Hypertoni presenterar speciella utmaningar för kvinnor
Hypertoni är ett betydande hälsoproblem för många amerikaner. Omkring 70 miljoner vuxna i USA, ungefär en av tre amerikaner, har högt blodtryck. Bara drygt hälften av amerikaner med högt blodtryck har god kontroll. Hypertoni är en kronisk sjukdom som ofta leder till skador på hjärtan, hjärnan, blodkärlen och andra organ, inklusive njurarna.
Varför finns det två siffror i ditt blodtrycksmätning?
Det högsta antalet representerar ditt systoliska blodtryck, vilket är en mätning av trycket i dina blodkärl när ditt hjärta slår. När ditt hjärta vilar mellan slag, är ditt blodtryck lägre. Detta representeras av det nedre talet, det diastoliska blodtrycket.
Är du i riskzonen?
Många kvinnor anser sig vara immun från högt blodtryck. Även om det är sant att risken för högt blodtryck är lägre hos kvinnor jämfört med män, försvinner den fördelen när kvinnor når klimakteriet. Efter klimakteriet förlorar kvinnor den skyddande effekten av östrogen då nivåerna minskar. Faktum är att kvinnor har större risk för högt blodtryck än män som börjar vid 65 års ålder. Kvinnor kan också utveckla högt blodtryck före klimakteriet, även om de är i reducerad risk.
Det är viktigt att övervaka blodtrycket under vuxen ålder eftersom högt blodtryck vanligen följs av tecken och symtom tills skador på organ som hjärta eller njurar redan har inträffat.
Hypertoni är en tyst mördare, så det är viktigt att hålla sig vaken.
Kvinnor har könsspecifika riskfaktorer
Orala preventivmedel kan öka blodtrycket hos vissa kvinnor. Du bör vara säker på att din läkare mäter ditt blodtryck regelbundet och registrerar det i din journall. Rökning ökar risken ännu mer.
Om du funderar på att ta ett p-piller och du röker, var noga med att diskutera den ökade risken med din läkare. Kombinationen av rökning och orala preventivmedel är farligt hos många kvinnor.
Kvinnor har en högre andel kroppsfett jämfört med män
Kvinnor har en högre andel kroppsfett, vilket är en riskfaktor för högt blodtryck. Fett som ackumuleras djupt i buken, känt som visceralt fett, är kopplat till hypertoni, högt kolesterol, hjärtsjukdom och insulinresistens. Faktum är att identifiering av metaboliskt syndrom, som kännetecknas av central fetma, förhöjda triglycerider och högt blodtryck, har lett forskarna att undersöka denna länk noggrant. Dieter som DASH-kosten har visat sig minska blodtrycket. Förutom skärning av kalorier minskar DASH-kosten saltförbrukningen, en annan faktor i blodtryckskontrollen.
Vad kan du förvänta dig om du har hypertoni och blir gravid?
Om du har högt blodtryck och tar mediciner, diskutera ditt tillstånd med din läkare innan du blir gravid. Din graviditet kan orsaka ökat blodtryck och kan vara farligt för både dig och din baby. Det finns också vissa mediciner som kan vara farliga för mamma och barn under graviditeten, inklusive angiotensinreceptorblockerare (ARB) och angiotensinkonverterande enzymhämmare (ACEI).
Det är viktigt att du avbryter dessa mediciner innan du blir gravid, men sluta inte på något ordinerat läkemedel utan att konsultera din läkare. Om du noggrant följer dina läkers rekommendationer för att hantera ditt blodtryck, kan du förbli frisk under graviditeten och du kan leverera ett friskt barn.
Graviditetsinducerad hypertoni hos kvinnor utan historia av högt blodtryck
Det är inte ovanligt för kvinnor utan historia av högt blodtryck att utveckla högt blodtryck under graviditeten. Detta är en orsak till att prenatal vård är så viktig för alla förväntade mammor. PIH, som också är känt som graviditetshypertension, löser vanligtvis efter leverans.
Det förekommer hos upp till 8% av de kvinnor som är gravida, och de flesta kvinnor som utvecklar PIH är i sin första graviditet. PIH kan utvecklas till preeklampsi, ett tillstånd som kan leda till skador på moderkroppen och fostret, förutom att det kan skada moderens organ, inklusive njur, lever och hjärna. Preeklampsi utvecklas vanligtvis efter den 20: e gestationsveckan. Vissa riskfaktorer är högt blodtryck före graviditeten. fetma; ålder under 20 år eller över 40 år multipel gestation (tvillingar, etc.); och en historia av preeklampsi i en tidigare graviditet. Kvinnor med preeklampsi kan utveckla symtom som svullnad och plötslig viktökning, förändringar i syn och huvudvärk. Deras urin kan innehålla protein. Om eclampsia utvecklas måste barnet levereras för att förhindra livshotande komplikationer.