Får slitsar leder till artrit?
Cracking, popping eller snapping leder är en gemensam upplevelse för många individer. Vissa människor gör sina leder knäcka, medan andra har sprickbildning och knäckande leder med normala aktiviteter. Den goda nyheten är att det inte finns några tecken på att typisk knäcksprickning eller gemensamma knäckningar leder till artrit.
Orsaker till en knäckande, knäckande eller knäppande gemensamma
Olika förhållanden kan orsaka sprickbildning, och problemet är inte alltid klart.
I de flesta fall kan den exakta orsaken till en sprickled inte bestämmas. Några orsaker kan vara:
- Gasbubblor
Den långsamma ackumuleringen av gaser runt en ledd kan orsaka bildandet av små gasbubblor. Sammandragning kan ske när dessa gaser släpps. - Tendenser eller ligamenter
Tendoner och ligament passerar över lederna. Dessa strukturer kan knäppa eller spricka när de klämmer över de beniga framträdandena runt leden. - Artrit
Skador på den gemensamma ytan, brosket, kan orsaka sprickbildning. Denna typ av gemensam sprickbildning brukar emellertid hittas hos äldre patienter som har känt artrit . Det är ovanligt att en patients första klagomål om artrit är gemensam sprickbildning.
Skyddar den gemensamma sprickan artrit?
Det är osannolikt att sammandragning är en viktig orsak till artrit. Gemensam sprickbildning är vanligtvis smärtfri, och så länge det inte ger ont, är de flesta läkare överens om att du inte är osannolikt att göra någon skada.
Det finns vissa villkor som kan orsaka en gemensam spricka som behöver åtgärdas, men dessa tenderar att orsaka symtom på smärta.
Om du har en gemensam spricka som orsakar smärta, ska du utvärdera din läkare. Annars är det inte troligt att du orsakar några problem, inklusive artrit , genom din gemensamma sprickbildning.
När bullret kommer från dina leder är förknippade med smärta, kan det finnas källor till smärtan inklusive lös brosk i leden, svullnad och andra problem som kan behöva hanteras.
Orsaker till artrit
Det finns vissa villkor och aktiviteter som kan leda till utveckling av artrit. Några av dessa så kallade "riskfaktorer" är saker du kan kontrollera, och andra är saker du är fast i. Bland de vanligaste orsakerna till artrit är följande:
- Ålder: När vi blir äldre blir artrit mer vanligt. Brusk är inte gjord för evigt, och brosk har mycket begränsad kapacitet att läka eller regenerera. Av denna anledning, när du förlorar brosk, är det osannolikt att du aldrig kommer tillbaka. Därför fokuserar vi så hårt på att förhindra utvecklingen av artrit.
- Genetik: Våra föräldrar, eller mer exakt, vår genetik kommer sannolikt att skylla för att göra vissa individer mer benägna att utveckla gemensam svullnad och smärta. Vissa människor är födda med brosk som verkar vara sist och leder som inte slits ut. Andra har anatomi som leder till utvecklingen av tidiga gemensamma problem.
- Kroppsvikt: Människor som är tyngre är mycket mer benägna att bära ut sina leder, speciellt i knä, höfter och ryggrad. Eftersom brosket måste bära den extra belastningen av överskjutande kroppsvikt, är brosket mer benäget att bära bort.
- Skada: Tidigare skada på den gemensamma ytan kan orsaka skador på ledbrusk som inte kan läka. Resultatet av denna skada kan vara början på en artritisk ledd.
Ett ord från
I motsats till vad du kanske har fått höra genom åren har det inte visat sig vara en orsak till artrit senare i livet. När en gemensam sprickbildning eller poppning är smärtsam, är det förmodligen värt att få det utvärderat för att se om det finns en underliggande källa till smärtan. Smärtfria ljud som kommer från lederna kan ha ett antal olika källor, men oftast är det inte av klinisk betydelse, och leder inte till utveckling av artrit i din led.
källor:
Deweber K et al. "Knuckle cracking and hand osteoarthritis" J Am Board Fam Med. 2011 mar-apr; 24 (2): 169-74.
> Tuan RS, Chen AF, Klatt BA. "Bruskregenerering" J är Acad Orthop Surg. 2013 maj; 21 (5): 303-11.