppen är möjlig.
- Aktuella kalcineurinhämmare. Dessa relativt nya läkemedel, Elidel® och Protopic®, är godkända för kortvarig användning hos barn äldre än 2 år för atopisk dermatit. De orsakar inte uttunning eller pigmentförändringar i huden och kan användas säkert på ditt ansikte. Dessa läkemedel kan hjälpa till att minska antalet aktuella steroider som behövs när de används för svaga symptom.
- Utspädda blekbad. Om din atopisk dermatit är svår kan din läkare rekommendera att du tar ett bad i utspädd blekmedel två gånger i veckan för att hjälpa dig att kontrollera dina symtom, särskilt om du fortsätter att få hudinfektioner.
- Orala steroider. Sällan krävs korta kurser av orala steroider för att uppnå kontroll över en svår fläck av atopisk dermatit. Extrem försiktighet bör användas, eftersom exem som oftast blir bättre på de orala steroiderna, kan en "rebound-effekt" uppstå med försämring av dina symtom strax efter att steroiderna är stoppade. Om orala steroider krävs, ska dosen vara avsmalnande långsamt för att minimera risken.
- Orala och aktuella antibiotika. I vissa fall kan förvärrad atopisk dermatit vara ett resultat av hudinfektion eller kolonisering med en gemensam bakterie, Staphylococcus aureus , och en antibiotikabehandling mot denna typ av bakterier krävs. Det är vanligtvis säkert att fortsätta användningen av aktuella steroider även om eksemet är infekterat. Aktuella antibiotika är typiskt tillräckliga för lokaliserade infektioner av eksem medan orala antibiotika kan behövas för infektioner som involverar större hudområden.
> Källa:
> Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Atopisk dermatit: En övningsparameteruppdatering 2012 . Journal of Allergy and Clinical Immunology . Februari 2013; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10,1016 / j.jaci.2012.12.672 .