Tips för att säkerställa säker användning av mobilitetshjälpmedel
Mer än 47 000 äldre fall förekommer i Amerika varje år som leder till akutbesök. Data från 2001 till 2006 visar att 129 amerikaner äldre än 65 behandlades varje dag i akutmottagningsrum för skador som orsakats av att ha fallit med vandrare och kanar . Av fallen relaterade till vandrare och canes kan du bli förvånad att veta att mest - 87% av äldre faller - kan hänföras till walker användning.
Vandrare involverade i fler fall än kanar
Människor var 7 gånger mer benägna att bli skadade av en höst när man använde en rullator istället för en sockerrör. Verkar kontraintuitiv, eller hur? Ytterligare studier behövs, men det kan vara att människor som använder vandrare och käpp är mer ömtåliga och därför mer sannolikt att falla än de som inte använder dem.
Cirka 78% av skridskorrelaterade skador och 66% av sockerrelaterade skador hände kvinnor. Det är tydligt att vandrare och käppar går med hjälpmedel som är viktiga för äldre människor att behålla sin rörlighet - och oberoende. Men en korrekt och säker användning av mobilitetshjälpmedel är väsentlig. Annars kan fallen få allvarliga hälsoeffekter.
Problemets storlek
Det fanns andra intressanta resultat i CDC-rapporten som lyfter fram betydelsen av problemet:
- Möjligheten att upprätthålla ett fall, bland de som använde vandrare eller käpp, ökade med ålder, med högsta frekvens bland personer 85 och äldre.
- Frakturer var den vanligaste skadan i samband med fall, och en tredjedel innebar den lägre stammen (dvs. höft, bäcken).
- Mer än hälften av de äldre fallskadorna uppstod hemma.
- En av tre personer vars fall inträffade med en vandrare och mer än en av fyra, vars fall inträffade när du använde en sockerrör, var på sjukhus.
Problemet är mycket verkligt. Och lösningen, något uppenbart. Människor över 65 år borde:
- starta ett vanligt träningsprogram
- granska mediciner med sin läkare
- har regelbundna ögonkontroller
- göra sin hemmiljö så säker som möjligt
Det är viktigt att välja en käpp eller snickare som passar dig när det gäller design, passform och känsla. Det är lika viktigt att du lär dig hur du använder din sockerrulle eller vandrare korrekt - med hjälp av en fysioterapeut eller annan sjukvårdspersonal. Kolla in dessa resurser:
Tips för Walker Användning
Personer med artros behöver ofta mobilitetshjälpmedel för att kompensera för smärtsamma leder eller leder med begränsat rörelseområde. Mobilitetshjälpmedel ger stabilitet och förbättrar balans - om de används korrekt.
Hur man väljer och använder en rulle
För att få maximalt stöd från en sockerrör måste det vara en riktig passform och användas korrekt. Även handen du håller den i saker.
Mobilitetshjälpmedel - Vad du behöver veta
Mobilitet och promenader kan försämras om du har artrit. Canes och walkers erbjuder extra stöd och förbättrar balans när man går.
Hur man förhindrar slips och faller
Slips och fall kan i hög grad hota din hälsa och självständighet och är en viktig orsak till allvarlig skada och död.
Källa:
47 000 äldre vuxna behandlas i akutavdelningar årligen för fallskador relaterade till vandrare och kanar. Centers for Disease Control och Prevention. 29 juni 2009.