Munsköljningar kan verkligen hjälpa till med orala biverkningar av kemoterapi . De är lätta att göra och använda, och kan förhindra hälsoproblem. Kemoterapi kan orsaka torrhet i munnen. Om du har för lite saliv, kan tandkött utveckla ömma fläckar eller infektioner, eller du kan ha muntorrhet .
Din mun kan samla bakterier, men ditt saliv, när det har en hälsosam balans mellan enzymer, kan försvara dig mot ovänliga bakterier och virus.
För att hålla dina naturliga orala bakterier balanserade kan du behöva skölja din mun flera gånger om dagen.
Gör dina egna munsköljningar
Här är några enkla sköljningar du kan göra och använda hemma.
Soda och Salt Mouth Skölj
1/4 tsk bakpulver
1/8 tsk salt
1 kopp varmt vatten
Blanda väl tills salt löses upp. Skölj munnen försiktigt, var försiktig så att du inte sväljer blandningen. Följ detta med en vanlig vattensköljning för att rengöra eventuellt kvarvarande salt eller läsk.
Soda Mouth Skölj
1 tsk bakpulver
1 kopp varmt vatten
Blanda väl för att lösa upp natron. Detta är en bra sköljning att använda före och efter en måltid eftersom det kan lugna eventuell smärta i mukosit, vilket gör det enklare för dig att äta bra. Swish och spytt, men svälj inte denna blandning.
Saltvattenmunstycke
1/4 tesked salt
1 kopp varmt vatten
Blanda väl för att lösa upp saltet. Denna saltvattensköljning ligger nära den naturliga kemin i ditt eget saliv. Detta kan få mår sår att må bättre.
Skölj väl med rent vatten för att avlägsna överskott av salt.
Salt och Soda Skölj för Gummy Mouth
1/2 tesked salt
2 matskedar natron
4 koppar varmt vatten
Denna sköljning hjälper till att neutralisera syra i munnen och hjälper till att lösa upp eller lossa tjockt, gummy saliv. Drick inte det - skölja bara och spotta ut det.
Peroxid Skölj För Crusted Sår
1 kopp väteperoxid
1 kopp vatten eller
1 kopp saltvatten (1 tesked salt i 4 koppar vatten)
Om du har crusty munsår, försök att använda sköljningen tre eller fyra gånger om dagen i två dagar. Använd inte det i mer än två dagar åt gången, för att det kommer att förhindra mukosit från läkning. Använd en icke-peroxid sköljning i två dagar innan du återvänder till denna blandning.
Få professionell hjälp
Om du ska ha kemoterapi, se till att du har en tandprov och rengöring två veckor före din första infusion . Vid behandling, kontakta din tandläkare om problem uppstår. För smärta och sår som inte kommer att gå, kan din tandläkare ordinera en antibakteriell sköljning eller en smärtstillande sköljning för att lindra smärta.
Gör och gör inte
Drick minst 64 gram vätskor varje dag. Drick inte vätskor som kommer att torka ut dig - så undvik alkohol och koffein. Drick lugnande saker som mjölk shakes, icke-citrus sportdrycker, näringsdrycker och vatten. Drick inte irriterande eller sammandragande vätskor som ingefära öl eller grapefruktjuice .
Om du har kroniska problem med torr mun, fråga din läkare om att använda artificiellt saliv som Caphosol lösning eller smärtstillande läkemedel. Att hålla din mun frisk kommer att minska risken för orala biverkningar under behandlingen.
Det betyder att du kommer att kunna äta bra, vara stark och återhämta sig från behandlingen snabbare.
källor
Kemoterapi och din mun Pamflet, PDF-format. National Institute of Health.
Behandling av orala komplikationer under och efter kemoterapi och / eller strålterapi. National Cancer Institute.