Hur man känner igen symptomen på uttorkning
Att känna igen tecken och symtom på dehydrering är avgörande för att en cancerpatient går igenom kemoterapi . Kräkningar och diarré kan ofta vara en bieffekt av kemoterapi , och dehydrering kan vara ett resultat.
Dehydrering är förlusten av kroppsvätskor som kan uppstå på grund av diarré, kräkningar, tung svettning, feber och överexponering mot solen. Våra kroppar kan inte fungera ordentligt utan dessa väsentliga vätskor.
Kroppen kämpar för att upprätthålla den rätta balansen mellan vätska och elektrolyter som natrium och kalium. När uttorkning sätter in, leder obalansen ofta till förvirring och kan vara livshotande för cancerpatienten.
Tecken och symtom
- yrsel, ljuskänslighet
- generell känsla av svaghet
- mindre urinutgång
- torr mun
- törst
- svårighet att svälja torra livsmedel
- torr hud
- torra läppar
När ska du ringa doktorn
Din urin kan vara en lätt att observera indikator på att du kan vara uttorkad. Under kemoterapi kanske du vill uppmärksamma dina urinvanor, volym, frekvens och färgen på din urin. Du kommer att producera mindre urin och mer koncentrerad och mörkare gul urin när du dehydreras.
Du bör ringa till din läkare om du upplever lite eller ingen urinutgång i 12 timmar eller mer eller urin som är mörkfärgad. Ring också till din läkare om du upplever yrsel när du står upp, har förvirring eller svimningar.
Förebyggande
Det bästa sättet att förhindra uttorkning är att dricka vätskor. Vänta inte tills du är törstig, drick små mängder ofta. Det kan vara svårt att dricka och äta under anfall av illamående och diarré, men även små mängder hjälper. Du kan försöka dricka några uns vid en tid av klara vätskor var 15-30 minuter tills du kan hålla större belopp nere.
Ischips kan göra underverk för torr mun för att ta in små mängder vätska.
Försök att inkludera mat i din kost som är hög i vätska, såsom yoghurt, soppa, gelatin, buljong, frukt och grönsaker. Popsiklar och andra frusna godis kan tolereras väl.
Om du har diarré bör du försöka att dricka drycker som sportdrycker och oral rehydrering eller bouillon för att ersätta de förlorade elektrolyterna. Fråga din läkare som kan vara rätt för dig.
Du bör också försöka undvika att dricka stora mängder koffeinerade drycker som sodavatten och kaffe. Koffein i stora mängder kan öka din urinproduktion och eventuellt leda till uttorkning. Alkohol är ett känt diuretikum (ökande urinproduktion och förlust av vatten) och kan också leda till uttorkning.
behandlingar
Kom ihåg att om du tror att du är uttorkad eller riskerar att bli uttorkad, kontakta din läkare. Han eller hon kan ordinera mediciner för att lindra kräkningar och diarré, vilket minskar risken för uttorkning. Din läkare kan rekommendera vissa vätskor eller oral rehydrerande lösningar för din specifika situation. Vätskor kan levereras intravenöst om det behövs. Tala alltid med din läkare innan du gör din egen orala hydratiserande lösning eller tar salttabletter för att lindra dehydrering.
Ett ord från
Du kan ha större risk för uttorkning om du är ensam hemma medan du genomgår kemoterapi. Den förvirring som sätter in med uttorkning kan smyga på dig, vilket leder till att du dricker ännu mindre, riskerar faller etc. Det här är en bra tid att ordna en vän att vara närvarande för att uppmuntra dig att fortsätta dricka och titta på faro tecken. Detta är särskilt viktigt om du har kräkningar eller diarré.
källor:
"Vätskor (brist på) och uttorkning," American Cancer Society. Reviderad 6/8/2015.
"Dehydrering", American Society of Clinical Oncology Cancer.net 06/2014.