Gör din vistelse bekväm
När du planerar en vistelse på sjukhuset , oavsett om det är för kirurgi, förlossning eller förlossning, är det viktigt att vara förberedd. Det handlar om att packa allt du behöver för att inte bara vara bekvämt, men för att kompensera för några av de vanliga bristerna i ett sjukhusvistelse (t.ex. mat eller brist på integritet).
Medan moderna sjukhus är utformade för att vara mer användarvänliga än någonsin, är de fortfarande funktionella av natur och stresshygien och hållbarhet över komfort.
Så om du är den typ som lätt väcks av buller eller inte kan sova utan din favorit gåsedunkudde, måste du antingen ta med dina varelser eller göra eftergifter.
Grunderna för packning
När du förbereder din vistelse, tänk på alla saker du skulle ta med på en weekendresa och sedan para tillbaka genom att utelämna något av värde, inklusive din plånbok, smycken eller elektronik. Om du verkligen måste ta med något av värde (t.ex. en bärbar dator för arbete), fråga församlingen i förväg om det finns några faciliteter för att lagra dina tillhörigheter under lås och nyckel. Medan vissa sjukhus erbjuder låsbara sängbord, se till att dina tillhörigheter passar inuti.
I slutändan, om du är osäker på om du ska få ett värdefullt eller inte, fråga dig själv om du är villig att förlora det. Om inte, behåll det hemma. Sjukhuspolicyen är sådan att de inte tar ansvar om en personlig tillhörighet är stulen.
Det är i sista hand ditt samtal om du är villig att riskera det eller ta ut en kortsiktig försäkring för att täcka förlusten.
När du väl har kollat till grunden bör du bara de saker som kan hjälpa dig att sova bekvämt, behålla din dagliga hygien, ge dig större integritet eller hålla dig frisk.
Du bör också ta med något för att underhålla dig själv och kanske några mellanmål eller drycker som din behandling eller procedur tillåter.
Din checklista för sjukhusvistelse
Du kommer inte ha mycket utrymme att lagra saker, så försök passa allt du behöver i en vanlig påsar. Var säker på att den är väl märkt och kan låsas som ett extra säkerhetslager.
Bland de saker du bör inkludera på din packning checklista:
- Personliga mediciner, helst i sin ursprungliga behållare så att sjuksköterskan kan hitta dem för dig om du inte kan nå dem
- En lista över dina nuvarande mediciner för att lägga till ditt sjukhusdiagram, inklusive namn, doser och doseringsschema
- Bekväma pyjamas (lös-passande är bäst)
- En lätt klädsel för blygsamhet, särskilt i ett gemensamt rum
- Tofflor med gummisulor (för att förhindra glidning)
- Massor av strumpor och underkläder
- Tandborste, tandkräm och deodorant
- Hairbrush eller kam
- Tvål, hudvårdsprodukter och hårvårdsprodukter om du föredrar din egen (idealisk reseform)
- Särskilda behov produkter som tamponger, sanitetsdynor eller proteskräm
- Glasögon (som kan vara enklare än kontakter om du tror att du kommer att dozing mycket)
- Outfit att bära hem (något lös är bäst, se till att det inte gnuggar på ditt snitt)
- En mobiltelefon laddare för din mobiltelefon
- Din bärbara laddare om du har för avsikt att ta med en
- Öronproppar om du är en lätt sovare
- En ögonmaske om du är van vid gardinerna
- Underhållning som böcker, en bärbar DVD-spelare, pussel eller tidningar
- Öronproppar eller hörlurar till din P3 eller DVD-spelare
- Nyfiken snacks, särskilt om du har kostbehov (som diabetes eller kroniska mediciner som behöver tas med fetma livsmedel)
Ytterligare artiklar att packa om du har en baby
- Kamera
- Födelseplan, om du har en
- batterier
- Baby går hemkläder
- Maxi pads
- Nursing bra - Om du kommer att omvårdas
- Bröstkuddar
- Baby väska
- Bilstolar, sjukhus tillåter inte att en nyfödd tas hem utan lämplig bilstol