Sorg och förlust är inte lätt för någon att navigera, även med bra stöd. Vi vet nu att sorg drabbar en äldres medicinska hälsa, och börjar med att kompromissa med deras immunförsvar .
Vi vet också att sorg och förlust påverkar en äldres mentala hälsa, där odiagnostiserad sorg kan leda till depression. Eldstäder är ofta resistenta mot att prata med någon, särskilt en terapeut eller sin primära vårdläkare.
Hur kan vi hjälpa dessa äldster genom deras smärta?
Förutse det
Förlusten är lättare att hantera om det förväntas. Om du upptäcker att någon nära din äldre är terminalt sjuk, håll honom eller henne uppdaterad om individen vård och prognos samt tid kvar. Gör allt du kan för att hålla den äldre i kommunikation med den döende älskade. Ordna ett besök så snart som möjligt om din äldre kan göra resan säkert med en vårdgivare. Planera alla detaljer om en äldres resa för att minska risken för allt från sjukdom medan du reser för att överväldiga medan du roar.
Fånga det
Ta bilder av din äldre och patienten. Se till att äldsten är i kontakt med patientens familjemedlemmar så att han eller hon kan dela några tankar, önskemål eller känslor.
Anslut dem
När tiden kommer, se till att din äldre närvarar allt från minnet till begravningen (efter önskemål) med en vårdgivare eller familjemedlem.
Förhandla all terräng och ring vidare om det behövs för att bestämma det säkraste sättet att komma till evenemangsplatser och se till att vårdgivaren tar alla nödvändiga mediciner tillsammans. Om du känner att en äldre skulle svara positivt på det, kan du erbjuda, säga, köpa ett nytt slips eller låna din frisyrhjälp så att han eller hon känner "så gott som möjligt". De kommer vanligtvis att se gamla vänner vid dessa sammankomster, så hjälp med att samla telefonnummer så att den äldste kan återansluta med andra senare efter önskemål och dela förlusten av sin vän tillsammans.
Hedra deras ungdomar
En annan form av sorgärlders erfarenhet är sorg för deras unga ålder, vuxenlivet, allt som de brukade kunna göra, deras minne - du heter det. Ge din äldre ett utlopp för att berätta de gamla historierna och vara runt unga som får dem att känna sig levande.
Prata om det
Alltid berätta för äldster och deras barn att de ska prata med varandra snarare än senare om deras slut på livets önskemål och se till att de skrivs i form av förskott och läkarmottagningar för livsuppehållande behandlingar. Detta dämpar ångest hos äldste som tittar på sina vänner och familj dör och undrar vad som kommer att hända när det är deras tid.
Hantera stress
Håll äldre bort från utmanande människor för att förhindra onödig stress, oavsett om de är familjemedlemmar som är mer oroade över sina önskningar än de äldre eller grannar med dåliga gränser. Hantering av stress är namnet på spelet när det gäller att mildra sorg och förlust. Hospiceorganisationer, som omfattas av Medicare, har rådgivare som kan prata med äldste, familjemedlemmar och döende vänner för att stödja dem genom denna process.
Erbjuda att prata
Alltid erbjuda att prata med äldste om sorg och förlust som de står inför.
Om de frågar dig om de verkar ledsna, var ärliga med dem. "Du verkar sorgligare de senaste veckorna. Jag vet att din vän är sjuk och du är orolig för henne. Vill du prata om det? Finns det något annat som bekymrar dig? "
Starta konversationen
Börja ett svårt samtal när du känner sorg och förlust stressar äldre och de kan inte hitta orden att prata om det själva. Prova något som "Vad håller dig på natten?" Många gånger har sorg och förlust samma symtom som ångest och depression. Diskussionsbehandling, mediciner eller beteendemetoder kan vara lämpliga, och en vårdgivare kan samordna detta för en äldre.
Var mottaglig
Det är viktigt att normalisera sorg och förlust och familjemedlemmar om vad man ska säga när en äldre talar med dem om det, så han eller hon stänger inte av sig. Vi vill att äldste ska fortsätta prata om vad de behöver hjälp med. För att göra det måste vi svara på ett mottagligt sätt som säger: Vi kan prata om vad du vill. Jag kommer inte att avbryta dig, skära av dig, ge dig attityd eller döma dig. När du berätta något för mig, kommer jag att säga saker som: "Det måste vara väldigt svårt. Du verkar vara ett bra jobb att hantera stressen av allt. Finns det något jag kan göra för att hjälpa? "Erbjuder sätt att hjälpa om de stumpar.
Var där
Det bästa vi kan göra för att träna äldste genom sorg och förlust är att vara där för dem och erbjuda för att hjälpa dem. Oavsett om det är att få ett hänskjutande från sin primärvårdspersonal för bedrägeribekämpning betalt av försäkring eller hänvisning till en sorggrupp, går det lite långt.
Erbjuda att hjälpa en äldre göra något speciellt för att hylla och säga adjö till sin älskade. Ta dem ut till middag på deras favoritrestaurang där de kan påminna om de tider som de brukade ha där. När de är på en bättre plats med döden , prata med dem om sin egen livsplanering. Ibland är det den enda gången de kommer att prata om det.
Det finns en stark tro inom sorgsamhället att det är viktigt att hålla dörren öppen för en äldres älskade som har gått. Tanken är att acceptera passagen i stället för att stänga dörren, vilket håller de älskade minnet vid liv. En äldre vill veta att någon kommer att hålla sitt minne levande genom att hyra dem också. Det är enkelt, verkligen. Allt vi behöver göra är att hyra varandra, från och med våra äldste som kommer att lämna oss snart.
Denna artikel har tillhandahållits av Kindly Care, en onlinetjänst som låter dig hitta en hemvårdspersonal i närheten av dig.