Upprätta en rutin för att behandla din psoriasis
Jag har haft samma hårstylist i mer än 10 år, men inte bara för att hon ger bra frisyr. Hon är också väl bekant med den fläckiga, röda psoriasisen i min hårbotten. Det betyder att jag under det senaste decenniet bara har förklarat vad de skaliga skadorna på min hårbotten är och hur man ska undvika dem en gång.
Psoriasis är ett kroniskt, icke-smittsamt hudtillstånd som kan uppträda på vilken del av kroppen som helst, och vad det betyder i hårbotten för en frisör är "snälla låt inte hårfärgskemikalierna röra vid hårbotten!"
Omkring 6 miljoner amerikaner lider av psoriasis, vilket uppstår när ett funktionsstörande immunsystem ökar hudcellsproduktionen 10 gånger snabbare än normalt. Resultatet är tjocka, skaliga hudskador, även kallade plackor . Villkoren påverkar män och kvinnor lika och träffar vanligtvis mellan 15 och 35 år, men det kan uppstå vid vilken ålder som helst.
Att hålla huden så tydlig som möjligt med aktuella krämer, fototerapi eller systemiska mediciner gör det möjligt för psoriatiker att lägga sitt bästa ansikte (och kropp) framåt. Eftersom flareups ofta folierar sådana planer är det nödvändigt att rekrytera andra tillförlitliga medlemmar till ditt "skönhetslag", som en förståelse för hår stylist.
Hur man kamouflerar, täcker eller på annat sätt maskar din psoriasis är inte alltid så enkelt; mycket beror på läget och svårighetsgraden av lesionerna. De som har psoriasis i ansiktet kommer att använda olika metoder än de dolda fläckarna på sina armar, ben eller andra kroppsdelar.
Frekvensen och intensiteten av utbrott varierar och de kan föras upp av ett antal faktorer, inklusive stress, skada eller till och med säsongsbetingade förhållanden.
Key Beauty Tips för att få psoriasis under kontroll
Den som misstänker att de får psoriasis bör först konsultera en läkare. Efter att ha arbetat med läkare och pratat med andra psoriasis - och har levt med denna sjukdom själv i mer än 30 år nu - har jag samlat några skönhets tips som kan göra livet enklare:
Fuktar, fuktar, fuktar. Effekterna av dagliga eller till och med två gånger dagligen appliceringar av ansikts- och kropps-lotion kan inte överbelastas eftersom psoriasisvågar lugnar sig och lesionerna ser bättre efter detta enda steg. Krämer är i allmänhet mer fuktgivande än lotioner, och din läkare kan föreslå en receptkräm om din psoriasis är svår.
Ta bort så mycket skalning som möjligt. Beroende på svårighetsgraden av lesionerna kan detta uppnås på flera sätt. En blötläggning i ett ljummet bad följt av en grundlig rubdown med en loofah-svamp - var försiktig så att du inte överskruvas med en loofah, eftersom den kan traumatisera huden och faktiskt orsaka att psoriasis sprids - och milda tvållösningar (OTC) gjord med salicylsyra kan avlägsna mindre skalning.
För större utbrott kan en process som kallas ocklusion hjälpa till. O Occlusion involverar beläggning av psoriasisplåster med en rik lotion - OTC-märkena är fina - och omsluter dem i plastfolie eller trasa över natten. På morgonen tvättar du bara vågar bort. Avlägsnande av vågor hjälper också fuktgivare och medicinerade krämer tränger igenom huden för att behandla inflammationen underifrån. Rådgör med din läkare innan du försöker ocklusion med receptbelagda krämer.
Ett annat tillskottsmedel suger med olivolja på hårbotten och tvättar sedan oljan och lösar sig ut följande morgon med salicylsyra schampo, som.
Detta förbättrar inte bara hudens utseende utan ställer in scenen för nästa tips.
Concealer är din vän. Det är viktigt att notera att sprickor eller blödande psoriasisskador aldrig ska täckas med smink, vilket kan leda till inflammation eller infektion. För hud som är intakt, men speciellt skalfria lappar, en mjuk beläggning av concealer, foundation eller andra kosmetiska överdrag hjälper till att dölja de inflammerade områdena. Varumärken som Dermablend eller Covermark gör produkter som döljer brännskador och ärr, och de kan kamouflera intensiv rodnad. Som med någon smink, ta bort med tvål och vatten i slutet av dagen.
Accessorize. Till det modemedvetna kan tillbehör antingen täcka områden som drabbats av psoriasis eller avleda uppmärksamhet mot oförmögna områden. För kvinnor kan blomningar som halsduk, sjal eller beskuren jacka maskera områden som omfattas av psoriasis utan att se för tung. För att dra ögonen uppåt från fläckiga armar och ben, prova ett vackert halsband och örhängen. Män kan försöka använda ett färgstarkt slips eller en glänsande stift på deras lapel, liksom en snygg lätta näsduk.
källor:
Cantu, Ninfa. Telefonintervju, 24 april 2008.
"Camouflage och Cover-ups." Psoriasis.org. 2008. 11 april 2008.