År 2017 rapporterade forskare att det finns en koppling mellan tidig barndomsexponering för vanliga hushållskemikalier som kallas ftalater och deprimerad sköldkörtelfunktion hos flickor vid 3 års ålder. Forskningen, publicerad i tidskriften Environmental International av forskare vid Columbia Universitys Postman School of Public Health, var den första som rapporterade om sambandet mellan ftalatexponering och sköldkörtelfunktion hos barn.
Forskningen tittade på fem olika ftalater och två sköldkörtelhormoner. Lägre nivåer av fri tyroxin (fri T4) associerades med förhöjda nivåer av fyra av de fem ftalater som studerades hos 3-åriga tjejer. Intressant var länken begränsad till tjejer; pojkar påverkades inte.
Enligt studieens seniorförfattare Pam Factor-Litvak, professor i epidemiologi på Mailman School:
Sköldkörteln fungerar som huvudkontroller av hjärnans utveckling. Sköldkörtelhormonerna bestämmer schemat, och om timingen inte är synkroniserad, kan det få konsekvenser i hjärnan senare. De sköldkörtelstörningar vi ser i denna studie ... kan förklara några av de kognitiva problem som vi ser hos barn utsatta för ftalater och vi undersöker för närvarande det. Även små exponeringar kan göra stor skillnad. Att gå framåt är det viktigt att lära sig vilka ftalater som gör att barn skadas, liksom den väg som skadan medför. Vårt övergripande mål är att skydda framtida generations hälsa.
Vad är ftalater?
Ftalater är en klass av kemikalier som anses vara hormonförstörande medel. Endokrina störare är kemikalier som bland annat påverkar funktionen hos de endokrina körtlarna, bland annat sköldkörteln och reproduktiva körtlarna. Endokrina störare är kopplade till reducerade spermier och minskad spermierotilitet hos män och könsorganiska abnormiteter hos pojkar, samt ökad risk för allergier och astma, bland andra hälsoeffekter.
Ftalater kallas ibland mjukgörare och läggs till plast, speciellt polyvinylklorid eller PVC, för att göra dem mjukare och mer smidiga. Om du någonsin har lagt märke till "ny bil lukt" eller lukten av en ny plastdusch gardin, det är de ftalater du luktar. Ftalater läggs också till i en mängd olika personligvård och skönhetsprodukter för att göra sina dofter och dofter längre.
Den utbredda användningen av ftalater i mer än ett halvt sekel har resulterat i utbredd exponering, genom intag, inandning och absorption genom huden. Forskning visar att höga halter av ftalater finns i majoriteten av amerikanerna.
Produkter som innehåller ftalater
Ftalater finns vanligen i följande produkter:
- Plast- och vinylleksaker och badleksaker
- Plast sexleksaker
- Dricka sugrör
- Plastförvaringsbehållare
- Vinylprodukter inklusive golv, tapeter, byggmaterial, duschdraperier, gräsmatta, vissa plastkläder (dvs. regnrockar och regnstövlar)
- Bilinteriörer
- Plast trädgårdsslangar
- Färger
- Några mejeriprodukter och några kött och ostar
- Några kranvatten
- Doftande lotioner
- Parfym, cologne och aftershave
- Babypulver, schampo och lotioner
- Deodoranter, schampon, hårgeler, hårspray och nagellack
- Tvättmedel
- Luftfräschare
- Insektsmedel
Hur man undviker ftalater
Det finns ett antal sätt att minska och minimera exponeringen för ftalater.
Undvik produkter som listar några ftalater som ingredienser
Du kommer normalt att se ftalat i namnet, men det kan också vara listat med dess akronym. Vanliga ftalater tillförda produkter inkluderar:
- BBP: butylbensylftalat
- MBzP: mono-bensylftalat
- DBP: di-n-butylftalat
- MBP: mono-n-butylftalat
- MiBP: mono-isobutylftalat
- DEHP: di- (2-etylhexyl) ftalat
- MEHP: mono- (2-etylhexyl) ftalat
- DEP: dietylftalat
- MEP: monoetylftalat
- DiDP: di-isodecylftalat
- DiNP: di-isononyllftalat
- DnHP: di-n-hexylftalat
- DnOP: di-n-oktylftalat
Undvik PVC-plast
Om inte en produkt är märkt "ftalatfri", undvik mjukplastprodukter, t.ex. duschdraperier.
