DMAE (även känd som "dimetylaminoetanol" och "dimetyletanolamin") är en förening som ibland används som ingrediens i lotioner, krämer och andra hudvårdsprodukter. Det finns även i kosttillskott.
Används för DMAE
DMAE antas öka produktionen av acetylkolin (en typ av kemikalie som hjälper nervceller att överföra signaler). Eftersom acetylkolin spelar en nyckelroll i många hjärnfunktioner som lärande och minne, hävdar förespråkare att DMAE i tillsatsform kan öka hjärnhälsan genom att höja acetylkolinnivåerna.
DMAE sägs också minska uppkomsten av beta-amyloid (ett pigment som försämrar kognitiv funktion och är kopplad till åldersrelaterad kognitiv nedgång). Vissa förespråkare hävdar att användningen av DMAE-tillskott har potentialen att förebygga Alzheimers sjukdom.
Dessutom påstås DMAE att öka atletisk prestanda, höja humör och ta itu med symptom på depression .
Fördelarna med DMAE: Kan det hjälpa?
Det finns för närvarande en brist på vetenskaplig forskning om effekterna av DMAE. Här är en titt på flera fynd från den tillgängliga forskningen:
Hudvårdsprodukter
DMAE-kräm, lotion och andra hudvårdsprodukter sägs erbjuda anti-aging fördelar genom att minska utseendet på rynkor, mörka ögonblickscirklar och svag halshud. Medan forskning om DMAEs effektivitet är mycket begränsad finns det vissa tecken på att användning av DMAE-baserade produkter kan bidra till att förbättra huden.
Till exempel framgår det av en recension som publiceras i den amerikanska tidskriften om klinisk dermatologi att DMAE kan bidra till att öka hudfastheten och bota inflammation i huden.
I sin analys av tidigare publicerad forskning fann granskarens författare att DMAE kan bidra till att minska fina rynkor på pannan och runt ögonen och förbättra det övergripande utseendet på åldrande hud. Dessutom konstaterade granskarens författare att DMAE inte föreföll orsaka vanliga biverkningar som rodnad, skalning och torrhet.
I en preliminär studie som publicerades i Pharmazie år 2009 ledde topiskt applicerad DMAE till ökad tjocklek av epidermala och dermala skiktlager (i motsats till detta, användningen av formuleringar utan DMAE ökade endast tjockleken av epidermalskiktet).
Kognitiv funktion
För en studie som publicerades i Journal of Alzheimers Disease år 2012, tog 242 personer (som alla diagnostiserades med Alzheimers sjukdom i tidigt stadium) antingen en placebo eller ett oral DMAE-extrakt som kallades V0191 varje dag i 24 veckor. Vid studiens slut var det ingen signifikant skillnad i kognitiv funktion mellan de två grupperna.
Studien noterade att det kan ha varit flera problem i studiedesignen, inklusive en relativt kort behandlingsperiod, brist på giltiga åtgärder för att bedöma studiedeltagarna och problem med att bedöma förändringar i kognitiv funktion över tiden.
Det finns inte heller några bevis på att orala DMAE-tillskott kan behandla depression eller förbättra sportens prestanda.
Biverkningar och säkerhet
Mycket lite är känt om säkerheten hos DMAE-tillskott. Det finns emellertid viss oro att DMAE kan utlösa vissa biverkningar, inklusive ökat blodtryck , magbesvär, huvudvärk, muskelspänning, sömnighet, förvirring och irritabilitet.
Gravida och ammande kvinnor och kvinnor som försöker bli gravida ska inte ta DMAE på grund av oro för att det kan orsaka neuralrörsdefekter. Också personer med bipolär sjukdom eller epilepsi bör inte använda DMAE. Du kan få tips om hur du använder kosttillskott här .
Vid användning topiskt kan DMAE orsaka hudirritation.
Takeaway
Det finns för närvarande inte tillräckligt med bevis för att stödja användningen av DMAE. Om du fortfarande överväger att pröva det, var noga med att prata med din vårdgivare för att diskutera om det är lämpligt och säkert för dig och att väga för och nackdelar.
För mer hjälp när du skyddar din hud, överväga att använda produkter som innehåller arganolja , sheasmör eller grönt te.
Det är också viktigt att ha solskyddsmedel för att skydda huden mot solskador och minska risken för hudcancer.
källor:
> Dubois B, Zaim M, Touchon J, et al. Effekt av sex månaders behandling med V0191 hos patienter med misstänkt prodromal Alzheimers sjukdom. J Alzheimers Dis. 2012; 29 (3): 527-35.
> Tadini KA, Campos PM. In vivo hudeffekter av en dimetylaminoetanol (DMAE) -baserad formulering. Pharmazie. 2009 dec, 64 (12): 818-22.
> Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.