4 tips för behandling och förebyggande avbrott
När det gäller hudfärg eller etnicitet diskriminerar inte akne : Människor med afroamerikansk hud (eller de med medel till mörka komplex som beror på en annan etnicitet) är lika benägna att de går ut som de är med lättare hud. Det finns dock ett par mindre skillnader i hur akne påverkar hudens färg, enligt en granskning som publicerades i Journal of Clinical and Esthetic Dermatology 2010.
För en sak, i mörk hud finns det ofta inflammation närvarande även i skador som normalt skulle anses vara "icke-inflammatoriska". Och en gång fläckar där det finns inflammation klart, är de mer benägna att lämna bakom mörka fläckar. Detta kallas postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) och händer eftersom inflammation utlöser hudceller för att producera mer melanin, substansen som ger hudfärg, enligt American Academy of Dermatology (AAD).
Så om du har brun eller svart hud som är benägen för akne, är det några saker att tänka på när det gäller att hantera breakouts.
1 -
Välj dina akne behandlingar noggrant.Det kan tyckas att brun eller svart hud skulle vara mindre känslig än lättare hud men det är inte alls alls. Mörk hud är lika benägen att irritation från aknemedicin, som för mycket torrhet. Retinoider, inklusive Retin-A (tretinoin topical), Differin (adapalen) och Tazorac (tazaroten) anses vara bra val för mörkare hudtoner eftersom de behandlar pigmenteringsproblem medan de rensar utbrott.
2 -
Titta på förändringar i hudfärg.En pimple som skulle helas helt i någon med ljus hud kommer ofta att lämna en mörk fläck på någon med en mörkare hud. Vissa aknebehandlingar och -processer kan också leda till förmörkning eller belysning (hypopigmentering) av huden, såsom kemiska peeling, laserbehandlingar och microdermabrasion. Om du funderar på att gå till en salong för ansiktsbehandling , rensa den först med din hudläkare. Och se till att estetiker eller hudterapeut har erfarenhet av att behandla hudfärg: Var inte rädd för att fråga.
3 -
Fördröj inte att hantera breakouts.Gör ett möte för att se en hudläkare även om du har en mild aknebrytning (eller något slags hudproblem, som rosacea). Detta är det bästa sättet att förhindra pigmenteringsproblem. Faktum är att staterna AAD, studier stödjer vikten av att behandla akne när det bara börjar. Om en breakout får bli måttlig till svår, har någon med mörk hud en ökad risk för likvidation inte bara med mörka fläckar eller fläckar, utan också en typ av upphöjd ärr som kallas keloid.
4 -
Var proaktiv.Som med de flesta hälsoproblem, gör allt du kan för att förhindra en boll av akne att föredra än att vänta på en paus och sedan försöka behandla den. Här är några tips från AAD för att hålla kollaps i viken riktad mot människor med mörk hud:
- Om du tenderar att få finnar på pannan eller templet och du använder en hårvårdsprodukt som innehåller olja, applicera den bara i mitten av hårbotten och i ändarna på ditt hår, eller försök att byta till en som är gjord med glycerin eller vatten. Om du regelbundet bär ett lock eller en hatt, rengör du det ofta för att förhindra att svett, smuts och olja byggs upp på din hud.
- Använd inte hudvårdsprodukter som kan täppa till huden. Undvik oljebaserade sådana som innehåller kakaosmör eller sheasmör, och väljer istället de märkta "icke-komedogena" eller "kommer inte att täppa till porer".
- Använd en mineralbaserad eller icke-komedogen smink för att täcka upp fläckar.
- Visa ditt ansikte lite TLC när du tvättar det. Använd en mild rengöringsmedel, applicera den försiktigt med fingertopparna, och efter sköljning får du inte gnugga huden med en ren handduk.
> Källor:
> American Academy of Dermatology. "10 tips för att rensa akne i hud av färg." 17 november 2016.
> Erica C. Davis, MD och Valerie D. Callender, MD. "En översyn av akne i etnisk hud." J Clin Estesthet Dermatol . 2010 3 april (4): 24-38.