Undvik produkter som listar "Fragrance" som en ingrediens
Lagligen behöver ftalater inte identifieras i vissa skönhetsprodukter. Ftalaterna i dessa produkter kan enkelt betecknas som "doft", vilket gör det svårt att identifiera den specifika ingrediensen. Om inte en produkt är märkt "ingen syntetisk doft" eller "ftalatfri" eller kommer från ett företag med en ftalatfri policy, är det bäst att undvika att använda det. Ett undantag: produkter vars märkning indikerar att vilken doft som helst kommer från eteriska oljor. Tree-Hugger webbplats har en lista med 12 företag som gör naturliga, ftalatfria parfymer.
Välj ftalatfria babyprodukter
För spädbarn och barns personliga produkter, välj ett företag som har en strikt ftalatfri policy. Smart Mommy Healthy Baby har en bra lista över företag som har säkra barn och barnprodukter.
Välj ftalatfri personlig vård och skönhetsprodukter
För skönhetsprodukter och personligvårdsprodukter som innehåller dofter eller dofter, välj bara de företag som har en strikt ftalatfri policy. Några bra resurser för listor över företag som gör ftalatfria skönhetsprodukter är:
- Breast Cancer Action Network-listan över ftalatfri kosmetika
- Kampanjen för säker kosmetika
- Miljön Arbetsgruppens databas över safekosmetik
Be om PVC-gratis medicinska förnödenheter
Om du behöver intravenös medicinering eller använd en kateter, var medveten om att dessa produkter ofta använder PVC-rör. Du kan be din vårdpraktiserare att använda ftalatfri slang och medicinska väskor.
Undvik plastmatcontainrar
Använd inte plastmatbehållare, och aldrig mikrovågsmat i dem, eftersom värmen släpper ut kemikalier snabbare i maten. Om du ska använda plast för att lagra mat, är det mindre sannolikt att återvinningskoderna 1, 2 eller 5 innehåller ftalater, och 3 och 7 är mer sannolika att innehålla ftalater. Detta är särskilt viktigt för förvaring av babymat samt babyflaskor, sippy-koppar och mellanmålskoppar. När du är i tvivel, välj glas eller rostfritt stål. Du hittar en användbar lista över ftalatnivåer i olika livsmedelslagringsprodukter på Good Housekeeping hemsida.
Använd nyare plastleksaker eller icke-plastleksaker
Äldre leksaker kan fortfarande innehålla ftalater, men nya leksaker är vanligen ftalatfria. Kasta bort gamla leksaker för spädbarn och barn, och byt ut med nyare leksaker eller leksaker av plast.
Använd endast Natural Air Fresheners
De flesta kommersiella luftfräschare har ftalat, så använd bara naturliga luftfräschare som får doften från eteriska oljor och andra naturliga dofter.
Välj ekologiskt mjölk, producera och kött
Ekologiska livsmedel utsätts inte för bekämpningsmedel, vilket minskar risken för att de får höga ftalatnivåer.
Ett ord från
Att undvika ftalater bör vara en familjeaffär som gagnar allas hälsa. Men om du har barn eller småbarn är det särskilt viktigt. För detta ändamål har Columbia Universitys Dr. Factor-Litvaka den mest grundläggande råd som alla föräldrar till spädbarn och småbarn ska följa: "Föräldrar med småbarn bör undvika att använda produkter som innehåller ftalater som schampon, nagellack och vinylgolv."
> Källor:
> Morgenstern, R et al. "Ftalater och sköldkörtelfunktion hos barn i förskoleåldern: Könsspecifika föreningar." Environment International, Volume 106, September 2017, DOI: 10.1016 / j.envint.2017.05.007 http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0160412017302143
> US Food and Drug Administration. "Ftalater." Online ,. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm128250.htm