Varför behandla symtom är bäst
Många av informationen om klimakteriet som du hittar i populära tidskrifter, på sociala medier och från sökningar på Internet kommer att tala om vikten av att mäta dina hormonnivåer. Men, mer sannolikt än inte, när du frågar din läkare att kontrollera dina hormonnivåer, kommer han eller hon att berätta att det inte är angivet.
Denna konflikt kring vikten av att veta var dina hormonnivåer är under övergången för klimakteriet kan vara mycket förvirrande och frustrerande, speciellt när du känner dig eländig.
En stor industri har vuxit kring att hjälpa kvinnor att hantera de ofta obehagliga symptomen på menopausala övergången , och tyvärr kan mycket av marknadsföringen vara vilseledande.
Det är viktigt att förstå att tanken att mäta dina hormonnivåer för att diagnostisera och hantera övergången i klimakteriet inte stöds väl av de medicinska bevisen. Förmodligen är det största problemet med att kontrollera dina hormonnivåer i menopausala övergången att förändringarna i dina hormonnivåer är oförutsägbara, vilket gör dem väldigt svåra att tolka.
Kom ihåg att övergången i klimakteriet är resultatet av din äggstocks normala åldringsprocess. Och om du inte hade tagit bort dina äggstockar kirurgiskt eller om de skadades av kemoterapi, kommer denna övergång att bli gradvis.
Under dina reproduktionsår är din äggstocks normala funktion att producera ett ägg varje månad. Med denna månadsaktivitet i din äggstock kommer de normala hormonella förändringarna och variationerna i follikelstimulerande hormon (FSH) och östrogen som är typiska för din vanliga menstruationscykel.
När du åldras saktar dina äggstockar gradvis processen att släppa ett ägg. Detta minskar din östrogennivå. När du känner av minskningen av östrogen, försöker din hjärna att tvinga din äggstock till att öka östrogen, vilket i sin tur ökar din FSH-nivå långt över normala nivåer.
Men under klimakteriet övergången är denna process oförutsägbar.
Din östrogen- och FSH-nivå kan förändras dramatiskt månad i månad, vilket gör dem till en otillförlitlig markör för både diagnos och respons på behandlingen.
Att bestämma om du befinner dig i övergången för klimakteriet och hantera de obehagliga symptomen som följer med det uppnås bäst av en noggrann historia och fysisk tentamen som för det mesta beror på dina symtom. Att förstå de typiska symptomen som är förknippade med dina minskande östrogen- och progesteronnivåer hjälper dig och din läkare att bestämma hur du kan få dig lättnad.
Låg östrogenivå
Eftersom dina östrogennivåer börjar minska kommer du sannolikt att börja uppleva några obehagliga symptom. Minskningen av östrogenivån orsakar vissa förutsägbara fysiska förändringar och symtom. Men hur din kropp svarar på denna process är väldigt individuell. Vissa kvinnor lider enormt av symptomen som är förknippade med låg östrogen, medan andra knappt påverkas. De typiska symtomen som hör samman med låga östrogennivåer innefattar:
- nattsvettningar
- värmevallningar
- Trötthet
- deppigt humör
- vaginal torrhet
- smärtsamt sex
- huvudvärk
- hjärtklappning
Vanligtvis börjar dessa symtom uppstå när dina perioder börjar bli ljusare och eller mindre frekventa.
Låg Progesteronnivå
Eftersom ägglossningen blir mindre frekvent på grund av normal åldrande av äggstockarna, kommer dina progesteronnivåer också att minska.
När denna nedgång i progesteron händer i relativ balans med minskningen av din östrogenivå, är det troligt att du inte kommer märka några specifika symtom som tillskrivs denna nedgång. De signifikanta symtomen på dina fallande östrogennivåer kommer att vara mest signifikanta. Det är dock ett problem när minskningen av din progesteronnivå är i balans med din östrogennivå.
Östrogen Dominans
För vissa kvinnor resulterar förändringar i menopausala övergången i en specifik hormonell obalans. I dessa kvinnor minskar deras totala östrogennivå, men den ligger relativt hög jämfört med progesteronfallet.
Detta kan hända naturligtvis på grund av hormonella återkopplingsanordningar mellan dina äggstockar och din hjärna. Det kan också hända hos kvinnor som är överviktiga eftersom fettvävnad också producerar östrogen. Typiska symptom på kvinnor som upplever relativ östrogen dominans inkluderar:
- ömhet i brösten
- uppblåsthet
- tyngre perioder
- längre perioder
Kom ihåg att det är möjligt att också ha symtom relaterade till låg östrogen samt östrogen dominans eftersom dina östrogennivåer minskar totalt sett under klimakteriet.
Ett ord från
Eftersom andra medicinska tillstånd vanligen utvecklas i 40-talet och början av 50-talet är det mycket viktigt att du diskuterar alla dina nya symtom med din läkare. Ta inte på dig alla förändringar i kroppen som orsakas av dina hormoner. Att ta hand om dig själv, inklusive att få regelbundna fysiska prov, hjälper dig att leva väldigt bra under klimakteriet och därefter.
> Källa:
| > Shapiro M. (2012). Klimakteriet övning: En kliniker guide, 4: e upplagan. Kanadensisk familjemedicinare , 58 (9), 989. |