Hur och när du ska dela din cancerdiagnos när du är daterad
Vad ska du veta om att dansa efter cancer? När är rätt tid att dela din diagnos , och hur ska du göra det här?
Dating efter cancer
Låt oss möta det: dejting är komplicerat idag. Det är fullt av unnerving beslut, från att räkna ut hur länge att vänta innan du ringer, för att välja rätt tid att träffa föräldrarna. Men när du kastar en cancerdiagnostik och behandling i datingdynamiken kan det vara ännu stressigare.
Beslutet att avslöja din cancer till ett nytt kärleksintresse kan inte vara lätt att göra. Vad kommer deras reaktion att vara? Ska du skrämma bort dem? Kommer de att tänka på dig annorlunda?
Att bestämma vem man ska berätta är viktigt
Vem du väljer att berätta om din cancer är ett personligt beslut. Vissa människor är selektiva i vem de litar på, medan andra är mycket mer öppna med sin cancerresa. Det är viktigt att veta att du inte behöver berätta för alla du daterar att du har cancer. Cancer kan vara en stor del av ditt liv, men det definierar inte vem du är.
Med det sagt bör du dock berätta för dem som blir allvarliga, eventuellt permanenta armaturer i ditt liv.
Besluta när man ska prata om ditt cancer
Frågan blir då, när är rätt tid att berätta för dem? Här är några tips som hjälper dig att bestämma när och hur man ska berätta för den nya personen i ditt liv om din cancer:
- Lyssna på din intuition. Du kommer noga att intuitivt veta när tiden är rätt att berätta för din kärleksintresse att du har cancer. Din intuition, eller känslan av mage, kommer att låta dig veta att ögonblicket är precis rätt. Det kan vara över en romantisk middag eller under en lång promenad. Det kan vara ett spontant beslut eller det kan kräva planering. Tänk på att om du är nonchalant om din cancer, betyder det inte att din partner kommer att ha samma känsla för det. Ordet "cancer" gör människor nervösa. Berätta för dem under en tid som gör det möjligt för dem att på ett adekvat sätt bearbeta det du har tagit ut i det öppna.
- Vänta inte för länge. Om du har väntat tills bröllopspresenteringsmiddagen för att avslöja din hemlighet har du försenat det alldeles för länge. Ja, det är rätt tid att dela med sig av sådan viktig information, men det är inte något som du borde lägga av. Om du väntar för länge kan din partner känna sig arg, sårad eller förrådad. Friska förhållanden trivs på förtroende, och om du inte är ärlig, kan din partner ta det som ett tecken på att du kan vara bedräglig i andra saker.
- Var ärlig och kommande. När du bestämmer dig för att tala om din diagnos och behandling, är det viktigt att göra det med ärlighet. Nu har du insett att din cancer inte bara påverkat dig, men också de som finns runt dig. Din partner har rätt att veta hur allvarlig din sjukdom är och hur det kan påverka sitt liv genom att vara i ett förhållande med dig.
- Var beredd att svara på frågor. Din pojkvän eller flickvän kommer troligen att ha många frågor att fråga dig om din typ av cancer och hur det påverkar dig. Din partner kanske vill veta om din prognos, din behandling eller om du dör. Vissa frågor kan tyckas extrema, men kom ihåg att de är giltiga bekymmer och bör behandlas.
- Var beredd att fortsätta svara på frågor . Tänk på att du har haft mycket längre tid att komma överens med din diagnos och allt det kan innebära. Frågorna kanske inte kommer på en gång. Tiden hjälper dem att bearbeta allt. Alla kommer att reagera annorlunda och det är svårt att förutse hur en person får svara.
Hantera din partners reaktion
Vissa människor kan känna att de inte kan hantera att vara i en relation med en person med cancer och kan avvisa att ha ett romantiskt förhållande med dig.
Denna reaktion brukar drivas av rädsla, men vissa människor kan verkligen inte hantera att vara kring en sjuk person. Personlighet fel eller inte, du kanske inte kan ändra sin åsikt om din cancer, vilket är okej. Du behöver människor runt omkring dig som ska stödja dig och lyfta dig, ta inte dig ner.
Om du känner dig väldigt rädd för att dela din diagnos, för att du är orolig kan du få den här typen av reaktion, du kanske vill reframe genom att titta på din situation från en annan vinkel. Att berätta för någon som du nyligen började datera eller har blivit allvarlig med det du har cancer är ett säkert sätt att klä ut de dåliga äpplen från ditt gäng.
De som kan hantera din diagnos under dejting kommer säkert att kunna hantera de många andra problem som uppstår när ett par är tillsammans under lång tid.
Förhoppningsvis kan din flickvän eller pojkvän ta emot din cancer och se dig istället för sjukdomen. Du vill inte att dom ska förbise och ignorera din cancer, men att förstå, acceptera och veta att det kan påverka relationen. Var noga med att ge dem en realistisk uppfattning om hur cancer kan påverka sitt liv som din signifikanta andra. Om de kan omfamna dig, cancer och alla, så har du förmodligen funnit en bra match som förhoppningsvis kommer att vara i hela behandlingen och bortom.
Cancer är inte bara en negativ
Om du verkligen har delat din diagnos med rätt person kommer han eller hon så småningom att se till att människor inte bara kan datera och älska igen efter cancer, men den som har haft cancer kan vara en pärla. Studier säger att cancer förändrar människor på bra sätt , inte bara dåligt. Dessa studier, som tittar på vad som har kallats "posttraumatisk tillväxt", har funnit att många människor kommer ut ur den andra sidan av cancerbehandling med bättre prioriteringar, mycket mer medkänsla för andra och en engagerande kombination av styrka och ödmjukhet. Om det inte fungerar första gången, ge inte upp. Du kanske måste kyssa några grodor, men en sann prins (eller prinsessa) kommer att känna igen hur branden av cancer kan resultera i vackra saker.
För flickvän eller pojkvän
Om du råkar vara pojkvän eller flickvän till någon som bara berättade för dig att de har cancer, kan du försöka komma i kontakt med vad det här verkligen betyder. Tänk på att när du klarade dina känslor var det troligen extremt svårt för din nya signifikanta andra att dela med sig av sin diagnos. Kolla in några tips om vad du ska säga (och vad som inte ska sägas) till någon med cancer när du går framåt i vilken riktning som är bäst för dig båda. Du kanske också vill kolla in dessa tankar om " vad det verkligen är att leva med cancer " för att få insikt som kan hjälpa dig att förstå varandra.
källor:
Cormio, C., Muzzatti, B., Romito, F., Mattioli, V. och M Annunziata. Posttraumatisk tillväxt och cancer: En studie 5 år efter avslutad behandling. Stödjande vård i cancer . 2016 24 dec.
Kolokotroni, P., Anagnostopoulos, F., och A. Tsikkinis. Psykosociala faktorer relaterade till posttraumatisk tillväxt hos överlevande i bröstcancer: en granskning. Kvinnors hälsa . 2014. 54 (6): 569-