Hur mycket och vilken typ av stödjande vård som en älskling med bältros behöver behöver varierar mycket från fall till fall.
Beroende på svårighetsgraden av symtom kan individer behöva förlita sig på en betrodd vårdgivare för hjälp med ett brett spektrum av uppgifter, inklusive att följa deras behandlingsplan, hantera symtom, minska stress och söka socialt stöd.
Medicinsk support
Baserat på sjukdomens omständigheter och allvarlighetsgrad kan ditt arbete som vårdgivare börja, även innan din älskade diagnostiseras med bältros och fortsätt tills länge efter att utslaget försvinner.
Läkarbesök och läkemedel
Bältros läkemedel är ofta mer effektiva när de ges så tidigt som möjligt, så snabb behandling kan göra stor skillnad i hur svåra symtom får och hur länge de går. Detta gör en tidig diagnos avgörande för att hålla obehag till ett minimum.
Om din älskade har utslag och är sjuk, uppmuntra dem att se deras läkare direkt. Beroende på hur mycket smärta din älskade upplever kan du till och med vilja göra avtalet på deras vägnar (med deras tillstånd) och driva dem till läkarmottagningen om det behövs för att ge stöd under det första och följande besöket.
När en gång bältros har diagnostiserats och en behandlingsplan har upprättats kan din älskade hjälp med att hämta recept och hålla reda på doseringsdoser. Vissa antivirala läkemedel som används för att behandla bältros kan kräva flera doser om dagen (i vissa fall upp till tre till fem) och ibland åtföljs av receptbelagda smärtstillande medel som måste övervakas noggrant för att förhindra överdos eller fysiskt beroende - allt kan vara svårt att jonglera när du är i mycket smärta eller upplever trötthet.
Att organisera recept och påminna din älskade att ta rätt medicin vid rätt tidpunkt och vid rätt dosering kan vara en av de viktigaste rollerna som du har som vårdgivare.
Om din älskade har bekymmer om deras tecken eller symtom, medicinering biverkningar eller behandlingsplan, kan du också uppmuntra dem att rikta dessa frågor till sin läkare.
Symptomhantering
Förutom läkemedelshantering kan hjälp till att lindra symtom orsakade av bältros-klåda, smärta eller känslighet till exempel vara ett viktigt jobb för vårdgivare.
Lugna klåda genom att förbereda kolloidala havremjölbad eller sprida kalaminkräm på det drabbade området, och lindra smärta med kalla kompresser (gjorda av torkdukar som hålls under kallt vatten) eller överklagande smärtstillande medel som ibuprofen eller Tylenol.
Infektionskontroll
Medan du inte kan "fånga" bältros kan någon med sjukdomen sprida viruset som orsakar det -varicella-zoster-till andra människor, och sekundära hudinfektioner hos personer som har bältros kan hända om försiktighetsåtgärder inte vidtas.
Några steg du kan ta som vårdgivare för att minska risken för att sprida eller förvärva infektioner är:
- rengöring av utslag eller blåsor och täcker dem med ett torrt, non-stick bandage
- Tvätta händerna ofta
- tvätta några kläder eller sängkläder som berör din älskade utslag i varmt vatten
- Kassera använda bandage säkert och omedelbart.
Att skrapa utslaget kan också riskera att sprida viruset och / eller öppna huden för en ny infektion. Det är därför viktigt att vårdgivare hjälper till att hålla området täckt, lugna klåda och minska frestelsen att skrapa genom att distrahera din älskade med engagemang, uppgifter eller konversation.
Stressrelief
Stress och smärta är sammanflätade - när man ökar, gör den andra också. Att bryta den cykeln är avgörande för att hålla din älskade så behaglig som möjligt medan du återhämtar sig från bältros och hjälper till att underlätta läkningsprocessen.
Vad som fungerar för att sänka stressnivåerna kan variera från person till person, men det finns ett antal saker som du som vårdgivare kan göra för att hjälpa en spänd älskad att bli alltför stressad av sin erfarenhet.
- Slå på lugnande musik under dagen för att ge en avkopplande atmosfär.
- Bjud in dem att gå en promenad eller leda dem i lite lätt träning som yoga.
- Utbilda dig själv på meditationstekniker och gå din älskade genom processen.
- Uppmuntra nappning när energinivåerna verkar vara låga och försök att begränsa skärmtid och andra distraktioner runt sänggåendet.
- Delta i en aktivitet eller hobby som din älskade njuter av, till exempel att skapa eller bygga saker, spela brädspel, titta på TV-program eller läsa högt.
Personlig assistans
De med bältros kan kanske inte göra rutinmässiga underhållsuppgifter medan de återhämtar sig. Om så är fallet kan lite hjälp runt hemmet eller hantering av pappersarbete gå långt för att låta din älskade fokusera på att bli bättre. Några sätt du kan hjälpa till med dessa personliga uppgifter:
- Gå och handla mat och göra andra yttre ärenden så att din älskade kan stanna hemma och vila.
- Förbereda sunda, välbalanserade måltider som kan ätas genast eller förvaras i kylen eller frysen för enkel uppvärmning.
- Låna en hand runt huset genom att räta upp, göra disk och desinficera ytor.
- Hjälp med badning, dressing eller personlig vård om smärtan är för stor för individen att göra det själv.
- Juggle pappersarbete, som att sortera post, betala räkningar, utföra korrespondens eller (vid behov) hjälpa till att fylla i och skicka in pappersarbete som behövs av ditt älskade försäkringsbolag eller arbetsgivare.
Socialt stöd
Sociala interaktioner kan påverka din livskvalitet och även påverka din risk för att få vissa medicinska tillstånd. Att upprätthålla ett starkt socialt stödsystem samtidigt som det återhämtar sig från bältros är en del av läkningsprocessen, och du som vårdgivare kan spela en viktig roll.
- Bjud in din älskade att prata om vad de går igenom och hur du bäst kan stödja dem fysiskt och emotionellt.
- Om din älskade är upptagen för företag, ordna besök av familj eller vänner. Övervaka situationen, och om det blir för överväldigande eller din älskade verkar bli trött under besöket, ta hand om genom vänligen be gästerna att lämna.
- Uppmuntra dem att engagera sig med en online supportgrupp för dem med bältros, men var försiktig med att påminna dem om att leda några medicinska frågor till sin läkare.
> Källor:
> American Psychological Association. Hantera stress: Stärka ditt supportnätverk.
> Centers for Disease Control and Prevention. Förebyggande och behandling.
> National Institute on Aging. Bältros.