Kommer Coconut Oil Clear Acne eller Acne Marks?
Kokosolja har sin högtidstid. Och varför inte? Inte bara gör det en bra matlagning eller bakolja (du måste prova det i ananas upp och ner kaka), kokosolja har funnit det också i våra skönhetsrutiner.
Du kan använda den som en kroppsbalsam, fuktgivande hårbehandling, billig ögonmakeupborttagare.
Men många källor hävdar kokosolja kan behandla akne och radera akne märken. Är det verkligen så fantastiskt?
Kokosolja kan ha antimikrobiella egenskaper.
Kokosolja är ganska fantastiskt, faktiskt. Kokosolja är hög i många fria fettsyror, särskilt laurinsyra.
Laurinsyra har naturliga antimikrobiella egenskaper. Studier har visat att laurinsyra kan döda propionibacteria acnes , de viktigaste bakterierna som orsakar akne.
Vissa undersökningar har gjorts om huruvida laurinsyra kan användas som aknebehandling. Även om de första resultaten ser lovande ut, är det fortfarande en väg.
Kokosolja i sig är dock inte en aknebehandling.
Bara för att kokosnötolja är hög i antimikrobiella fettsyror, gör det inte att behandla akne lika enkelt som att gnugga en dab på ditt ansikte.
För att fungera måste laurinsyran komma in i porren där det kommer att göra jobbet. För att göra detta måste laurinsyran sättas i ett fordon (något att leverera fettsyran) till där den behöver vara.
Det här är där källor som hävdar att kokosolja kan döda akne-orsakande bakterier saknar märket. Även om kokosolja har fettsyror med antimikrobiella egenskaper är oljan i sig inte tillräckligt stark för att få effekt på akne.
Acne orsakas inte enbart av p.acnes-bakterier. Du behöver också en behandling som kommer att hålla porerna igensatta i första hand.
Kokosolja kommer inte att göra det för att ...
Kokosolja kan täppa till dina porer.
Även om många naturliga hudvårdguruer och webbplatser statlig kokosolja inte kommer att täppa till dina porer, har alla källor jag hittat etikett kokosnötolja som medium till hög på komedogen skala.
Enkelt uttryck: Kokosolja kan täppa till dina porer. Om du är utsatt för akneutslag, kan du regelbundet applicera denna olja mot ditt ansikte (eller någon annanstans du får finnar), vilket kan göra mer skada än bra.
Kokosolja kommer inte att radera akne märken eller ärr.
Kokosolja kan hjälpa till att återfuka huden och få den att känna sig silkeslen. Men det kommer inte att reparera huden. Tyvärr kan det inte göra något för att försvaga aknemärken eller läka ärr.
De mörka märkena kvar efter finnar läka kallas postinflammatorisk hyperpigmentering . Postinflammatorisk hyperpigmentering vanligtvis försvinner, allt i sig, över tiden.
Så, om du har religiöst gnid kokosolja på dessa märken, kan det verka som att kokosnötsoljan försvinner dem. I själva verket skulle varumärkena ha blekat allt på egen hand. (De märker inte blekna? Det finns sätt att behandla dem! )
Pitted eller upphöjda akne ärr kommer inte att förändra en slicka med kokosolja. Dessa typer av ärr behöver probehandlingar för att verkligen förbättra.
I stället för kokosolja, prova det här.
Du behöver inte kasta din kokosnötolja. Det är ett roligt, naturligt tillägg till din skönhetsrutin (kom ihåg, inte på dina aknebenägena områden). Bara stift inte dina förhoppningar på det som en aknebehandling.
I stället vill du försöka över-the-counter akne behandlingar först. De mest effektiva OTC-produkterna innehåller bensoylperoxid .
Om OTC-produkter inte ger dig de resultat du letar efter efter åtta till tolv veckor är en receptbelagd medicin nästa steg. Din hudläkare eller familje läkare kan hjälpa dig att göra en effektiv akne-busting plan.
Nästa steg:
Hur man väljer rätt akne behandling
källor:
Huang WC, Tsia TH, Chuang LT, Li YY, et. al. "In vivo behandling av Propionibacterium acnes infektion med liposomala laurinsyror." J Dermatol Sci. 2014 Mar; 73 (3): 232-40.
Pornpattananangkul D, Fu V, Thampiwatana S, Zhang L, et. al. "In vivo behandling av Propionibacterium acnes infektion med liposomala laurinsyror." Adv Healthc Mater. 2013 okt; 2 (10): 1322-8.
Silva EL, Carneiro G, De Araujo LA, et. al. "Massiva lipid nanopartiklar lastade med retinsyra och Laurinsyra som ett alternativ för aktuell behandling av akne Vulgaris." J Nanosci Nantechnol. 2015 Jan; 15 (1): 792-9.
Yang D, Pornpattananangkul D, Nakatsuji T, et. al. "Den antimikrobiella aktiviteten hos liposomala laurinsyra mot propionibacterium acnes." Biomaterial. 2009 okt; 30 (30): 6035-40.