ASU kan sakta utveckling av artros
Avocado sojaböna unsaponifiables (ofta kallad ASU) är ett naturligt vegetabiliskt extrakt tillverkat av avokado och sojabönoljor. Som kosttillskott har avokado-sojabönoraponifiabler visats i kliniska studier för att få positiva effekter på artros .
Vad har studier visat om Avocado Soybean Unsaponifiables?
Naturläkemedel är populära hos artrit patienter.
De flesta tror att naturliga produkter är säkrare än receptbelagda läkemedel. Implikationen är att det finns mindre oönskade biverkningar med naturliga produkter. Men jobbar ASU? Vad säger forskningen?
Hittills har det funnits 4 studier som utvärderade effekten av avokado-sojaböna-obehandlingsbarheter på knä artros och höft artros . Två av studierna genomfördes under 3 månader - en bedömd höft och knä artros, medan den andra såg ut endast vid knä artros. Resultaten från båda studierna visade att patienter som tog 300 mg avokado-sojaböna-obehandlingsmedel per dag inte behövde så mycket smärtstillande medicin som tidigare - de minskade deras användning av NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) . Det fanns ingen signifikant skillnad mellan 300 och 600 mg en gång dagligen avokado-sojabönor.
I det tredje försöket förbättrade en 6-månaders försök som utvärderade avokado-sojaböna-obehandlingsbarheter på höft och knä artros, 300 mg en gång om dagen, Lequesne-funktionsindexet jämfört med placebo.
En 2-årig klinisk studie på höft artros avslöjade att 300 mg en gång om dagen avokado-sojaböna-obehandlingsmedel inte saktade ned i gemensam utrymmesminskning och inga andra signifikanta skillnader observerades jämfört med placebo efter ett år. En senare analys av studien fastslog emellertid att avokado-sojaböna-obehandlingsbarheter kan minska minskningen av gemensamt utrymme hos patienter med mycket svår hip-artros.
Hur snabbt fungerar det?
Avokado-sojaböna-obehandlingsbarheter tog minst två månader innan någon förbättring noterades, enligt studieresultaten. Intressant var det också kvarvarande symptomavlastning under 2 månader efter att behandlingen avslutats.
Varhelst det är tillgängligt som tillägg, är en mjuk gel 300 mg dagligen vad rekommenderas för att behandla artros. Att äta avokado och soja, även i stora mängder, kommer inte att ge tillräckligt med otillförlitliga medel för att ge en fördel för artros. Endast en liten del av oljan är den osaponiserbara delen.
Framtiden för Avocado Soybean Unsaponifiables
Långtidsstudier har inte givit positiva resultat. Vissa tror att det beror på att forskare tittade på effekten av avokado sojabönor saponifiables på gemensam struktur snarare än att fokusera på symptomavlastning. Fler långsiktiga studier behövs.
När det gäller säkerhet var det ingen signifikant skillnad i biverkningar mellan avokado-sojaböna-obehandlingsbarheter och placebo i någon av de fyra studierna.
I Frankrike finns avokado-sojaböna-förseglingsmedel tillgängliga på recept. Franska har spårat sin säkerhet i 15 år och det verkar inte finnas några signifikanta problem.
källor:
Avocado Soybean Unsaponifiables (ASU). Arthritis Today Supplement Guide. Arthritis Foundation. 2007/07/16.
Artros och näring. Från nutraceuticals till funktionell mat: en systematisk översyn av vetenskapliga bevis. Laurent G Ameye och Winnie SS Chee. Artritforskning och terapi. 2006; 8 (4): R127.