Komplikationer kan förebyggas
De komplikationer som kan uppstå med typ 1-diabetes är en realitet i detta tillstånd. Om du har typ 1-diabetes vet du redan att det finns mycket att göra på daglig basis för att hantera det bra. Faktum är att det är relativt lätt att fokusera på de aktuella uppgifterna och förlora syn på de potentiella konsekvenserna i samband med diabetes. Det finns både potentiella kortvariga och långsiktiga komplikationer som kan uppstå med diabetes.
Kortvariga komplikationer
- hypoglykemi
Hypoglykemi är när blodsockernivåerna sjunker till en farligt låg nivå, vanligtvis som ett resultat av att inte äta tillräckligt och möjligen kombinerat med att ta för mycket insulin eller träna för mycket. Om detta tillstånd inte behandlas snabbt kan det leda till en medicinsk nödsituation. - hyperglykemi
Hyperglykemi är när blodsockernivån är för hög. Om det är långvarigt kan det leda till ett tillstånd som kallas ketoacidos (DKA, som uppstår när kroppen inte har tillräckligt med insulin och använder lagrat kroppsfett som en alternativ källa till bränsle. Detta giftiga tillstånd kan leda till koma och eventuellt dödsfall.
Långtidskomplikationer
Även om det fortfarande finns mycket vi inte fullt ut förstår om diabetes är en sak säker: högt blodsocker på lång sikt ger dig större risk för ett antal hälsoproblem. Dessa inkluderar långsiktiga komplikationer som kan påverka din:
- Ögon
Diabetes sätter dig i större risk för retinopati, glaukom och grå starr.
- njurar
Högt blodtryck, vilket är vanligt hos personer med diabetes, ökar risken för njursjukdom. - Hjärt- och blodfartyg
Högt kolesterol, blodtryck och glukosnivåer skador hjärtat och blodkärl som lämnar dig mottagliga för hjärtsjukdomar och stroke. - Fötter
Nervskador kan orsaka förlust av känsla i dina fötter vilket gör dig mindre medveten om smärta eller obehag. Detta kan leda till skador som blåsor eller svårare sår som är svåra att läka.
- Tänder och tandkött
Höga nivåer av glukos i ditt blod skapar en större koncentration av socker i ditt saliv. Detta bidrar till plackuppbyggnad och tandköttssjukdom.
Vad kan du göra?
Den goda nyheten är att hanteringen av din diabetes på ett konsekvent sätt kan bidra till att fördröja eller till och med förhindra de flesta, om inte alla, av dessa komplikationer. Några av de viktigaste forskningsstudierna hittills har visat att god glukoskontroll över en lång tidsperiod är ditt bästa vapen mot framtida hälsokomplikationer. Det handlar helt enkelt om att bli utbildad om vad god diabeteshantering innebär och sedan hålla fast vid det varje dag. De fyra pelarna för effektiv hantering av typ 1-diabetes inkluderar:
- Tar insulin som föreskrivet
- Efter en matplan
- Få regelbunden motion
- Konsekvent glukosprovning
Att balansera dina glukosnivåer med de första tre är din dagliga utmaning. Att regelbundet testa ditt blod är ditt sätt att mäta dina framsteg. Men det är viktigt att inse att vissa dagar kommer din glukos att vara högre än andra. Målet är att hålla det i ditt målområde så ofta som möjligt.