Anledningar du kan behöva bära diabetiska sockor
De flesta diabetic strumpor på marknaden är strumpor som är gjorda för att hålla fötterna torra, minska risken för fotskador och förhindra eller fördröja blodcirkulationen. De är vanligtvis gjorda av material som har överlägsna förmågor att suga bort fukt, är monterade, vadderade och nonbinding, och har inga sömmar. De skiljer sig från vanliga strumpor, eftersom de är icke-elastiska och sömlösa.
Genom att eliminera elastiken reducerar du förträngningen, som ofta uppstår vid svullnad, vilket kan begränsa blodflödet.
Varför människor med diabetes behöver särskilda sockor
Personer med diabetes har högre risk för fotskador och infektion på grund av skador på deras cirkulations- och nervsystem som orsakas av höga blodsockernivåer. Nervskada, eller neuropati , minskar känslan och ökar risken för skador, särskilt på botten av fötterna. Det kan också få en person med diabetes att vara omedveten om en skada och fördröjning av behandlingen. Cirkulationsproblem gör det svårare för sår att läka, eftersom det är svårt för dem att dra nytta av blodets helande egenskaper. Höga blodsockernivåer kan också skapa ett trögt immunsystem. Dessa problem kan skapa en situation som kan leda till amputation eller till och med döden.
Klart är fotvård ett extremt viktigt övervägande för någon med diabetes.
Behöver jag köpa diabetic sockor?
För daglig användning för personer utan fotproblem, kommer vanliga strumpor som är bekväma, icke-bindande, utrustade och utan klumpar eller obehagliga sömmar vara tillräckliga. De ska inte vara tätt, trånga, klumpiga eller ha sömn som är obekväma. Se till att de håller dina fötter torra.
Öva bra fotvård och kontrollera dina fötter regelbundet för skada.
För personer som har fotproblem eller riskerar på grund av neuropati och minskad cirkulation, kan "diabetiska strumpor" vara till hjälp. Även personer som har extrem fotfukt eller svett kan hitta dessa strumpor har en överlägsen förmåga att hålla fötterna torra och minska återkommande svampinfektioner. Tala med din vårdpersonal för deras råd och rekommendationer.
Vilka är fördelarna med att använda diabetic sockor?
Diabetic strumpor kan hjälpa personer med diabetes som är benägna att infektera och fotskador av:
- Fuktvätskematerial håller fötterna torra så att överflödig fukt inte bildar en grogrund för svampinfektioner
- Antimikrobiella egenskaper förhindrar bakterier och svamptillväxt
- Ökad komfort och minskad svullnad
- Håll fötterna varma för att förbättra cirkulationen
- Sömlösa strumpor kan minska risken för gnidning och blåsor, vilket i slutändan kan leda till ett fotsår hos någon som har neuropati eller kronisk hyperglykemi
- Extra vaddering för känsliga områden, som fötternas sulor, kan bidra till att förhindra matskador
- Vit solade strumpor kan hjälpa till att varna de med diabetes om de har ett sår som dränerar
Vilken typ av sockersockor är tillgängliga och hur vet jag vad jag ska välja?
Det finns många olika typer av sockersockor på marknaden, vilket gör det svårt för någon med diabetes att veta vilka typer av strumpor att välja.
Priset kan spela en roll i ditt beslutsfattande också, eftersom vissa strumpor kan vara kostsamma. Här är en sammanfattning av vissa funktioner och prispunkter:
Koppar infunderad: Tillverkad med koppar infunderat garn, dessa strumpor är avsett att döda idrottare fotsvamp med antifungala egenskaper. Om du till exempel har idrottsfotvamp som överför till din socka eller innersula, ska strumporna förhindra reinfektion på efterföljande slitage. Dessa strumpor är också anti-lukt. De kostar mellan $ 5 och $ 18 och kan köpas på renfrosocks.com.
Fuktning: Dessa sorters sockor är avsedda att dra fukt bort från foten för att förånga svett, vilket minskar risken för svamp, infektioner och förhindrar lukt.
Torkaren foten, desto mer skydd har du från att utveckla blåsor och andra fot sår. De kostar vanligtvis mellan $ 5 och $ 20 och kan köpas på nätet eller i butikerna. Vanliga varumärken inkluderar: Dr Scholls CoolMax, Brooks och Balega.
Polstret akrylstrumpor : Människor som tränar kraftigt bör överväga vadderade akrylstrumpor eftersom de håller fötterna torra och orsakar mindre blåsor än bomullsstrumpor. Akrylfibrer verkar ha bättre fuktkänslighet och kan också vara bra för personer som har minskat känsla eller neuropati, eftersom den extra stoppningen kan bidra till att förhindra fotskador. Många typer av sockersockor är gjorda med denna typ av fibrer.
Extra padding eller gel padding: Tunga vadderade strumpor eller strumpor med gel padding är också tillgängliga och kan hjälpa till med fuktning, skydda foten från skador, minska känslighet och irritation, samt ger komfort.
Mjuka garn : Diabetic strumpor är ofta gjorda av finare textilväv som innehåller bambu och ull. Dessa typer av garn har naturliga antimikrobiella egenskaper och reducerar grova nötnings- och skjuvkrafter på huden.
Blisterskydd garn: Denna typ av garn är avsett att minska blister som orsakar friktion. Godkänd av den amerikanska Podiatric Assoction gör Dr. Scholls dem för ungefär $ 8- $ 12.
Smarta teknikstrumpor: Diabetic strumpor har inbäddade sensorer som spårar fottemperaturen och varnar dig via app om det finns en förändring, till exempel ett öm eller sår som bildas. Det mönstrade storlekarbatteriet är beläget utanför sockan, nära ankeln. Dessa strumpor brukar vara ungefär sex månader och kan kosta 19,95 dollar per månad. Eftersom dessa är så nya är juryn ute om de är värda priset eller ej. För mer info gå till siren.care.
Diabetic sockor är inte samma sak som vanliga strumpor och kompressionstrumpor?
Regelbundna strumpor skiljer sig från diabetic strumpor eftersom de typiskt är gjorda av bomull som kan fälla fukt. De kan förlora passande och innehåller sömmar som kan öka friktionen och känsligheten i foten.
Personer med diabetes som också har perifer artärsjukdom kan behöva kompressionstrumpor eller sladd för att hjälpa till med cirkulation och minska svullnad. Kompressionstrumpor är inte desamma som diabetiska strumpor eftersom deras syfte är att öka förträngningen så att blodet kan återvända till hjärtat.
källor:
Tsai, Allison. Skäregga strumpor för friska fötter: hjälp eller hype?
Feldman MSN RN CDE, Carol B; Davis MSN RN CDE, Ellen D. Sockwear Rekommendationer för personer med diabetes. Diabetes Spectrum 2001 14 (2): 59-61