Vissa hemhjälpmedel kan bidra till att minska utseendet på mörka cirklar under ögonen, men kommer inte att bli av med dem. Om du har hälsoproblem är det viktigt att du talar med din läkare. Att behandla ett tillstånd med alternativ medicin och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
Vanliga orsaker
Tunnande hud : Huden under ögonen är tunn och känslig för att börja med.
När vi åldras blir huden och fettkudden under ögonen tunnare, vilket får blodkärlen att märkas. Detta ger utseendet på mörka cirklar. Solskador kan göra det värre eftersom det försvagar huden.
Allergier och Hayfever : Mörkcirklar under ögonen kan vara ett resultat av allergier mot luftburna ämnen, som pollen, damm och husdjursdander, eftersom människor gnuggar sina kliande ögon. Människor med hayfever kan märka dem under säsongens höjd. Matallergier eller känsligheter kan också bidra till mörka cirklar.
Genetik : Mörka ringar under ögonen går i familjer. De tenderar att vara mer märkbara hos människor med rättvis hud eller djupa ögon.
Vätskeretention : Blodkärl under ögonen kan bli dilaterade och engorged, vilket kan bidra till mörka cirklar. Överskott av kostsalt och rökning är vanliga orsaker. Villkor som orsakar vätskeretention (t.ex. hjärta, sköldkörtel, njure, leversjukdomar) eller mediciner som orsakar blodkärlens dilatering kan vara en faktor.
Din läkare ska vara medveten om eventuella symptom du upplever.
Brist på sömn : Brist på sömn kan göra att huden blir blekare, vilket gör att blodkärlen kan bli mer synlig genom huden, vilket ger utseendet på blåaktiga eller mörka cirklar.
Järnbristanemi : Järnbristanemi kan orsaka en blåaktig snett under ögonen.
Dehydrering : Mörka ringar under ögonen kan vara tecken på uttorkning.
botemedel
Vissa hemmetoder som kan bidra till att tillfälligt minska utseendet på mörka cirklar under ögonen, men kom ihåg att vetenskapligt stöd för påståendet att något botemedel kan behandla mörka undereye cirklar saknas.
- Var noga med att dricka tillräckligt med vatten. Använd en hydreringsräknare för att räkna ut hur mycket vatten du behöver.
- Använd solskyddsmedel med minst 30 SPF 30 under ögonen för att förhindra hudförsvagning orsakad av solskador.
- Vila mycket. Ta reda på 15 sömnmedel för att hjälpa dig att få en bättre sömn.
- Applicera vanliga, kalla tepåsar över slutna ögon. Använd inte örtteckspåsar, eftersom tanninerna i svart te är den aktiva ingrediensen.
- Applicera svalt gurka skivor över slutna ögon i 15 minuter.
- Var försiktig så att du inte konsumerar för mycket kostsalt. Börja med att lära dig om natriumkällor i kosten.
- Applicera vitamin K-kräm. Även om studier inte har tittat på användningen av aktuellt vitamin K för mörka cirklar under ögonen har preliminära studier visat att vitamin K kan hjälpa till med blåmärken.
- Vitamin C hjälper till att stärka blodkärlets väggar.
- Kosttillskottet druvfrösextrakt och pyknogenol innehåller antioxidantpigment som kan bidra till att stärka blodkärlen. De bör användas under medicinsk övervakning av personer på "blodförtunnande" läkemedel som Coumadin (warfarin) och aspirin. Vissa livsmedel, som tranbär, blåbär, blåbär, te (grönt och svart), svartbär, lök, baljväxter och persilja innehåller också dessa antioxidantpigment.
- Ät njurbalanserade livsmedel. I traditionell kinesisk medicin är en blåaktig gjutning under ögonen på grund av en obalans i njureenergin.
källor
Lou WW, Quintana AT, Geronemus RG, Grossman MC. Effekter av aktuellt vitamin K och retinol på laserinducerad purpura på nonlesional hud. Dermatol Surg. (1999) 25 (12): 942-944.
Shah NS, Lasarus MC, Bugdodel R, Hsia SL, Han J, Duncan R, Baumann L. Effekterna av topiskt vitamin K på blåmärken efter laserbehandling. J är Acad Dermatol. (2002) 47 (2): 241-244.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.