Du känner den personen på jobbet som du fruktar att ha konversationer med på grund av den obehagliga lukten som du inte kan undvika när de pratar? Hur kan han inte inse att hans andetag är så dåligt? Vänta en sekund. Det finns ingen person på jobbet med dålig andedräkt? Då kanske är det du. Många människor är inte medvetna om att de har dålig andedräkt, även känd som halitos, men de flesta är bara inte säkra på varför de har det och vad man ska göra åt det.
Forskning visar att upp till 50% av människor lider av dålig andedräkt. Dålig andedräkt kan påverka dina professionella sociala och romantiska liv på många negativa sätt. Det kan också sluta med den fullständiga förlusten av självförtroende när det gäller att hantera andra människor.
Studier visar också att 90% av fallen med dålig andedräkt är av dentala ursprung .
Dental orsaker till dålig andning
- Vissa livsmedel är kända för att orsaka dålig andedräkt som vitlök och lök. Att dricka kaffe och alkohol kan ha samma effekt. Vanligtvis är den dåliga andan som upplevs med mat eller dryck begränsad till timmar efter intag av dem.
- Rökning
- Dålig oral hygien tenderar att ge mer konsekvent dålig andedräkt. Att inte borsta tänderna kommer naturligtvis att resultera i stark halitos. De flesta människor borstar sina tänder regelbundet men vad de kanske inte inser är att orsaka deras pågående dåliga andetag är att de inte tandtråd. Att lämna mat mellan tänderna kan skapa obehagliga lukt.
- Gumsjukdom (även kallad periodontal sjukdom) kan skapa intensiv halitos eftersom det finns aktiva bakterier som smittar på din mun och släpper ut lukt
- Sinusproblem som kan orsaka att vätskor droppar från näsens baksida i munnen
- Att ha en torr mun kan också orsaka halitos
- Sömnapné som leder till andning i natten
- Tongue coat
- Orena proteser
- Muntlig cancer
- Halsinfektioner
Boka ett avtal med din tandläkare
Det första steget att undersöka orsaken till din dåliga andedräkt är att eliminera förekomsten av orala sjukdomar som ofta orsakar dålig andedräkt.
Om det är lätt att identifiera orsaken till ditt dåliga andetag, till exempel rökning eller en kost rik på vissa livsmedel, är svaret att ta bort orsaken och resultatet kommer att märkas inom några dagar. Om du inte kan identifiera orsaken, kommer ett besök hos din tandläkare vara till stor hjälp. Deras specialområde är munnen och de kan erbjuda lösningar för ditt problem. Några orsaker till halitos kan vara mycket allvarliga och behöver omedelbart behandling som tuggummi eller torr mun. Dessa orala problem kan leda till förstörelse eller till och med förlust av tänder om det inte hanteras ordentligt.
Hur tandläkaren kan hjälpa till:
- Rengör dina tänder för att ge dig en bra bas för att börja din nya orala hygienregimen för borstning och tandtråd.
- Inklusive tunga rengöring i din orala hygienregimen
- Rådgive dig om produkter som hjälper till att minska munnen i torr hud
- Undersök eventuell tandköttssjukdom och behandla den
- Hänvisa till din läkare eller öra, näsa och hals specialist om de misstänker ett sinusproblem
Se din läkare
Om din tandprov kommer upp ren, kan du ha underliggande hälsoförhållanden som orsakar dålig andedräkt. Det är viktigt att du ser din allmänläkare för en undersökning av underliggande förhållanden som kan orsaka dålig andedräkt.
Dålig andedräkt kan bero på djupare hälsoproblem, inklusive:
- Syra och gallreflux från magen
- Njursvikt
- Diabetes
- Metabolisk dysfunktion
- Leversjukdom
> Källor:
> Aylıkcı, Bahadır Uğur och Hakan Çolak. "Halitos: Från diagnos till ledning." Journalen för naturvetenskap, biologi och medicin 4.1 (2013): 14.
> Pratibha, PK och GS Bhat. "Oral missfärgning: en översyn av litteraturen." American Dental Hygienists Association 80.3 (2006): 8-8.
> Oliveira-Neto, Jeronimo M., Sandra Sato och Vinícius Pedrazzi. "Hur man hanterar morgon dålig andedräkt: En randomiserad, crossover klinisk studie." Journal of Indian Society of Periodontology 17.6 (2013): 757.
> Bollen, Curd ML, och Thomas Beikler. "Halitos: det tvärvetenskapliga tillvägagångssättet." Internationell tidsskrift för muntlig vetenskap 4.2 (2012): 55-63.