Onormal fotanatomi
Du kanske inte tänker på dina tår som viktiga, men de är en stor faktor för hur en hälsosam fot fungerar. Tårna är komplexa strukturer som absorberar marktrycket och hjälper dig att balansera när du går och kör. Många av de problem som påverkar tår orsakas av onormal fotanatomi. Med tiden kan dessa abnormiteter leda till permanenta förändringar i tånets utseende, till exempel en hammertoe eller en bunion .
Bunion
En bunion är en stor bump på fotens sida, strax under tånförbandet. Det är resultatet av storågen som förflyttar sig över tiden över tiden och knuffar närmare andra tånet. Detta är resultatet av en gradvis separation mellan de första och andra metatarsala benen (långben av foten) . Dessa förändringar i benpositionering beror oftast på onormal fotfunktion. Till exempel är personer med plana fötter mer benägna att bunioner. Detta kan leda till en breddning av foten och en stor (och ofta röd) bump på sidan av tånätet. Att ha på sig skor som är för små eller för täta kan bidra till att utveckla bunioner och kan göra dem värre. Problem som är förknippade med en bunion inkluderar smärta i bumpområdet , svårigheter att passa in i skor på grund av den bredda foten och smärtsamma halshinner på fotsolen.
Skräddare Bunion (Bunionette)
En skräddarsydds bunion eller bunionette är en bunion som är närvarande på den tunna sidan av foten. På samma sätt som en bunion på storåssidan, har denna typ av bunion också den karakteristiska stöten, även om den är mindre. En skräddarsydds bunion påverkar det gemensamma området i det femte metatarsalbenet, där det möts med tånet. Det resulterar vanligtvis i pinkie-tåen som pressar mot den fjärde tåen, ibland curling under den. En skräddarsydds bunion orsakar ofta smärta, obehag i skor och callusbildning på fotsonsolen. Att ha ett onormalt formade femte metatarsalt ben eller onormal fotfunktion som sätter övertryck på utsidan av foten kan leda till en skräddarsydd bunion. Namnet kommer från tanken att skräddare ofta satt i en korsbensposition, vilket pressar på fotens utsida.
Hammartå
En hammertoe är en onormalt formad tå som dras tillbaka och uppåt i förhållande till de andra tårna. Det påverkar oftast andra tån och förekommer ofta när det finns en bunion på storågen. Människor med plana fötter är också utsatta för hammertoes. Hammertoes är resultatet av onormalt dra av fotmuskler, vilket uppstår när det finns onormal fotfunktion. Att ha höga klackar och skor som är för smala i tåboxen kan också bidra till att bilda hammertoes. Problem som ofta uppstår med en hammertoej inkluderar smärtsamma corns på toppen av tån, calluses på fotens boll (under hammertoe) och arthritis i tånförband.
Hallux Limitus
Halluxgränsen är den medicinska termen för begränsad rörelse vid tånätet (första metatarsophalangangeleddet). För att fötterna ska fungera ordentligt medan de går, krävs en viss grad av flexibilitet hos tånätet. Halluxgränsen är orsakad av minskat rörelseomfång vid högtåsnätet som kan gå vidare till artrit och en fullständig förlust av rörelseområdet, som kallas hallux rigidus . Symtom inkluderar smärta vid tånätet, en bunion (bump) på toppen av tånförbandet och en callus på högtåns sida. Halluxgränsen kan orsakas av onormal fotanatomi eller tidigare traumatism, såsom tornfrukt eller tåfraktur.
> Källor:
> Bunions. American Orthopedic Foot & Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/Bunions.aspx.
> Hallux Rigidus. American Orthopedic Foot & Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/hallux-rigidus.aspx.
> Hammertoe. American Orthopedic Foot & Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-smaller-toes/Pages/Hammertoe.aspx.