Vad ska du veta om sporadisk tjocktarmscancer, en sjukdom som påverkar alltför många människor trots att det ofta förebyggs?
Definition
Termen sporadisk tjocktarmscancer betyder helt enkelt koloncancer som är sporadisk - eller spontan. Detta betyder att det inte är relaterat till genetiken i familjehistoria av sjukdomen. Den stora majoriteten av koloncancerfall är sporadisk tjocktarmscancer.
Endast 5% av årliga koloncancerfall i USA beror på en "cancergen". Annan 20% av fallen uppstår hos personer med sjukdomshistoria, men utan en "cancergen". Detta lämnar cirka 75% av de personer som diagnostiseras med koloncancer varje år utan någon uppenbar anledning . Det här är de sporadiska koloncancerfallen.
Sporadisk tjocktarmscancer är den tredje vanligaste orsaken till cancerdöd hos män och den tredje vanligaste orsaken till cancerdöd hos kvinnor.
Risk
Trots att 3 av 4 koloncancerfall förekommer hos personer utan känd genetisk orsak eller familjehistoria, betyder det inte att hälsoexperter inte har någon aning om vad som kan bidra till vem som får koloncancer. Det kan inte finnas någon enda, uppenbar orsak till att förklara varför en person får koloncancer, men vi vet att en mängd saker, av vilka många ligger inom vår egen kontroll, spelar en roll i risken för koloncancer.
Förebyggande och tidig upptäckt
Faktum är att en grupp av världens främsta experter på tjocktarmscancer, som arbetar med amerikanska institutet för cancerforskning (IARC) för att skapa sin policy och åtgärder för cancerförebyggande rapporten, har slutsatsen att "en whopping 45 procent av koloncancrar är förebyggbara . "I policyrapporten uppskattas att 45% av kolorektala cancerfall kan förebyggas med 3 saker:
- En hälsosam diet
- Regelbunden motion
- Behålla en hälsosam kroppsvikt.
Förutom dessa tre saker är regelbunden koloncancer screening ett måste för att minska både risken för koloncancer och risken för att dö av sjukdomen om du diagnostiseras. Om du tror att du läste den sista meningen fel, gjorde du inte.
Koloncancer screening har en fördel över screening tester för vissa andra cancerformer genom att det verkligen har ett dubbelt syfte: förebyggande och tidig upptäckt. Det kan plocka upp cancer tidigt (tidig upptäckt) och rädda liv, och om det också kan förhindra cancer i första hand om polyper som kan bli cancerösa detekteras och tas bort innan de blir cancer.
Om du behöver fler skäl att anmäla dig till kolonkreftscreening, anser du att den femåriga överlevnadsfrekvensen för personer i vilka koloncancer detekteras i de tidigaste stadierna, när den är begränsad till tjocktarmen, är över 90% . Om cancer har spridit sig utanför kolon till andra avlägsna områden i kroppen, faller femårig överlevnad till en eländig 9,8%. Screening ökar i hög grad oddsen att koloncancer kommer att fångas tidigt när det är härdbart.
Redan diagnostiserad med koloncancer? Det är inte för sent!
Om du redan har diagnostiserats med sporadisk eller någon typ av tjocktarmscancer, undvik frestelsen att säga "jag skulle ha, skulle kunna ha ..." om vad som kan ha bidragit till din sjukdom. Självklandern är självförstörande och kommer inte göra något för att hjälpa dig att gå framåt på ett positivt sätt efter din diagnos.
Om du behöver mer uppmuntran att undvika att engagera dig i självkänslan, anser du att även efter diagnos, regelbunden träning och en hälsosam diet kan risken för återfall minska .
Istället för att slösa din tid på saker som du inte kan förändra, som ditt förflutna, fokusera på vad du kan göra för att hjälpa dig att bekämpa din sjukdom, från och med idag.
Regelbunden fysisk aktivitet kan minska risken för återfall med upp till 61%. Diet är också viktigt, och de som diagnostiseras med koloncancer som äter en mindre hälsosam, hög fetthalt, låg frukt och grönsaksdiet har upp till tre gånger risken för att dö för koloncancer jämfört med canceröverlevande som äter en hälsosam diet.
Poängen? Regelbunden motion, äta rätt och ta hand om dig själv kan hjälpa oss alla, oavsett vår nuvarande hälsotillstånd.
källor:
National Cancer Institute. Colon Cancer Prevention - för hälso-och sjukvårdspersonal (PDQ). Uppdaterad 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
National Cancer Institute. Colon Cancer Screening - för hälso-och sjukvårdspersonal (PDQ). Uppdaterad 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq