Ejakulation kan förekomma normalt under sömnen hos män
I vad är en vanlig erfarenhet, särskilt under tonåren eller perioder av avhållsamhet, kan våta drömmar inträffa under vår sömn, men vad är en våt dröm? Vad betyder en våt dröm? Är det dåligt att få dem? Hur kan våta drömmar stoppas? Lär dig om våta drömmar (eller nattliga utsläpp), vad som orsakar dem, och om de relaterar till sexuell lust eller behov.
Vad är en våt dröm under sömn?
Våta drömmar uppträder under sömnen och består av ejakulation för män eller vaginalsmörjning för kvinnor. De är också kända som nattliga utsläpp. De tolkas ibland som en spontan orgasm med tillhörande dröminnehåll. Män kan vakna med sammandragning av orgasmen och vådheten hos sperma som släpps ut på sovkläder eller sängkläder.
Våta drömmar kan förekomma i hela våra liv efter puberteten, men de är vanligare under ungdomar eller under perioder av sexuell avhållsamhet. För män kan de uppstå med eller utan erektion. I allmänhet har män erektioner under REM-sömn, en vanlig orsak till att vakna med morgonträ .
Vad orsakar våta drömmar att inträffa?
Blöta drömmar uppträder normalt utan en tydligt identifierad incitament orsak. Det finns en koppling mellan ökad frekvens av våta drömmar och brist på sexuell aktivitet eller onani. Vissa studier har visat att högre testosteronnivåer är associerade med mer frekventa våta drömmar.
Blöta drömmar uppstår under sömnen. De är normala och bör inte ses som "dåliga" eller "fela". Det associerade dröminnehållet är inte nödvändigtvis reflekterande av dagens erfarenheter eller preferenser. Drömmens sexuella natur återspeglar inte alltid en underliggande önskan och kanske inte motsvarar dagtidens avsikter.
Kan kvinnor ha våta drömmar?
Även om kvinnor kanske inte är medvetna om förekomsten av vaginal smörjning eller våt i samband med en våt dröm, är det trodde att de också upplever detta fenomen. Emellertid används termen oftast bara för män.
Är våta drömmar relaterade till erotiska drömmar?
Det finns inga tecken på att våta drömmar är direkt relaterade till erotiska drömmar eller någon annan typ av drömmer. På samma sätt är det oklart om de bara kan hänföras till oupphörlig sexuell lust eller behov. Det faktum att de verkar öka i frekvens under perioder av avhållsamhet kan föreslå detta, men det här är ett svårt att bevisa.
Inte alla pojkar eller män har våta drömmar. Om de inte vaknar, och utan att ejakuleras, kan de gå obemärkt. De kan börja på tonåringar efter puberteten, men kan fortsätta under vuxen ålder.
Hur man slutar våta drömmar under sömnen
Man tror att deras frekvens kan minskas med ökad sexuell aktivitet eller frekventare onani vid utlösning. Detta kan lindra behovet av att ejakulera under sömnen.
Källa:
Finkelstein, JW et al. "Effekter av östrogen eller testosteron på självrapporterade sexuella reaktioner och beteende hos hypogonala ungdomar." Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 83 (7): 2281.